آخر 10 مشاركات
حكم تطوير محرك بحثي يستعمل في الحرام والحلال (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 12 - الوقت: 04:22 PM - التاريخ: 09-14-2019)           »          الإجابة عن الأسئلة التي تم تصويرها بغير إذن (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 04:22 PM - التاريخ: 09-14-2019)           »          حكم إعطاء بطاقة العضوية لغير المشترك (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 04:21 PM - التاريخ: 09-14-2019)           »          حكم العمل في ترجمة وتحليل التقارير المالية لشركات الخمور والتأمين والبنوك (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 04:21 PM - التاريخ: 09-14-2019)           »          الانتفاع بالفرق بين مصاريف النقل المعطاة والتكلفة الفعلية (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 04:21 PM - التاريخ: 09-14-2019)           »          إعطاء الحطب كفحم لشرب الشيشة لا يجوز (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 04:19 PM - التاريخ: 09-14-2019)           »          بيع العلب التي سيعاد تدويرها لاستعمالات مباحة ومحرمة (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 04:18 PM - التاريخ: 09-14-2019)           »          حكم تصميم تطبيق لنشر نتائج لاعبي الكوتشينة (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 04:16 PM - التاريخ: 09-14-2019)           »          حكم عمل الرجل في مركز تأهيل اجتماعي للنساء (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 04:16 PM - التاريخ: 09-14-2019)           »          العمل في الشركات التي تعمل في مجال محرم (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 04:15 PM - التاريخ: 09-14-2019)



أضف رد جديد

قديم 02-21-2014, 05:52 AM   #1
اللهم توفيني ساجدة....


الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
اللهم توفيني ساجدة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2704
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 06-22-2016 (04:10 PM)
 المشاركات : 50,302 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 50,302
التقييم: 50
افتراضي كيف تعتنى ببشرتك فى الشتاء 2013 ، ماسك لجمال بشرتك 2014



اصدقائى الاعزاء فى المنتدى الاكثر من رائع اقدم لكم اهم النصائح الهامة للبشرة في فصل الشتاء بالجفاف ويظهر ذلك بشكلٍ واضحٍ على اليدين والوجه، وقد تجف البشرة إلى درجة التقشير و التشقق وهو ما يسميه البعض بـ "القشب"، وتتعدد الأسباب المؤدية إلى ذلك وعلى رأسها برودة الطقس، وكثرة غسل اليدين والوجه بالماء والصابون مع عدم تجفيف الجلد جيداً بعد الغسل، وسوء التغذية أو إتباع نظام خاص في الأكل بقصد إنقاص الوزن .. ولتجنب هذه المشكلة الشائعة فإننا نُقدِّم فيما يلي أهم نصائح العناية بالبشرة في الشتاء

* تجنب غسل اليدين بالماء والصابون بكثرة، مع مراعاة تجفيفهما جيداً بعد الغسل.

* تجنب المبالغة بتدفئة الغرفة إلى درجات الحرارة العالية وتجنب الجلوس بشكلٍ مُلاصق للمدفأة، فالحرارة تزيد من جفاف البشرة لأنها تعمل على تبخير الماء من الجسم.

- إتباع نظام غذائي متوازن، فالتغذية الجيدة السليمة مهمة لأجل الصحة العامة والجلد، ويجب التأكد من الحصول على كافة أنواع الفيتامينات خاصةً فيتامين أ، ج، د وهي تتواجد في الجزر والسبانخ والبقدونس وبعض أنواع الفاكهة، والفلفل الأخضر والملفوف واللوز والجوز.

* الإكثار من شرب السوائل (مياه وعصائر وغيرها) بما لا يقل عن لتر ونصف يومياً.



* الإستحمام بالماء الدافئ بدلاً من الساخن وتجنب كثرة الإستحمام مع الإمتناع عن إستخدام الليفة الخشنة، وهذا كله يحافظ على الزيوت و الدهون الطبيعية داخل البشرة مما يحول دون جفافها.

تعرفى على المزيد من المعلومات المفيدة للعناية بجميع شؤن الجسم من هنا

* إستعمال الكريمات المغذية الغنية بالدهون في المساء قبل النوم، والتأكد من تشرب البشرة لها وذلك بالتركيز على فردها فوق بشرة الوجه بأطراف الأصابع بحركةٍ دائرية، ويُفضل استبدال الماء والصابون بالكريمات المنظفة قبل إستعمال الكريم المغذي، ويُعتبر زيت اللوز من المواد الطبيعية التي تعمل على العناية بالجلد والبشرة الجافة فهو غني بالبروتينيات والأحماض الدهنية والسكريات ومفعوله مضاعف يرطب البشرة الجافة ويغذيها بالإضافة إلى مفعوله المنقى الذي يخلص البشرة من خلاياها الميتة.

* يعتبر إستخدام الأقنعة الطبيعية المُرطبة حلاً مناسباً للعناية بالبشرة في فصل الشتاء، مثل إستخدام قناع العسل الذي يُمكن عمله بإتباع الآتي: قومي بخلط ملعقتين كبرتين من العسل الأبيض "أو أي نوع عسل متوفر في المنزل" مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز، ثم دلِّكي وجهكِ بها لمدة 3 دقائق مع تجنب المناطق الحساسة حول العينين، وأتركي القناع لمدة 25 دقيقة ثم أشطفيهِ بالماء الفاتر، حيث أن هذا القناع يعمل على تخليص البشرة من الخلايا الميتة والأتربة والأوساخ.



;dt jujkn ffavj; tn hgajhx 2013 K lhs; g[lhg favj; 2014 2014 lhs; g[lhg hgajhx ffavj; favj; jujkn td



 
 توقيع : اللهم توفيني ساجدة



رد مع اقتباس
قديم 02-22-2014, 01:44 PM   #2
زهرة السودان....


الصورة الرمزية زهرة السودان
زهرة السودان غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2703
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 04-09-2016 (05:02 PM)
 المشاركات : 42,670 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية زهرة السودان
افتراضي رد: كيف تعتنى ببشرتك فى الشتاء 2013 ، ماسك لجمال بشرتك 2014



نصائح رائعه جزاكى الله خيرا على المعلوممات والنصائح القيمة


 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2013, 2014, ماسك, لجمال, الشتاء, ببشرتك, بشرتك, تعتنى, في, كيف


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماسك للبشرة الجافه 2013 ، ماسك لجمال بشرتك 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 01-28-2014 11:03 PM
كيف تهتمين ببشرتك 2013 ، وصفه لجمال بشرتك 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 12-01-2013 09:18 PM
نصائح مفيدة لجمال بشرتك 2013 ، وصفه للعنايه ببشرتك 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 12-01-2013 09:17 PM
طرق العنايه بالبشرة فى الشتاء 2013 ، وصفه لجمال بشرتك فى الشتاء 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 11-03-2013 12:45 PM
ماسك الزبادى والخيار 2013 ، ماسك لجمال بشرتك 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 09-05-2013 05:54 AM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 09:43 AM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان