آخر 10 مشاركات
ضيف حلقة كيف حقوق الأخت الاثنين 3-1-1444 (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 01:04 AM - التاريخ: 08-13-2022)           »          ضيف حلقة وردك القرآني الثلاثاء 4-1-1444 (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 01:04 AM - التاريخ: 08-13-2022)           »          ضيف حلقة التربية على فن المسافات في العلاقات الخميس 6-1-1444 (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 - الوقت: 01:04 AM - التاريخ: 08-13-2022)           »          ضيف حلقة صحة الشباب الأربعاء 5-1-1444 (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 01:04 AM - التاريخ: 08-13-2022)           »          ضيف حلقة كيف تختار صديقك الأحد 2-1-1444 (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 01:04 AM - التاريخ: 08-13-2022)           »          ضيف حلقة فضل صيام عاشوراء الاثنين 10-1-1444 (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 01:04 AM - التاريخ: 08-13-2022)           »          ضيف حلقة إنك لا تهدي من أحببت الأحد 9-1-1444 (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 01:04 AM - التاريخ: 08-13-2022)           »          ضيف حلقة صحة القلب الأربعاء 12-1-1444 (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 01:04 AM - التاريخ: 08-13-2022)           »          ضيف حلقة وأمر أهلك بالصلاة الثلاثاء 11-1-1444 (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 01:04 AM - التاريخ: 08-13-2022)           »          ضيف حلقة التربية المرنة الخميس 13-1-1444 (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 01:04 AM - التاريخ: 08-13-2022)



أضف رد جديد

قديم 07-11-2013, 08:01 PM   #1
نورا....


الصورة الرمزية نورا
نورا غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1109
 تاريخ التسجيل :  Jan 2012
 أخر زيارة : 07-10-2015 (12:20 AM)
 المشاركات : 10,001 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
الصورة الرمزية نورا
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 10,001
التقييم: 50
افتراضي الاستيقاظ بمزاج جيد 2014 , الاستيقاظ المبكر بمزاج جيد 2014



الاستيقاظ بمزاج جيد 2014 , الاستيقاظ المبكر بمزاج جيد 2014



الاستيقاظ بمزاج جيد 2014 , الاستيقاظ المبكر بمزاج جيد 2014






الإستيقاظ صباحاَ من المعضلات المقلقة لعديدٍ من الأفراد خصوصاً موظفي الصباح، فتجد انه يصعب عليهم الاستيقاظ مبكراً في الصباح، حتى مع تكرار دقات المنبه لمراتٍ متعددةٍ.
ولكي يتغلب الموظفون على هذه المشكلة هنالك بعض الوسائل البسيطة، التي يُمكن أن تساعد الموظف على تحفيز نفسه للاستيقاظ مبكراً، وهي أن يفكر الموظف مثلاً في الأشياء المبهجة، التي سيقوم بها على مدار اليوم ويُمكن أن تبعث على شعوره بالسرور.
فعلى سبيل المثال يُمكن أن يُفكر الموظف في الموعد الذي ينتظره مع أصدقائه، مما يُساعده على تشجيع نفسه على الاستيقاظ والنهوض فوراً من الفراش.
أما مَن اعتاد التغاضي عن دقات جرس المنبه في الصباح، قد يرجع فقدان الموظف لدافع الاستيقاظ في الصباح الباكر إلى مشاكل خطيرة يمر بها في عمله؛ حيث يُمكن أن يُشير ذلك مثلاً إلى إصابته بالاحتراق النفسي في العمل، في هذه الحالة لا مانع من استشارة الطبيب



الاستيقاظ بمزاج جيد 2014 , الاستيقاظ المبكر بمزاج جيد 2014
ش


hghsjdrh/ fl.h[ [d] 2014 < hglf;v



 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2014, المبكر, الاستيقاظ, بمزاج, دجى


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف توقظى أبنك للذهاب للمدرسة 2013 , طفلك و الاستيقاظ 2014 اللهم توفيني ساجدة الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ 3 02-17-2013 07:21 AM
الاستيقاظ مبكرا يجلب السعاده جنون انثى لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 1 08-14-2012 07:17 PM
لكل سحليه وليس لكل تمساح امونه المزيونه مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ 10 03-04-2008 10:03 PM
خطر النهوض عند الاستيقاظ مباشرة لولو لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 6 02-09-2008 12:33 PM
تمساح الاهلي طلع نفيخا الامبراطور عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ 0 03-23-2007 09:56 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 05:52 PM
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان