آخر 10 مشاركات
تعليم برمجه اون لاين _ الافوميتر الملتيميتر ( فحص مكونات , فحص فني , فحص هندسي , قياس (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 03:35 AM - التاريخ: 05-27-2019)           »          تعليم برمجه اون لاين _ دورة صيانة الجوال هارد وير ( قراءة المخططات وطريقة فك وتركيب ا (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 03:34 AM - التاريخ: 05-27-2019)           »          تعليم برمجه اون لاين _ دورة صيانة الجوال هارد وير ( تعرف علي مكونات الدوائر وكيفية قي (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 03:33 AM - التاريخ: 05-27-2019)           »          تعليم برمجه اون لاين _ دورة صيانة الجوال هارد وير ( تعرف علي كيفية البحث وايجاد الحلو (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 03:31 AM - التاريخ: 05-27-2019)           »          تعليم برمجه اون لاين _ دورة صيانة الجوال هارد وير ( المقدمة ) (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 03:29 AM - التاريخ: 05-27-2019)           »          تعليم برمجه اون لاين _ حل جميع مشاكل واخطاء برنامج SP Flash Tool لعمل سوفت وير (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 03:27 AM - التاريخ: 05-27-2019)           »          تعليم برمجه اون لاين _ احدي ثغرات فك حماية جوجل في اجهزة جلاكسي العنيدة (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 03:26 AM - التاريخ: 05-27-2019)           »          تعليم برمجه اون لاين _ بعض المشاكل التي تحدث للموبايل بعد عملية التحديث (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 03:19 AM - التاريخ: 05-27-2019)           »          تعليم برمجه اون لاين _اخطاء تحديث اجهزة الاندرويد (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 02:57 AM - التاريخ: 05-27-2019)           »          تعليم برمجه اون لاين _التعامل مع السوكتات ( الكونكتور ) علي البوردة الجزء الاول (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 2 - الوقت: 02:55 AM - التاريخ: 05-27-2019)



أضف رد جديد

قديم 03-20-2013, 07:41 PM   #1
اللهم توفيني ساجدة....


الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
اللهم توفيني ساجدة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2704
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 06-22-2016 (04:10 PM)
 المشاركات : 50,302 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 50,302
التقييم: 50
KC بشرتك و الشمس 2013 , اشعة الشمس و الحماية منها 2014



تشعرين بهدوء الشتاء واقتراب فصل الصيف ذو الحرارة العالية وأشعة الشمس الحارقة، وينتابك القلق من خطر أشعة الشمس الضارة على بشرتك وترغبين بتجنب كل ذلك.


تقدِّم لك نصائح قيمة حتى تحمي بشرتك وبشرة عائلتك خلال هذه الفترة من أشعة الشمس الضارة، ومن هذه النصائح:
• تجنبي التعرض لأشعة الشمس قدر الإمكان عندما تكون الأشعة فوق البنفسجية في أعلى مستوياتها وهي الفترة ما بين 9 صباحاً و3 ظهراً.
• ارتدي قبعة ونظارات شمسية عند الخروج لحماية منطقة محيط العينين.
• قومي بارتداء الملابس القطنية كاملة الأكمام؛ حتى لا تتسبب الشمس في إحراق ذراعيك.
• استخدمي كريم الوقاية من أشعة الشمس مع عامل حماية لا يقل عن spf 50 كحد أدنى.
• أعيدي وضع الكريم كل ساعتين وتذكري أن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تنعكس عن الأسطح مثل الماء و الرمل والأسمنت، لذلك يجب استخدام واقي من أشعة الشمس حتى عند تواجدك في الظل.
• احذري من تأثير أشعة الشمس على حب الشباب حيث أنه سيظهر أكثر من قبل، لذا فإن كنت تعانين من حب الشباب قومي باستخدام واقي الشمس المناسب للبشرة المصابة بحب الشباب.
• تجنبي تعريض أطفالك إلى أشعة الشمس المباشرة، وضعي قطعة قماش على عربة الطفل لحجب أشعة الشمس إذا تطلب الأمر.
• وإذا شعرتي باحتراق شعرك وبهتان لونه جرَّاء أشعة الشمس قومي باستخدام مزيج الزيوت الأربعة كحمام زيت لإعادة الحيوية والنضارة إليه، وكل ما عليك فعله هو خلط ملعقة من زيت الحبة السوداء مع ملعقتين من زيت الجزر وملعقة من زيت الخروع وملعقة من زيت اللوز المر، وضعي المزيج على شعرك لمدة ساعتين ثم قومي بغسله.



favj; , hgals 2013 < haum hgplhdm lkih 2014 2014 lkih hgplhdm



 
 توقيع : اللهم توفيني ساجدة



رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2013, 2014, منها, الحماية, الشمس, اشعة, بشرتك


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أهمية تعريض الطفل للشمس 2013 , اهمية حمام الشمس للطفل 2014 اللهم توفيني ساجدة الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ 1 02-02-2019 01:06 AM
فوائد الوقايه من الشمس 2013 , الحفاظ علي البشرة من الشمس 2013 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 02-08-2013 08:34 PM
اشعة الشمس الوقاية والحمايه الفارس فارس لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 0 01-16-2013 04:05 PM
طريقة اخذ حمام الشمس 2013 , طرق إعادة لون الجسم 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 12-12-2012 09:35 PM
حمامات الشمس 2012 - حمامات الشمس ما لها وما عليها 2013 عاشقة الخيال عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 09-02-2012 03:12 AM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 03:36 AM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان