آخر 10 مشاركات
عندما تضيق بك الحياة ويقل رزقك ويزداد همك. ..! إستمع لهذا الدرس || للدكتور محمد راتب (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 07:18 PM - التاريخ: 05-09-2021)           »          خطب رمضانية 1|| الحكمة من الصيام ؛ التقوى و السكينة...... لفضيلة الدكتور محمد راتب ال (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 07:16 PM - التاريخ: 05-09-2021)           »          رمضان شهر العبادة " قراءة القرآن في رمضان " خطب رمضانية 2 || الدكتور محمد راتب (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 07:16 PM - التاريخ: 05-09-2021)           »          الإنفاق " زكاة المال والفطر | خطب رمضانية 3 / هامة للدكتور محمد راتب النابلسي (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 07:16 PM - التاريخ: 05-09-2021)           »          توديع شهر رمضان | مشروعية الصيام | خطب رمضانية 4 " للدكتور محمد راتب النابلسي (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 07:16 PM - التاريخ: 05-09-2021)           »          5 أعمال الزمها في ليلة 27 من رمضان في ليلة القدر وأبشر بتغيير في حياتك ورضاء الله عنك (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 - الوقت: 07:13 PM - التاريخ: 05-09-2021)           »          دعاء ليلة القدر ليلة 27 الاحد... دعاء مستجاب لا يرد قائله بإذن الله... رمضان 2021 (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 07:13 PM - التاريخ: 05-09-2021)           »          برنامج مع الرسول - الحلقة 26 : زهد النبي صلى الله عليه وسلم (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 07:12 PM - التاريخ: 05-09-2021)           »          برنامج مع الرسول - الحلقة 25 : إنك إمرؤ فيك جاهلية (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 07:12 PM - التاريخ: 05-09-2021)           »          برنامج مع الرسول - قناة الرسالة - الحلقة 24 : نصرة النبي صلى الله عليه وسلم (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 - الوقت: 07:11 PM - التاريخ: 05-09-2021)



أضف رد جديد

قديم 05-22-2013, 12:24 AM   #1
نورا....


الصورة الرمزية نورا
نورا غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1109
 تاريخ التسجيل :  Jan 2012
 أخر زيارة : 07-10-2015 (12:20 AM)
 المشاركات : 10,001 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
الصورة الرمزية نورا
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 10,001
التقييم: 50
افتراضي تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 2014



تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة
وسط هذه الحياة وضغوطاتها
اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ،
أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً
في عادات سيئة ، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك
وتركزعلى الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ،
لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ،
فما هو الحل إذن؟؟
شات
الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا
إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك
* تعلم :
بأن لا تهتم بصغائر الأمور لان ليس كل الأمور صغائر، !

فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها

مثل : ان تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك

دون أن تشعر ..

شات


تعلم الهدوء ضغوطات الحياة 2014

*التصالح مع العيوب

كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ،

بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك

وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل،

ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ،

والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنا في أن نكون أكثر

هدوءا وعطفاً.

شات



*لا تكن واقعياً ولا خيالياً:

وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير

وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ،

حتى يتملكك القلق ،

كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك

إجرائها في الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ،

تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي!!

فيزداد شعورك سوءاً،

لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق .


شات



* أنظر إلى الكوب الزجاجى واعتبره مكسوراً ..


فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية

فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،!

فكل سيارة وكل آلة

وكل شيء

سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك


شات


تعلم الهدوء ضغوطات الحياة 2014

*أكتب رساله عما يجيش فى صدرك

لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ،

وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص

يستحق منك توجيه الشكر إليه .


شات

تعلم الهدوء ضغوطات الحياة 2014

*تواضع للناس وتظاره بانك أقل معرفه وثقافه

وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً ،

لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،

فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق

ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر !!

فتمتع بمزيد من الصبر

ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك :

لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟


شات


*تعلم ان تعيش الوقت الحاضر

ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل

بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط ..

شات



*إعلم ان قدره الله تبدو فى كل شىء ..

في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي كل شىء

لتشعر بالسكينة ولترى الجوانب الايجابية في الحيآه





jugl hgi],x ,s' qy,'hj hgpdhm 2014 hgpdhm hgi],x jugl ,s'



 

رد مع اقتباس
قديم 05-22-2013, 05:43 PM   #2
زهرة السودان....


الصورة الرمزية زهرة السودان
زهرة السودان غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2703
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 04-09-2016 (05:02 PM)
 المشاركات : 42,670 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية زهرة السودان
افتراضي رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 2014



طرح فى منتهى الروعه
كعادتك اختى تأتينى بكل رائع
يسلموووو


 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2014, الحياة, الهدوء, تعلم, وسط, ضغوطات


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعلم من الحياة زهرة البنفسج مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر 2 03-25-2012 02:49 PM
تعلم من الحياة ابو نادر مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر 3 02-21-2012 05:12 PM
تعلم "الهدوء" وسط [ضغوطآت الحيآة] نداء الروح مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر 0 01-06-2012 03:58 AM
تعلم "الهدوء" وسط [ضغوطآت الحيآة] اميرة الغلا مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر 0 01-06-2012 03:40 AM
تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة أبو يزيد مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر 1 06-24-2010 01:48 AM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 05:18 AM
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان