آخر 10 مشاركات
5 حالات هم الأكثر عرضة للسكتة الدماغية..أصحاب الأوزان الثقيلة في المقدمة (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 2 - الوقت: 07:42 PM - التاريخ: 08-20-2019)           »          الزنجبيل وعصير البرتقال والجزر لتقليل دهون البطن (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 3 - الوقت: 07:37 PM - التاريخ: 08-20-2019)           »          فوائد لا تعرفها لأوراق الجوافة.. أهمها خفض الكوليسترول والسكر (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 3 - الوقت: 07:34 PM - التاريخ: 08-20-2019)           »          نزيف الدم خطر قد يهدد الحياة.. إسعافات أولية للتعامل معه (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 3 - الوقت: 07:32 PM - التاريخ: 08-20-2019)           »          5 علامات صامتة هتقولك أنك ممكن تكون مصاب بالمياه البيضاء على عينك (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 3 - الوقت: 07:29 PM - التاريخ: 08-20-2019)           »          علاجات منزلية تخلصك من التبول اللاإرادي عند الأطفال (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 3 - الوقت: 07:19 PM - التاريخ: 08-20-2019)           »          طريقة تدليك الطفل الرضيع (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 07:17 PM - التاريخ: 08-20-2019)           »          لو طفلك عنده متلازمة داون.. حاجات مهمة لازم تعرفيها عنه (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 07:15 PM - التاريخ: 08-20-2019)           »          طرق فطام الطفل عن اللهاية.. 6 حيل لترك التيتينة (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 07:13 PM - التاريخ: 08-20-2019)           »          فطام الطفل عن الحفاضة .. 10 طرق لتدريب طفلك على المرحاض (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 07:11 PM - التاريخ: 08-20-2019)



أضف رد جديد

قديم 04-01-2014, 01:09 AM   #1
اللهم توفيني ساجدة....


الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
اللهم توفيني ساجدة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2704
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 06-22-2016 (04:10 PM)
 المشاركات : 50,302 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 50,302
التقييم: 50
افتراضي نضارة البشرة 2013 ، طرق العنايه بالبشرة 2014



أفضل الطرق التي يُمكنك اعتمادها والتقيّد بها، للحصول على بشرة بيضاء ناصعة.



وصفة1:




خيار، ربع كوب من عصير الليمون، 5 ملاعق من العسل، 5 ملاعق من الحليب.


تمزج المكوّنات السابقة في الخلاط، ثمّ تصب في وعاء، ويضاف إليها القليل من الدقيق حتّى يصبح قوام القناع سميكاً نسبيّاً، ثمّ يترك في الثلاجة لمدّة لا تقلّ عن 6 ساعات. يطبّق يوميّاً لمدّة 15 – 20 دقيقة، ثمّ يشطف بماء دافئ.






وصفة2:




وضع حفنة من اللوز مع 5 ملاعق كبيرة من عصير النعناع الطازج و5 ملاعق من العسل في الخلاط. يطبّق القناع على الوجه يوميّاً قبل النوم.




• لزيادة توهّج بشرتكِ وتألّقها، تناولي فيتامين c ، فهو يُحافظ على دعم البنية الأساسيّة للكولاجين. يمكن زيادة كميّة فيتامين c في الجسم عن طريق تناول أطعمة كالحمضيّات والفراولة، والفلفل الحلو، والطماطم، والشمّام الأخضر. كما يمكن تناول حبوب فيتامين c . وإذا اخترتِ سيدتي تلك الطريقة، حافظي على تناول جرعة تُقدّر بـ 250 ملغ/يوميّاً فقط.




• يساعد فيتامين a البشرة الضعيفة على استعادة قوّتها مرّة أخرى؛ والأطعمة الغنيّة بفيتامين a هي: المحار، وصفار البيض، والحليب، والبطيخ، والجزر، والبابايا، والطماطم.



kqhvm hgfavm 2013 K 'vr hgukhdi fhgfavm 2014 2014 hgfavm hgukhdi fhgfavm kqhvm



 
 توقيع : اللهم توفيني ساجدة



رد مع اقتباس
قديم 04-01-2014, 10:58 AM   #2
زهرة السودان....


الصورة الرمزية زهرة السودان
زهرة السودان غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2703
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 04-09-2016 (05:02 PM)
 المشاركات : 42,670 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية زهرة السودان
افتراضي رد: نضارة البشرة 2013 ، طرق العنايه بالبشرة 2014



تسلم الايادى على النصائح والوصفه
كل الشكر


 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2013, 2014, البشرة, العنايه, بالبشرة, نضارة, طرق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قناع البشرة المسمرة 2013 ، طرق العنايه بالبشرة 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 04-01-2014 10:57 AM
العنايه بالبشرة 2013 ، ماسك جمال البشرة 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 03-03-2014 10:08 PM
خطوات الحفاظ على نضارة البشرة 2013 ، العنايه بجمال بشرتك 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 11-28-2013 02:32 PM
وصفة لتوريد البشرة 2013 ، العنايه بالبشرة 2014 اللهم توفيني ساجدة لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 0 09-08-2013 03:54 AM
منظف البشرة 2013 ، العنايه بالبشرة 2014 اللهم توفيني ساجدة لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 0 09-08-2013 01:56 AM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 08:39 PM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان