آخر 10 مشاركات
دعوة أون لاين _عمر بن الخطاب والرجل الذي جلس في المسجد - عمر عبد الكافي ‬ (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 13 - الوقت: 02:33 PM - التاريخ: 11-16-2019)           »          دعوة أون لاين _علاج القلق - الشيخ عمر عبد الكافي (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 12 - الوقت: 02:33 PM - التاريخ: 11-16-2019)           »          دعوة أون لاين _قصة توبة طبال لراقصة - الشيخ عمر عبد الكافي (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 12 - الوقت: 02:33 PM - التاريخ: 11-16-2019)           »          دعوة أون لاين _دعاء لمن لم يرزق بالأبناء - الشيخ عمر عبد الكافي (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 14 - الوقت: 02:31 PM - التاريخ: 11-16-2019)           »          دعوة أون لاين _اترك ما لا يعنيك - الشيخ عمر عبد الكافي (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 12 - الوقت: 02:31 PM - التاريخ: 11-16-2019)           »          دعوة أون لاين _أهل الأعراف‬ - الشيخ عمر عبد الكافي (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 13 - الوقت: 02:31 PM - التاريخ: 11-16-2019)           »          دعوة أون لاين _في الإبتلاء وعدم إستجابة الدعاء - الشيخ عمر عبدالكافي (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 13 - الوقت: 02:30 PM - التاريخ: 11-16-2019)           »          دعوة أون لاين _قصة زواج نبينا ﷺ بحفصة بنت عمر - الشيخ عمر عبدالكافي (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 13 - الوقت: 02:30 PM - التاريخ: 11-16-2019)           »          دعوة أون لاين _صدق الله وكذب بطن أخيك - الشيخ عمر عبدالكافي (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 20 - الوقت: 02:28 PM - التاريخ: 11-16-2019)           »          دعوة أون لاين _كلمات من ذهب في الرزق و اليقين بالله - الشيخ عمر عبد الكافي (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 23 - الوقت: 02:28 PM - التاريخ: 11-16-2019)



أضف رد جديد

قديم 05-11-2009, 05:58 PM   #1
بنت الشيوخ....


الصورة الرمزية بنت الشيوخ
بنت الشيوخ غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 182
 تاريخ التسجيل :  Sep 2007
 السن : 27
 أخر زيارة : 06-19-2013 (05:46 PM)
 المشاركات : 2,171 [ + ]
 التقييم :  916
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية بنت الشيوخ
تاريخ التسجيل: Sep 2007
الدولة: جــده غــيــر
السن: 27
المشاركات: 2,171
التقييم: 916
افتراضي قليل من الضحك يفيد



توصل العلماءأخيرا إلى أهمية الضحك للإنسان واعتبرو ه ضرورة


ال باحثون إن جرعة يومية من الضحك قد تكون مفيدة للقلب لان الضحك مثل التمارين البدنية يجعل الاوعية الدموية تعمل بشكل أكثر كفاءة
يقول الأديب الألمانى ليسنج 1729 ـ 1781 : إن الضحكيجعلنا أكثر حكمة وعقلاً من التبرم والاستياء

وسواء اتفقنا مع هذه الآراء أو اختلفنا فإنه ما من شك أن الضحك صحىللغاية
فهو وحده قادر على تغيير الحالة النفسية السيئة لنا فى بعض الاحيان
ويعتبر الضحك والمرح من الأفعال والمشاعر التى يولد بها الإنسان وتتطورمعه ويتحكم فى نموها نمط حياتنا وطباعنا وتنشئتنا ومع هذا فقد أصبحنا نميل لنسيانهذه النعمة التى حبانا الله بها مع ضغوط الحياة ومشاكلها.. و هنا يدق ناقوس خطر إذينبهنا العلماء إلى أهمية عدم نسيان الضحك أو التخلى عنه لصالح نمط الحياة الحديثةسريعة الإيقاع شديدة التعقيد.. الحافلة بالصعوبات والمشكلات
حيث ان الضحك يوفر للمخ راحة من المشاكل والاحداث الحزينة

وأكد أن الدراسات الأخيرة أثبتت أن الضحك له تأثير كبير جداً علي جهاز المناعة فكثير من المستشفيات الآن في الدول المتقدمة أدخل فيها العلاج بالضحك، موضحاً أنهم يدخلون المرضي الذين يعانون من هبوط مناعي للسرطان لجلسات يستضيفون فيها مهرجين يقومون بعملية إثارة الضحك عند المرضي، وبعد الجلسات يلاحظ تصاعد في قوة جهاز المناعة للمرضي
الضحك القليل ينشط القلب
فلاتنسى
ويقلل من التوتر العصبى
وينظم عقل الإنسان
أكد الأطباء على أهمية الضحك والمرح لأنهما يفيدان عقل الإنسان وجسمه معاً، حيث أوضحوا أن الضحك يحرك الرئتين وكل أجزاء الجهاز التنفسي ويزيد من نسبة الأكسجين في الدم وينظم ضغط الدم ويساعد علي الهضم ويعالج العصبية ويقلل من آثار الضغوط النفسية، كما أنه يساعد علي الاسترخاءومن أهم مزايا الضحك أنه مثل الأنفلونزا (معد) وعندما يضحك الإنسان أو يبتسم فإنه يخرج طاقة التوتر من عضلات وأعصاب الوجه‏,‏ وبالتالي تنتقل عدوي الضحك لمن حوله، فعندما نسمع أو نرى الآخرين يضحكون، فإن المناطق التي تسيطر على الضحك والابتسامة في دماغنا تصبح نشيطة أيضا، مما يلهمنا على الابتساموأشارت الدراسة إلى أن الضحك والابتسام يعمل علي حماية الإنسان من الاكتئاب‏، وذلك‏ لأن فسيولوجية الابتسام تشير إلى أن الضحكة الواحدة تستلزم تحريك ‏17‏ عضلة في وجه الإنسان‏، كما أنه عندما يضحك الإنسان تحدث عملية تبريد للدم المندفع للمخ، وكذلك التفاعلات الكيماوية الناتجة عن الضحك تحد من إفراز هرمونات التوتر ويشعر الإنسان من خلال الضحك بالسعادة والسرور‏وخلصت الدراسة إلي أن الضحك ضروري للياقة النفسية وهو علاج مجاني لمقاومة الصداع النصفي‏,‏ والقولون العصبي‏,‏ ومن الناحية الفسيولوجية فالضحك ينظم ضربات القلب وينشط الدورة الدموية ويخفض ضغط الدم المرتفع‏,‏ فالضحك يكافح الأرق ويعالج الكثير من الأمراض الجلدية، حيث أن بعضها يتحسن بتغير الحالة النفسية والعصبية للإنساناضحك تضحك لك الدنيا‏..
نصيحة
ابحث عن صديق مرح
وابعد عن الجادين فترة ولتكن نصف ساعة
لانك تحتاج الى ابتسامة
اكثر من النصيحة
فاذا وصلت الابتسامة
تقبلت النصيحة



rgdg lk hgqp; dtd]



 

رد مع اقتباس
قديم 12-23-2011, 02:58 AM   #2
لحن الغروب....


الصورة الرمزية لحن الغروب
لحن الغروب غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 853
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : 11-19-2015 (03:00 AM)
 المشاركات : 5,943 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Orangered
الصورة الرمزية لحن الغروب
افتراضي رد: قليل من الضحك يفيد



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 
 توقيع : لحن الغروب



رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كُـــن قليل ادب .. يحترمك الناس نور القمر مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر 6 04-06-2009 11:50 PM
كن قليل ادب تكسب قلوب من ذهب!!!!!! المجهر مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر 6 08-31-2008 02:25 AM
قليل فيها كلمة روعه أبو يزيد مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر 13 08-29-2008 04:22 PM
قصة تموت من الضحك اتحدى احد مايموت من الضحك ..... Moon light مَسَــــاحـَـة بــــَوح 21 02-29-2008 01:52 AM
الضحك...:) B.M.B لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 8 02-04-2007 10:36 AM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 04:27 PM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان