آخر 10 مشاركات
تعليم اون لاين _سيدنا ابراهيم (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 18 - الوقت: 11:01 AM - التاريخ: 08-25-2019)           »          تعليم اون لاين _الصوم (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 17 - الوقت: 11:01 AM - التاريخ: 08-25-2019)           »          تعليم اون لاين _السمك المغناطيسي (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 18 - الوقت: 11:01 AM - التاريخ: 08-25-2019)           »          تعليم اون لاين _الأظافر الطويلة (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 17 - الوقت: 11:01 AM - التاريخ: 08-25-2019)           »          تعليم اون لاين _المهارات (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 19 - الوقت: 11:00 AM - التاريخ: 08-25-2019)           »          تعليم اون لاين _سيدنا موسى (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 19 - الوقت: 10:57 AM - التاريخ: 08-25-2019)           »          تعليم اون لاين _سيدنا نوح (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 17 - الوقت: 10:57 AM - التاريخ: 08-25-2019)           »          تعليم اون لاين _سيدنا يونس (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 25 - الوقت: 10:56 AM - التاريخ: 08-25-2019)           »          تعليم اون لاين _سيدنا صالح (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 24 - الوقت: 10:56 AM - التاريخ: 08-25-2019)           »          تعليم اون لاين _صدق النبي (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 23 - الوقت: 10:55 AM - التاريخ: 08-25-2019)



أضف رد جديد

قديم 12-19-2013, 04:17 AM   #1
اللهم توفيني ساجدة....


الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
اللهم توفيني ساجدة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2704
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 06-22-2016 (04:10 PM)
 المشاركات : 50,302 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 50,302
التقييم: 50
افتراضي طرق العنايه بالبشرة 2013 ، وصفة لجمال بشرتك 2014



على كل سيدة وفتاة أن تحافظ على روتين فى حياتها حفاظا على بشرتها بالاضافة الى وسائل العناية التى تتبعها كل منهن من ماسكات وغيرها لكن تلك الارشادات يجب اعتبارها جزء غير قابل للتعديل غالبا :
1- استخدام واقى الشمس يوميا أو استخدام أدوات تجميل تحتوى على وقاية من اشعة الشمس بنسبة 25% .
2- تناول الفيتامينات بشكل يومى .
3- حافظى على الحصول على ثمان ساعات من النوم يوميا .
4- التقليل قدر المستطاع وبشكل جاد من كميات السكر التى تتناوليها يوميا فقللى بالتدريج السكر الذى تضيفونه مثلا على مشروباتك .
5- الابتعاد تماما عن الكافيين لأنه ضار جدا بالبشرة وأكثرى من شرب الماء التى يحتاجها جسمك وبشرتك طبعا .
6- الترطيب ثم الترطيب فلا تتوانى عن ترطيب بشرتك يوميا .
7- اغسلى بشرتك قبل خلودك للنوم مباشرة .
8- التقشير مرتان اسبوعيا .
9- اياك والعبث ببشرتك ومحاولة تنظيف الحبوب باصابعك فتلك العادة من أكثر ما يضر بشرتك .
10- احرصى على تناول أطعمة معينة بانتظام وهى السلطة , والفواكه , العسل الأبيض والمكسرات والزبادى



'vr hgukhdi fhgfavm 2013 K ,wtm g[lhg favj; 2014 2014 g[lhg hgukhdi fhgfavm favj; ,wtm



 
 توقيع : اللهم توفيني ساجدة



رد مع اقتباس
قديم 12-23-2013, 04:06 PM   #2
زهرة السودان....


الصورة الرمزية زهرة السودان
زهرة السودان غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2703
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 04-09-2016 (05:02 PM)
 المشاركات : 42,670 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية زهرة السودان
افتراضي رد: طرق العنايه بالبشرة 2013 ، وصفة لجمال بشرتك 2014



تسلم أيدك الخلطه المفيده
مشكوره غلاتى عالطرح المميز لاعدمنـآك ,...


 

رد مع اقتباس
قديم 12-23-2013, 04:47 PM   #3
صمت الليالي....


الصورة الرمزية صمت الليالي
صمت الليالي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 778
 تاريخ التسجيل :  Dec 2010
 أخر زيارة : 10-05-2017 (04:24 AM)
 المشاركات : 9,701 [ + ]
 التقييم :  1140
 الدولهـ
India
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية صمت الليالي
افتراضي مشاركة: طرق العنايه بالبشرة 2013 ، وصفة لجمال بشرتك 2014



تسلم يا الغلا ويعطيك العافيه


 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2013, 2014, لجمال, العنايه, بالبشرة, بشرتك, وصفة, طرق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
للعنايه بالبشرة 2013 ، قناع لجمال بشرتك 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 11-29-2013 01:14 AM
العنايه بالبشرة الحساسه 2013 ، العنايه بجمال بشرتك 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 11-28-2013 02:31 PM
طرق العنايه بالبشرة فى الشتاء 2013 ، وصفه لجمال بشرتك فى الشتاء 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 11-03-2013 12:45 PM
نصائح للعنايه بالبشرة 2013 ، وصفة لجمال بشرتك 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 09-06-2013 10:33 PM
العنايه ببشرتكاثناءحملك 2013 ، لجمال بشرتك 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 09-06-2013 06:18 AM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 08:20 PM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان