آخر 10 مشاركات
تحميل مباشر mb3 _ القرآن الكريم _ القارئ الشيخ أبو بكر الشاطري _ سورةالقلم (الكاتـب : القيصر.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 12 - الوقت: 02:34 AM - التاريخ: 05-21-2019)           »          تحميل مباشر mb3 _ القرآن الكريم _ القارئ الشيخ أبو بكر الشاطري _ سورةالبروج (الكاتـب : القيصر.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 9 - الوقت: 02:34 AM - التاريخ: 05-21-2019)           »          تحميل مباشر mb3 _ القرآن الكريم _ القارئ الشيخ أبو بكر الشاطري _ سورةالنجم (الكاتـب : القيصر.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 4 - الوقت: 02:34 AM - التاريخ: 05-21-2019)           »          تحميل مباشر mb3 _ القرآن الكريم _ القارئ الشيخ أبو بكر الشاطري _ سورةالصف (الكاتـب : القيصر.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 12 - الوقت: 02:34 AM - التاريخ: 05-21-2019)           »          تحميل مباشر mb3 _ القرآن الكريم _ القارئ الشيخ أبو بكر الشاطري _ سورةالمطففين (الكاتـب : القيصر.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 9 - الوقت: 02:13 AM - التاريخ: 05-21-2019)           »          تحميل مباشر mb3 _ القرآن الكريم _ القارئ الشيخ أبو بكر الشاطري _ سورةعبس (الكاتـب : القيصر.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 16 - الوقت: 02:13 AM - التاريخ: 05-21-2019)           »          تحميل مباشر mb3 _ القرآن الكريم _ القارئ الشيخ أبو بكر الشاطري _ سورةالتكوير (الكاتـب : القيصر.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 10 - الوقت: 02:13 AM - التاريخ: 05-21-2019)           »          تحميل مباشر mb3 _ القرآن الكريم _ القارئ الشيخ أبو بكر الشاطري _ سورةالجن (الكاتـب : القيصر.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 25 - الوقت: 02:12 AM - التاريخ: 05-21-2019)           »          تحميل مباشر mb3 _ القرآن الكريم _ القارئ الشيخ أبو بكر الشاطري _ سورةالإنفطار (الكاتـب : القيصر.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 6 - الوقت: 02:12 AM - التاريخ: 05-21-2019)           »          تحميل مباشر mb3 _ القرآن الكريم _ القارئ الشيخ أبو بكر الشاطري _ سورةغافر (الكاتـب : القيصر.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 4 - الوقت: 02:12 AM - التاريخ: 05-21-2019)



أضف رد جديد

قديم 05-08-2013, 02:16 AM   #1
اللهم توفيني ساجدة....


الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
اللهم توفيني ساجدة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2704
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 06-22-2016 (04:10 PM)
 المشاركات : 50,302 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 50,302
التقييم: 50
افتراضي اعتنى بشرتك فى رمضان 2013 , بشرتك فى رمضان 2014



تعاني معظم النساء خلال شهر رمضان من جفاف بشرتهنّ هذا ليس سببه الصوم وانّما عاداتنا الغذائية الخاطئة وما نقوم بتناوله أثناء الفطور والسحور من جهة وإهمالنا شرب كميات كافية من الماء من جهة أخرى.
إليك سيدتي بعض النصائح المهمة لجمالك
أولاً: تناولي السوائل والماء واهتمي بالأغذية الغنية بفيتامين (أ) و(د) لعلاج جفاف البشرة وخشونة الجلد."
ثانياً: اشربي لترَين من الماء يومياً بما يعادل ثماني كاسات.
ثالثاً: هناك ايضاً عوامل أخرى تزيد من جفاف البشرة مثل المنظفات والصابون ككل ولعلاج ذلك يجب التقليل من الاستحمام ليصبح كل يومين مرة واحدة واستخدام الماء الفاتر كذلك التقليل من استخدام الصابون واختيار صابون لطيف واستخدام المنظفات المطهرة التي تحتوي على 5,5 ph تماما كمستوى رطوبة الجلد فهي مفيدة جدا.
رابعاً:استخدمي أقنعة مرطبة للوجه تكون محتوية على الخيار والزيوت والافوكادو فهي تساعد في تطرية البشرة وتكسبها مرونة وليونة.
يمكنك دهن البشرة ببعض الكريمات المغذية والمطرية والزيوت الطبيعية كذلك تفيد في التقليل من جفافها وخشونتها.



hujkn favj; tn vlqhk 2013 < 2014 2014



 
 توقيع : اللهم توفيني ساجدة



رد مع اقتباس
قديم 05-08-2013, 02:37 AM   #2
زهرة السودان....


الصورة الرمزية زهرة السودان
زهرة السودان غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2703
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 04-09-2016 (05:02 PM)
 المشاركات : 42,670 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية زهرة السودان
افتراضي رد: اعتنى بشرتك فى رمضان 2013 , بشرتك فى رمضان 2014



الاعتناء بالبشره فى رمضان كتير مهم
شكرا على النصائح الغاليه
يسلمووووو


 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2013, 2014, اعتنى, بشرتك, رمضان, في


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تحافظين على نضارة بشرتك 2013 , حافظى على نضارة بشرتك 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 2 04-24-2013 12:21 AM
نضارة بشرتك 2013 , تورد بشرتك 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 03-17-2013 08:26 AM
نقى بشرتك 2013 , كيف تنقى بشرتك 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 02-09-2013 12:53 PM
كيف استفيد من شهر رمضان ، رمضان فرصه لا تعوض ، وتأتينا الفرصة من جديد شهر رمضان المب همس القلوب المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة 1 07-10-2012 05:16 PM
بشرتك والصيام في شهر رمضان روح ملائكية عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 03-11-2012 07:20 AM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 02:41 AM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان