آخر 10 مشاركات
البيتزا رول , اعداد البيتزا رول (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 2 - الوقت: 10:38 PM - التاريخ: 10-16-2019)           »          كعكة البيض , اعداد كعكة البيض (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 2 - الوقت: 10:38 PM - التاريخ: 10-16-2019)           »          الباذنجان بالحمص , اعداد الباذنجان بالحمص (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 2 - الوقت: 10:37 PM - التاريخ: 10-16-2019)           »          كفتة الشوفان, اعداد كفتة الشوفان (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 2 - الوقت: 10:37 PM - التاريخ: 10-16-2019)           »          الدجاج المشوي بالبرتقال , اعداد الدجاج المشوي بالبرتقال (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 2 - الوقت: 10:36 PM - التاريخ: 10-16-2019)           »          طاجن اللحم بالبصل , اعداد طاجن اللحم بالبصل (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 2 - الوقت: 10:36 PM - التاريخ: 10-16-2019)           »          مكرونة بالجمبري , اعداد مكرونة بالجمبري (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 2 - الوقت: 10:36 PM - التاريخ: 10-16-2019)           »          اللازانيا بالعصاج , اعداد اللازانيا بالعصاج (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 2 - الوقت: 10:35 PM - التاريخ: 10-16-2019)           »          ستيك مشوي بالكريمة , اعداد ستيك مشوي بالكريمة (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 2 - الوقت: 10:34 PM - التاريخ: 10-16-2019)           »          فخدة لحم الغنم بالروزماري , اعداد فخدة لحم الغنم بالروزماري (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 2 - الوقت: 10:34 PM - التاريخ: 10-16-2019)



أضف رد جديد

قديم 10-31-2013, 03:57 AM   #1
اللهم توفيني ساجدة....


الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
اللهم توفيني ساجدة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2704
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 06-22-2016 (04:10 PM)
 المشاركات : 50,302 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 50,302
التقييم: 50
افتراضي جدول اسبوعى للعنايه بالبشرة 2013 ،طريقه العنايه بالبشرة 2014




الأسبوع الأول:

السبت :

برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير جسم او صابون مغربي .

الأحد:

برنامج يومي للعناية بالبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار .

الاثنين:

برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + قناع للوجه ( والرقبة ) .

الثلاثاء:

برنامج يومي للعناية بالبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار.

الأربعاء:

برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + حمام زيت للشعر ( طبيعي ).

الخميس:


برنامج يومي للعناية بالبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + بديكير ( لليدين والقدمين ) .

الجمعة:

برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار .

---------------------

الأسبوع الثاني

السبت:

برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير جسم او صابون مغربي.

الأحد:

برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار .

الاثنين:

برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير ( للوجه والرقبة )

الثلاثاء:

برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار .

الأربعاء:

برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + حمام زيت للشعر ( مصنع مثل فاشكول ) .

الخميس:

برنامج يومي للعناية بالبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + بديكير ( لليدين والقدمين ) .

الجمعة:

برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار .

الجدولين السابقن يكرران مرة اخرى ليكمل شهرا .... ومع شهر جديد نبدأ جدول العناية بالبشرة من جديد

اما بالنسبة لباقي انواع البشرة:

ماعلينا الا ان نجعل تقشير البشرة مرة واحدة في الشهرالا ان القناع يكون كل اسبوع

وبعد اتمام شهر كامل راجعي جدول العناية بالبشرة لتتأكدي انك اتممتي جدول العناية بالبشرة كاملا .... واذا قصرتي في خانة معينة عوضيها في الشهر التالي واحرصي في الشهر التالي ان تنضبطي اكثر ....

وبذلك يكون قد اكتمل جدول العناية بالبشرة وتحصلين على بشرة نقية وجميلة..



[],g hsf,un ggukhdi fhgfavm 2013 K'vdri hgukhdi 2014 2014 ggukhdi hgukhdi hsf,un fhgfavm



 
 توقيع : اللهم توفيني ساجدة



رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2013, 2014, للعنايه, العنايه, اسبوعى, بالبشرة, جدول, ،طريقه


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جدول اسبوعى للعنايه بالبشرة 2013 ،طريقه العنايه بالبشرة 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 10-31-2013 03:57 AM
جدول اسبوعى للعنايه بالبشرة 2013 ،طريقه العنايه بالبشرة 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 10-31-2013 03:56 AM
طريقه العنايه بالبشرة العاديه 2013 ، وصفة للعنايه بالبشرة العاديه 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 10-30-2013 11:35 AM
طريقه العنايه بالبشرة العاديه 2013 ، وصفة للعنايه بالبشرة العاديه 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 10-30-2013 11:35 AM
العنايه بالبشرة فى الصيف 2013 ، قناع للعنايه بالبشرة 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 10-30-2013 10:28 AM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 11:45 PM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان