آخر 10 مشاركات
شاهد- تعلم كيفية الحياة البدائية _ فأس حجري (سلت) (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 08:32 PM - التاريخ: 05-25-2019)           »          شاهد- تعلم كيفية الحياة البدائية _ فأس حجري (سلت) (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 08:08 PM - التاريخ: 05-25-2019)           »          شاهد- تعلم كيفية الحياة البدائية _ واتل ولوحة سيئة هت (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 08:07 PM - التاريخ: 05-25-2019)           »          شاهد- تعلم كيفية الحياة البدائية _ قش قبة الكوخ (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 08:02 PM - التاريخ: 05-25-2019)           »          شاهد- تعلم كيفية الحياة البدائية _ بناء كوخ بابسط الطرق (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 08:01 PM - التاريخ: 05-25-2019)           »          شاهد- تعلم كيفية الحياة البدائية _ المداخن والأواني (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 08:00 PM - التاريخ: 05-25-2019)           »          شاهد- تعلم كيفية الحياة البدائية _ الرافعة (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 08:00 PM - التاريخ: 05-25-2019)           »          شاهد- تعلم كيفية الحياة البدائية _ سلال وأحجار الأحجار (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 07:59 PM - التاريخ: 05-25-2019)           »          شاهد- تعلم كيفية الحياة البدائية _ جعل الحبة السوداء السامة آمنة للأكل (خليج مورتون ك (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 07:49 PM - التاريخ: 05-25-2019)           »          شاهد- تعلم كيفية الحياة البدائية _ الحجر (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 07:49 PM - التاريخ: 05-25-2019)



أضف رد جديد

قديم 06-24-2013, 07:05 PM   #1
اللهم توفيني ساجدة....


الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
اللهم توفيني ساجدة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2704
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 06-22-2016 (04:10 PM)
 المشاركات : 50,302 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 50,302
التقييم: 50
افتراضي وصفات حلوه للعناية بالقدمين 2013 , beauty of your feet 2014






- لا تضعي الطلاء أبداً على أظافرك قبل الخلود إلى النوم.


2- تبقى القدمان داخل الأحذية لمدة 16 ساعة يومياً, أي ثلثي الحياة التي نعيشها, لذا دلكي قدميك كل يوم للتخلص من البشرة الجافة والتخفيف من الورم والانتفاخ.


3- للحصول على قدمين ناعمتين, ابسطي كريم الطفح الجلدي الخاص بالأطفال على قدميك وغلفيهما بكيس بلاستيكي قبل نقعهما في المياه الساخنة لمدة 20 دقيقة.


4- يكفيك التوجه إلى صالون التجميل مرة كل شهر للاعتناء بقدميك, شرط إنجاز بعض الخطوات الوقائية في المنزل.


5- استعملي الورق الرملي بدل مبرد القدمين للحفاظ على نعومة القدمين.


6- احرصي على إزالة كل الشعر الزائد في قدميك ( خصوصاً عند أصابع القدمين).


7- هل تعانين من الصداع ؟ اتبعي نصيحة اختصاصي الانعكاسات اللا إرادية واضغطي برفق على الجزء الكثير اللحم في الإصبع الكبير في القدم وصولاً على طرفه للتخلص من الصداع.


8- للحفاظ على صحة الأظافر, تناولي الأطعمة المحتوية على الزنك والحديد والأحماض الدهنية الأساسية.


9- عملي بشرة قدميك بعناية تماماً مثل بشرة وجهك وشعرك لكي تبدو بصحة أفضل.


10- هل تعانين من مسامير الأقدام والجلد المتصلب؟ عليك زيارة اختصاصي القدمين.


11- إذا لاحظت وجود ضلوع في أصابع أظافر قدميك اختاري لوناً باهتاً وفاتحاً من طلاء الأظافر لجعلها تبدو ناعمةً جداً.


12- إذا كانت أظافر أصابع قدميك سميكة, راجعي الطبيب لأنها قد تكشف عن مشكلة صحية كامنة.


13- لمعالجة القدمين بصورة فورية. دلكيهما بالفازلين الممزوج مع زيت شجرة الشاي العطري.


14- انتبهي إلى قدمي أمك, فالأظافر الجيدة أو السيئة موروثة عادة من الأهل.


15- يمكن القول أن القدمين المفتقدتين إلى العناية تلفتان النظر أكثر من أي شيء آخر.


16- يجدر بك تغيير علو كعب الحذاء كل يوم لحماية ظهرك وعضلات ساقيك.


17- لا يجدر بك أبدا قص البشرة الميتة المحيطة بالأظافر.


18- يكشف الحذاء المثالي للقدم عن فراغ قدره 6 ملم على الأقل في الجهتين الأمامية والخلفية, فضلاً عن مساحة لتحريك أصابع القدمين.


19- للحؤول دون رائحة القدمين, رشي بيكربونات الصودا داخل الحذاء.


20- لا تستعملي المبرد المعدني لأنه قاسٍ جداً على الأظافر.


21- لوني أظافر قدميك بالألوان التي لا تجرؤين أبدا على استعمالها في أظافر يديك.


22- إذا أردت استعمال مستحضر لجعل البشرة سمراء اللون, لا تتوقفي عند كاحليك, ضعي المستحضر فوق أعلى القدم وصولاً إلى الأصابع.


23- إذا كنت لا تملكين الوقت لتلوين أظافر قدميك, استعملي مبرد الأظافر لجعلها ناعمة ولامعة, وضعي من ثم زيت الأظافر.


24- للحؤول دون تعرض الأظافر الجافة للمزيد من الجفاف, اختاري طلاءً أساسياً له قوام دبق حتى يلتصق به الطلاء الملون.


25- استعملي زيت الأظافر لإبقاء البشرة الميتة المحيطة بالأظافر ناعمة وطرية.


26- يجب أن تحتوي علبة العناية بالأظافر على مبرد طبيعي للأظافر (على أن يتراوح رقمه بين 1و8 علماً أنه كلما ارتفع الرقم, أصبح المبرد أكثر نعومة).


27- استعملي ضمادات الأظافر لترميم التشققات والأظافر الممزقة.


28- احرصي على تغليف القدمين بالفازلين وانتعال الجوارب قبل النوم للحصول على قدمين ناعمتين.


29- لإزالة طلاء الأظافر بأفضل طريقة ممكنة, بللي كرة قطنية بمزيل الطلاء واتركيها على الظفر لبرهة حتى يتغلغل مزيل الطلاء ثم امسحي من القاعدة وصولاً إلى طرف الظفر.


30- تأكدي من أن اختصاصية العناية بالقدمين تنقع أدواتها في مستحضر قاتل للجراثيم أو ترش عليها الرذاذ المضاد للجراثيم.



,wthj pg,i ggukhdm fhgr]ldk 2013 < beauty of your feet 2014 2014 ggukhdm beauty fhgr]ldk feet pg,i of your



 
 توقيع : اللهم توفيني ساجدة



رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2013, 2014, للعناية, beauty, بالقدمين, feet, حلوه, of, your, وصفات


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج تشقق القدمين 2013 ، Treat chapped feet, 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 06-24-2013 06:28 PM
البشرة السمراء 2013 , وصفات طبيعية للعناية بالبشرة السمراء وتفتيحها 2014 نورا عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 06-08-2013 06:44 PM
وصفات طبيعيه للعنايه بالشعر 2013 , خلطات للعناية بالشعر وتغذيتة 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 11-13-2012 06:44 PM
خلطة لتنعيم اليد 2013 , وصفات للعناية باليدين 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 10-22-2012 05:30 PM
العنايه بالقدمين 2012 - كيفيه العنايه بالقدمين 2013 روح ملائكية عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 4 09-15-2012 11:42 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 05:27 AM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان