07-11-2013, 10:41 PM
|
#1
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 1109
|
تاريخ التسجيل : Jan 2012
|
أخر زيارة : 07-10-2015 (12:20 AM)
|
المشاركات :
10,001 [
+
] |
التقييم : 50
|
الدولهـ
|
MMS ~
|
|
لوني المفضل : Brown
|
|
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 10,001
التقييم: 50
أضرار الشاي الأخضر 2014 - فوائد الشاي الاخضر 2014
أضرار الشاي الأخضر 2014 - فوائد الشاي الاخضر 2014
أضرار الشاي الأخضر 2014 - فوائد الشاي الاخضر 2014
ا
رغم الفوائد الصحية الكثيرة التي تنضوي تحت راية الشاي الاخضر، وأهمّها محاربة السرطان، تخفيف الآلام الناتجة عن التهاب المفاصل، وتخفيض نسبة الكوليسترول، الاّ أن كلّ هذه الحسنات تحمل معها بعض الأضرار التي يجدر أن يكون لديك علم بها.
- قد يسبب لك الشاي الاخضر حالة من التقيؤ والاعياء في حال شربته في الصباح وكانت أمعاؤك فارغة، وذلك لأن الشاي الأخضر يحفّز معدتك على افراز الأسيد. وتتفاقم هذه المشكلة أكثر عند أولئك الذين يعانون من قرحة المعدة أو مشاكل في الجهاز الهضمي فقد يمنعهم الطبيب تماماً عن شرب الشاي الأخضر.
أمّا لتلافي حالة الغثيان، فقد ننصحك بتناوله بعد الفطور أو خلطته مع الحليب.
- لا تستهيني بكمية الكافيين الموجودة في الشاي الأخضر والتي قد تسبب ارتفاع في الضغط وتسارع في نبضات القلب، وتساهم بإصابتك بنوبات عصبية. ولتلافي هذا الجانب السلبي، يمكنك شراء الشاي الأخضر الياباني الخالي من الكافيين والغنّي بمادة "الثيانين" المهدّئة للدماغ.
- اعرفي أن الشاي الأخضر ليس شراباً مسموحاً للجميع. فمرضى القلب، الضغط المرتفع و الذين يعانون من اضطرابات الغدّه الدرقية يجب أن يستشيروا أطباءهم حول أمر تناول الشاي الأخضر.
أضرار الشاي الأخضر 2014 - فوائد الشاي الاخضر 2014
Hqvhv hgahd hgHoqv 2014 - t,hz] hghoqv Hqvhv hgHoqv
|
|
|