آخر 10 مشاركات
أفضل طريقة لعمل روت لأغلب أجهزة أندرويد (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 01:18 AM - التاريخ: 11-13-2019)           »          ملاحظات مهمة حول تحديث الهواوي (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 01:17 AM - التاريخ: 11-13-2019)           »          معرفة إصدار الأندرويد (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 01:17 AM - التاريخ: 11-13-2019)           »          تحديث هاتف هواوي (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 01:16 AM - التاريخ: 11-13-2019)           »          الحد من استهلاك الشحن (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 01:14 AM - التاريخ: 11-13-2019)           »          تسريع شحن بطارية الموبايل (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 01:14 AM - التاريخ: 11-13-2019)           »          أفضل طريقة للحفاظ على بطارية الموبايل (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 01:13 AM - التاريخ: 11-13-2019)           »          المقارنة بين الجيل الثالث (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 01:10 AM - التاريخ: 11-13-2019)           »          مميزات هواتف الجيل الثالث (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 01:10 AM - التاريخ: 11-13-2019)           »          أسباب عدم التدوير التلقائي (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 01:09 AM - التاريخ: 11-13-2019)



أضف رد جديد

قديم 02-21-2014, 05:51 AM   #1
اللهم توفيني ساجدة....


الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
اللهم توفيني ساجدة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2704
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 06-22-2016 (04:10 PM)
 المشاركات : 50,302 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 50,302
التقييم: 50
افتراضي محاربة جفاف البشرة 2013 ، ماسك للتخلص من الجفاف 2014




خلال شهر رمضان المبارك يزداد الجفاف والهالات السوداء حول العينين أمور تعاني منها المرأة الصائمة فهي تفقد الإطلالة المشرقة والبشرة المخملية، وهذا شيء طبيعي فالتغيير المفاجئ في النظام الغذائي والنقص في تناول الماء والإجهاد هي أمور تسبب الجفاف للبشرة وظهور القشور البيضاء حول الفم والأنف، وتشقق الشفاه، والشحوب العام.

ولمراعاة بشرتك وتجنب هذه العوارض ما عليكِ سوى اتباع هذه النصائح:

1- احرصي على تناول الماء بكمية تتراوح من 6-8 كؤوس كل ليلة. بالإضافة الى العصائر الطازجة كعصير الليمون والتفاح والكيوي. وابتعدي عن المشروبات الغازية والمنبهات كالقهوة والشاي.

2- عند وقت الإفطار تناولي كمية إضافية من الخضروات والأسماك والفواكه. وقللي الكربوهيدرات.

3- تناولي الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات a، b، d، e لعلاج الجفاف ولتجنب ظهور القشور البيضاء حول الأنف و الفم. وتناولي حبوب فيتامينات إضافية.

4- امتنعي قدر الإمكان عن التدخين والشيشة.

5- بعد استيقاظك من النوم استخدمي حليب الوجه والتونيك لتنظيف وجهك.

6- دلكي بشرتك بالكريمات المرطبة التي تناسب نوع بشرتك يومياً لمدة خمس دقائق فقط لمنح بشرتك الأوكسجين .

7- قشري بشرتك أسبوعياً في المراكز التجميلية للتخلص من المناطق الباهتة والبقع الداكنة.

8- لتحفيز دورتك الدموية ولإزالة المتاعب وضغوطات الحياة يجب أن تخضعي لجلسة تدليك كل عشرة أيام.

9- رطبي بشرتك بكريمات مغذية مكونة من فيتامين إي و سي لإعادة الحيوية لها.

10- ضعي واقي الشمس في فترة الصباح عند خروجك لعملك، وأيضا قبل ذهابك الى الإفطار.

11- تجنبي أكل الدهون و الحلويات الدسمة .

12- يجب ممارسة اليوغا أوالتمارينات الرياضية لتنشيط البشرة وتحسين الدورة الدموية.

13- تخلصي من التعب بحمام ساخن أضيفي إلى الماء القليل من زيت الخزامى.

14- خلال فترة المساء اعتني بشكل خاص بمحيط عينيك. ضعي كريم لمحاربة التجاعيد والشيخوخة المبكرة.

15- قبل نومك بدقائق استخدمي كريماً يلبي حاجات بشرتك المختلفة كالترطيبها ومعالجة البثور والبقع الداكن.

16- لبشرة صافية خالية من الإرهاق والشحوب احرصي على النوم لمدة 8 ساعات متواصلة من البرونزية.



lphvfm [tht hgfavm 2013 K lhs; ggjogw lk hg[tht 2014 2014 ggjogw lhs; lphvfm lk hgfavm hg[tht



 
 توقيع : اللهم توفيني ساجدة



رد مع اقتباس
قديم 02-22-2014, 01:44 PM   #2
زهرة السودان....


الصورة الرمزية زهرة السودان
زهرة السودان غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2703
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 04-09-2016 (05:02 PM)
 المشاركات : 42,670 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية زهرة السودان
افتراضي رد: محاربة جفاف البشرة 2013 ، ماسك للتخلص من الجفاف 2014



فوائد مميزة
كل الشكر لك


 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2013, 2014, للتخلص, ماسك, محاربة, من, البشرة, الجفاف, جفاف


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تخلصى من تجاعيد البشرة 2013، ماسك للتخلص من التجاعيد 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 01-06-2014 04:44 AM
اسباب وعلاج جفاف الجلد 2013 ، طريقه لازالة الجفاف 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 2 12-12-2013 04:29 PM
علاج جفاف البشرة 2013 ، اسباب جفاف البشرة 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 09-06-2013 07:49 AM
طريقة للتخلص من جفاف البشره 2014 | أسباب جفاف البشرة 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 03-26-2013 06:53 PM
علاج جفاف البشرة فى الشتاء 2013, حلول للتخلص من جفاف البشرة فى الشتاء2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 01-25-2013 04:19 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 04:44 AM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان