آخر 10 مشاركات
تعليم اون لاين _ الضوء (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 3 - الوقت: 11:50 AM - التاريخ: 08-26-2019)           »          تعليم اون لاين _ نهيق الحمار (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 2 - الوقت: 11:49 AM - التاريخ: 08-26-2019)           »          تعليم اون لاين _ الحمار (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 3 - الوقت: 11:49 AM - التاريخ: 08-26-2019)           »          تعليم اون لاين _ الكلب (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 2 - الوقت: 11:49 AM - التاريخ: 08-26-2019)           »          تعليم اون لاين _ وصفة الدجاج بالخلطة (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 3 - الوقت: 11:49 AM - التاريخ: 08-26-2019)           »          تعليم اون لاين _ الصحراء (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 2 - الوقت: 11:49 AM - التاريخ: 08-26-2019)           »          تعليم اون لاين _ دعاء ركوب الدابة (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 11:49 AM - التاريخ: 08-26-2019)           »          تعليم اون لاين _ اختيار الصديق (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 11:43 AM - التاريخ: 08-26-2019)           »          تعليم اون لاين _ الإيمان بالله (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 11:43 AM - التاريخ: 08-26-2019)           »          تعليم اون لاين _ جدول الإجازة (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 3 - الوقت: 11:42 AM - التاريخ: 08-26-2019)



أضف رد جديد

قديم 09-04-2013, 08:29 AM   #1
اللهم توفيني ساجدة....


الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
اللهم توفيني ساجدة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2704
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 06-22-2016 (04:10 PM)
 المشاركات : 50,302 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 50,302
التقييم: 50
افتراضي لحماية البشرة من الشمس 2013 ، الطماطم لحماية البشرة 2014




تناول الطماطم الطازجة والمطبوخة يحمي البشره من ضرر اشعه الشمس

البقع البنية التي تظهر على الوجه والتي تسمى بقع العمر Age Spots، بالرغم من أن اسمها كذلك الا أنها مرتبطة بالتعرض للشمس أكثر من تقدم العمر. حماية البشرة من التعرض لأشعة الشمس أمر ضروري و يكون بوضع واقيات الشمس و يمكن تحقيق ذلك ايضا برفع عامل وقاية البشرة الطبيعي من خلال تناول المصادر الغنية بالليكوبين (و هي الصبغة الحمراء الموجودة في الطماطم و بعض الأغذية الحمراء الأخرى) و تكون الوقاية أفضل عند خلطها مع الدهون الصالدراسات.


الليكوبين هو إحدى الصبغات الكاروتينية الطبيعية، ويعد الليكوبين من مضادات الأكسدة الموجودة في المنتجات الحمراء والوردية اللون، مثل الجريب فروت والبطيخ والفلفل الأحمر والطماطم (البندورة) وغيرها. ونجد أفضل مصادر الليكوبين في منتجات الطماطم المطبوخة مثل شوربة الطماطم، صلصة الطماطم، وعصير الطماطم.
دراسة جديدة نشرت في مجلة التغذية الأمريكية وجدت أن تناول ملعقتين ونصف من صلصة الطماطم مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون كل يوم لمدة 10 أسابيع تقلل من حروق الشمس بنسبة 40٪، الجدير بالذكر أن إضافة زيت الزيتون أو الدهون الصحية الأخرى، مثل الأفوكادو أو المكسرات تساعد الجسم على زيادة امتصاص المواد الغذائية.




gplhdm hgfavm lk hgals 2013 K hg'lh'l 2014 2014 gplhdm lk



 
 توقيع : اللهم توفيني ساجدة



رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2013, 2014, لحماية, من, البشرة, الشمس, الطماطم


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الوقايه من الشمس 2013 , الحفاظ علي البشرة من الشمس 2013 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 06-18-2019 04:45 PM
قناع الطماطم 2013 ، طريقه تنظيف البشرة 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 08-31-2013 04:34 AM
حماية البشرة من الشمس 2013 , To protect the skin from the sun 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 06-24-2013 07:35 PM
البشرة و الطماطم 2013 , الطماطم و بشرتك 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 03-16-2013 06:40 PM
وصفة لتبيض البشرة و توريدها 2013 , طريقة لتوريد البشرة 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 01-02-2013 02:27 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 01:30 PM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان