آخر 10 مشاركات
⏪ الختمة المجودة الكاملة ✦ سورة #آل عمران ✦ الشيخ عبدالباسط عبدالصمد ✦ hd (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 09:34 PM - التاريخ: 05-13-2021)           »          ⏪ الختمة المجودة الكاملة ✦ سور #الفاتحة #البقرة ✦ الشيخ عبدالباسط عبدالصمد ✦ hd (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 09:33 PM - التاريخ: 05-13-2021)           »          تلاوة مؤثرة لسورة ( الفرقان ) تسجيلات رمضان 1437 – 2016 حسن صالح hassan saleh (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 08:13 PM - التاريخ: 05-13-2021)           »          51 - سورة الذاريات [ الختمة المرتلة ] للشيح حسن صالح Sh.Hassan Saleh Surat Al-Thariya (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 08:12 PM - التاريخ: 05-13-2021)           »          52 - سورة الطور [ الختمة المرتلة ] حسن صالح Sh.Hassan salehSurat Al--Tur (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 08:12 PM - التاريخ: 05-13-2021)           »          53 - سورتي النجم والقمر [ الختمة المرتلة ] حسن صالح Sh.Hassan Saleh Surat Al-Najm & A (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 08:12 PM - التاريخ: 05-13-2021)           »          54 - الرحمن والواقعة والحديد [ الختمة المرتلة ] حسن صالح Sh.Hassan Saleh (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 08:12 PM - التاريخ: 05-13-2021)           »          55- الجزء الثامن والعشرون كاملاً [ جزء قد سمع ] [ الختمة المرتلة ] للشيخ حسن صالح Sh. (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 08:12 PM - التاريخ: 05-13-2021)           »          56- الجزء التاسع والعشرون كاملاً [ جزء تبارك ] للشيخ حسن صالح Sh.Hassan Saleh Part 29 (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 08:12 PM - التاريخ: 05-13-2021)           »          57 - الجزء الثلاثون [ جزء عمَّ ] الختمة المرتلة للشيخ حسن صالح Sh.Hassan Saleh part 3 (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 08:12 PM - التاريخ: 05-13-2021)



أضف رد جديد

قديم 07-12-2013, 07:05 PM   #1
BASODAN55....


الصورة الرمزية BASODAN55
BASODAN55 غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 197
 تاريخ التسجيل :  Oct 2007
 أخر زيارة : 04-07-2021 (06:34 PM)
 المشاركات : 1,372 [ + ]
 التقييم :  1570
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية BASODAN55
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 1,372
التقييم: 1570
افتراضي الخس



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

الخس

أكدت دراسة إيطالية أن الخس من الخضروات الغنية بالفيتامينات الهامة لجسم الإنسان،فهو مقوي جنسي ورمز للخصوبة والتناسل، الأمر الذي يجعله فياجرا طبيعية للجسم.
ويعتبر الخس من أهم المصادر الغنية بحمض "الفوليك" المفيد للحوامل وأثبتت الدراسات فعاليته في الوقاية من مرض الزهايمر، فضلاً عن احتوائه على الألياف الغذائية المفيدة للأمعاء.
وأشار خبراء التغذية إلى أن تناول أوراق الخس الخضراء الداكنة اللون الغنية بمادة "بيتا كاروتين" المقاومة للتأكسد، قبل النوم يعمل كمسكن للألم، وينصحون بعدم تقطيعه إلا قبل تناوله مباشرة لكي يحتفظ بعناصره الغذائية.
ويحتوي الخس على فيتامين "أ"، فيتامين "ب1"، فيتامين "سي"، فيتامين "إي"، وبالإضافة إلى ذلك يعتبر الخس من الخضروات الغنية بالماء والعناصر المعدنية وأهمها الكالسيوم والفوسفور والحديد ولهذا يعتبر مفيداً للصغار والكبار، فهو يقيهم من الإصابة بهشاشة العظام ويحافظ على أسنانهم أيضاً.
وأوضح الخبراء أن الخس يقي من الإمساك لأنه غني بالألياف الغذائية والماء، ويرطب الجسم ويقي من تشكل الحصى البولية، ويهدئ الأعصاب ويساعد على النوم، كما أنه يمنح البشرة المزيد من النقاء.
(منقول)
إنْ استطعت فكن عالماً، فإنْ لم تستطع فكن مُتعلِّماً، فإنْ لم تستطع فأحبّهم، فإنْ لم تستطع فلا تبغضهم



hgos



 
 توقيع : BASODAN55


اللهم استر عورتي وآمن روعتي وخفف لوعتي


رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الخس


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الخس معجزة غذائية 2013 , مكونات الخس 2014 اللهم توفيني ساجدة لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 1 12-27-2012 01:15 AM
سلطة الخس البلجيكى شادن لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 1 10-27-2012 08:06 PM
سلطة الخس مع شرائح الدجاج لؤلؤة بحر لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 1 10-27-2012 08:05 PM
الخس BASODAN55 مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر 0 06-27-2012 10:12 PM
الخس وما أدراك ما الخس نسمة لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 1 10-16-2011 04:15 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 01:19 AM
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان