آخر 10 مشاركات
هل يجوز مثلا في موسم رمضان المبارك عمل وليمة صدقة عن الوالد المتوفى؟. (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 13 - الوقت: 03:18 AM - التاريخ: 12-10-2019)           »          حكم الصدقة عن الميت في اليوم التاسع والثلاثين لتخفيف العذاب (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 11 - الوقت: 03:18 AM - التاريخ: 12-10-2019)           »          صرف الجهة الموكلة بحفر بئر للميت المالَ في غير الصدقة الجارية (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 - الوقت: 03:15 AM - التاريخ: 12-10-2019)           »          الأعمال التي ينتفع بها الميت ويصله ثوابها (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 12 - الوقت: 03:15 AM - التاريخ: 12-10-2019)           »          حكم قراءة القرآن على القبور (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 12 - الوقت: 03:15 AM - التاريخ: 12-10-2019)           »          إهداء ثواب قراءة القرآن للميت وهل ينال المهدِي ثواب؟ (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 12 - الوقت: 03:14 AM - التاريخ: 12-10-2019)           »          دلالة السواد الطارئ في لون البشرة عند الموت (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 13 - الوقت: 03:14 AM - التاريخ: 12-10-2019)           »          هل ينتفع الكافر بإهداء ثواب الأعمال الصالحة إليه؟ (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 26 - الوقت: 03:14 AM - التاريخ: 12-10-2019)           »          هل يملك من استقطع جزءًا من راتبه للمرضى تحويله صدقة عن أمّه؟ (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 28 - الوقت: 03:14 AM - التاريخ: 12-10-2019)           »          وقف نعش ومغسلة للأموات وإهداء الثواب للأمّ (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 24 - الوقت: 03:11 AM - التاريخ: 12-10-2019)



أضف رد جديد

قديم 04-09-2013, 02:47 AM   #1
اللهم توفيني ساجدة....


الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
اللهم توفيني ساجدة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2704
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 06-22-2016 (04:10 PM)
 المشاركات : 50,302 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 50,302
التقييم: 50
افتراضي كيف تحمى بشرتك من أشعة الشمس





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تحمى بشرتك أشعة الشمس


تُعد الحماية من التعرض للشمس أمرا مهما لمنع المضار الحالية والمستقبلية نتيجة لذلك . وتلعب الواقيات الشمسية مع الاحترازات الأخرى دوراً مهما في الوقاية من الآثار الضارة للشمس .
إن التعرض الطويل لأشعة
الشمس لفتره طويله بشكل متواصل قد يؤدي إلى حرق شمسي حيث يصبح الجلد أحمراً ومؤلماً ومتورماً ومصحوباً بحكه .
كما أن التعرض للشمس على مدى السنين لفترات طويله قد يؤدي إلى الكلف والتصبغات الجلدية والتجاعيد وشيخوخة البشره وقد يؤدي لدى أصحاب البشره الفاتحه إلى سرطان بالجلد عافنا الله وإياكم .
تنبعث الأشعه المرئية وكذلك الأشعة فوق البنفسجية من الشمس وهي المسئولة عن معظم المشاكل الجلديه مثل الحروق الشمسية والأذية الشمسية للجلد مثل التجاعيد والشيخوخة والسرطان .
وهناك العديد من الإجراءت للوقاية من أشعة الشمس المباشرة مثل البقاء في الظل ولبس القبعات ولبس قمصان ذات اكمام طويله .
ينبغي استخدام واقيات الشمس واسعة النطاق (أي التي تحمي من الاشعه البنفسجيه أ و ب) علما بأن مدة عملها لاتتجاوز ثلاث ساعات لذا ينبغي إعادة وضعها إذا كنت ستبقى أكثر من ثلاث ساعات في الشمس .
وفي الحالات العادية ينبغي استخدام واقي شمس بمعامل حمايه (SPF)اكثر من 15. أما في الحالات التي تحتاج لمعامل حمايه أعلى مثل الكلف أو عند وجود حساسية من الضوء فيجب استخدام واقي له درجه حمايه SPF أعلى من 30.
*كيف تعمل الواقيات الشمسيه ؟
تعمل الواقيات الشمسية بعكس وتشتيت أشعة الشمس . وتتوفر على شكل كريمات أو مراهم أو جل أو لوشن أو بخاخ . وكلما زادت درجة معامل الوقايه من الشمس SPF كلما زادت فاعلية الواقي الشمسي لكن هذا لا يعني التشجيع على البقاء فترات طويلة في الشمس .
وتُقّسم الواقيات الشمسية بشكل عام إلى كيميائية (أي تحوي مواد كيميائية تشتت أشعة الشمس) وفيزيائية (حيث تحوي مواد سميكه مثل التيتانيم تقوم بعكس أشعة الشمس). وتعد الواقيات الفيزيائية مناسبة للأشخاص اللذين لديهم حساسية من الواقيات الكيميائية .
ولا يحبذ الكثير وضع الواقيات الشمسيه التقليديه وذلك لأنها تترك طبقه ملحوظه قد تسبب لهم الحرج أمام الآخرين ولكن تقنية النانو جاءت بالحل فقد أمكن مؤخرا" تصنيع واقيات فعاله وشفافه في نفس الوقت ( بحيث لايلاحظ الآخرون وجودها).
*كيف تستخدم الواقي الشمسي بطريقة صحيحة؟
يجب وضع الواقي قبل الخروج للشمس بنصف ساعة وعند المكوث في الشمس ينبغي إعادة وضع الواقي كل 3 ساعات على الأكثر .
ويجب الحذر عند وضعه حتى لا يدخل إلى العينين .
كما ينبغي وضع كميات وافره من الواقي على كل الإماكن المعرضة للشمس .
وحتى مع وضع الواقي ينبغي الابتعاد عن أشعة الشمس في الوقت الذي تكون فيها الأشعه قوية وحارقة وهو مابين العاشرة صباحاً والرابعة عصراً .
ومع نصحنا بعدم التعرض المباشر للشمس واستخدام الواقيات الشمسيه لايفوتنا أن نوصي بالحصول على كميات كافيه من فيتامين د عن طريق حبوب تعطى عن طريق الفم حتى لاتصاب عظامك بالضعف (الهشاشه) .


البروفسور/ خالد بن محمد الغامدي
استشاري الأمراض الجلديه والليزر وزراعة الشعر



;dt jpln favj; lk Haum hgals lwuf lk hgals jogd favj; ;dt



 
 توقيع : اللهم توفيني ساجدة



رد مع اقتباس
قديم 04-19-2019, 10:46 AM   #2
جميل....


الصورة الرمزية جميل
جميل غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351173
 تاريخ التسجيل :  Dec 2018
 أخر زيارة : 12-09-2019 (02:57 AM)
 المشاركات : 8,000 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية جميل
افتراضي رد: كيف تحمى بشرتك من أشعة الشمس



الله يعطيك العافية
جميل جدا
تحياتي


 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مصعب, من, الشمس, تخلي, بشرتك, كيف


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بشرتك و الشمس 2013 , اشعة الشمس و الحماية منها 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 06-18-2019 04:45 PM
وقاية من أشعة الشمس دلوعة المنتدى لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 1 04-19-2019 10:47 AM
اغذية مهمة للبشرة 2013 , اغذية تحمى بشرتك 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 02-13-2013 07:18 PM
وسبح بحمد ربك قبل طلوع الشمس وقبل الغروب نداء الروح المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة 0 01-07-2012 06:49 PM
العنب.. للحماية من أشعة الشمس ندى لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 2 09-21-2011 10:56 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 12:31 PM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان