آخر 10 مشاركات
لا يتحمل مصمم الملابس تبعة اختيار النساء لمقاساتهن (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 05:06 PM - التاريخ: 10-17-2019)           »          هل يجب على المرأة في زمننا ستر وجهها وكفيها (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 05:06 PM - التاريخ: 10-17-2019)           »          لبس التائبة من الفاحشة للنقاب لا يشوه صورة الدين (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 05:06 PM - التاريخ: 10-17-2019)           »          من نذرت لبس الحجاب فلا ينعقد النذر، ويجب عليها لبسه فورا (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 05:06 PM - التاريخ: 10-17-2019)           »          لا تلبس المرأة ما يصف أعضاء جسدها ويبرز مفاتنه (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 05:06 PM - التاريخ: 10-17-2019)           »          الحجاب والاختلاط في العمل (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 05:06 PM - التاريخ: 10-17-2019)           »          حكم من لا ترتدي النقاب (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 05:06 PM - التاريخ: 10-17-2019)           »          حكم إبداء المرأة يديها بحضور ابن خالها (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 05:06 PM - التاريخ: 10-17-2019)           »          حكم ملابس النساء المشتملة على زخارف ونقوش (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 05:06 PM - التاريخ: 10-17-2019)           »          عورة الأمة وتفسير قوله تعالى: ذلك أدنى أن يعرفن (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 04:55 PM - التاريخ: 10-17-2019)



أضف رد جديد

قديم 02-13-2013, 06:49 PM   #1
اللهم توفيني ساجدة....


الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
اللهم توفيني ساجدة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2704
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 06-22-2016 (04:10 PM)
 المشاركات : 50,302 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 50,302
التقييم: 50
افتراضي طرق فعالة للقضاء على السليولايت 2013 , افضل الطرق للقضاء على السليوليت 2014



بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



"السيلوليت" هو تجمع شحوم مع ماء نتيجة تراكم السموم أسفل طبقة الجلد، فيتحول شكل الجلد الأملس إلى نغزات متجعدة تشبه قشرة البرتقالة، وهذا المظهر المزعج ليس قاصرا على السمينات فقط، ولكن يصيب الرشيقات أيضا في بعض المناطق وخاصة الأرداف. ويمكن الوقاية من السيلوليت بالأكل الصحي أيضا.

شرب الماء:


يعتبر الماء أفضل وأرخص علاج للتخلص من السيلوليت فالماء يساعد على تفكيك الدهن ولكن وفقا للخبراء فأن أكل الماء أفضل من شربه! يساعد الماء على تدفق الملح الفائض بعيدا عن جسمك. لكن وفقا لهاورد مراد، طبيب جلد ومؤلف كتاب " The Cellulite Solution "، أكل أطعمة غنية بالماء هو طريق أكثر فعالية لتقليل السيلوليت، فحاولي تناول البطيخ والشمام قدر الإمكان هذا الصيف!





التعرق:

التمرين طريق فعال للتخلص من السيلوليت والدهون أيضا. لكن سر التمرين الحقيقي يكمن في الحركات الصحيحة. حاولي التركيز على منطقة الأفخاذ والذراعين.
تمارين الفخذين: قفي وقدماك متباعدتان بعرض حوضك وذراعاك ممتدتان إلى الأمام لتحافظي على توازنك. أنزلي بحوضك وكأنك تحاولين الجلوس في مقعد، وحافظي على ظهرك مستقيما بقدر الإمكان. عودي إلى الوضع الأول ببطء ودفع جسمك عبر الكعبين.


تمرين الذراعين: اجلسي على كرسي صلب ومتماسك، وباعدي بين قدميك بقدر مساحة حوضك واقبضي على حافة الكرسي بأصابعك. أنزلي بجذعك في اتجاه الأرض ببطء. مع بقائه قرب الكرسي بقدر الإمكان مستعملة ذراعيك لتدعيم وزنك. عودي إلى الوضع الأول ببطء وحاولي شد عضلات خلفية الذراعين أثناء ذلك.


الكافيين:


استعملي حبوب القهوة المجروشة مع أي كريم مرطب لفرك جسمك أو أي منطقة تعاني من السيلوليت للتقليل من ظهوره والتخلص منه أو يمكنك استخدام زيت اللوز مع الشوفان وتدليك الدهون للتخلص منها . مع تجنب الاستحمام بالماء الساخن، واستبداله بالماء الفاتر لقدرته على تنشيط الدورة الدموية تحت الجلد، مع استخدام الليفة لأنها تخلص الجسم من السموم مع التدليك القوي.


إزالة الشحوم:


إذا كنت تملكين المال والعزيمة فأسهل طريقة للتخلص من السيلوليت يمكن أن تكون في جيبك! يمكن الاستعانة ببعض الأجهزة لدى الأطباء التي تعتمد على الأشعة تحت الحمراء أو الميزوثيرابي أو "الحقن الموضعي" بهدف تكسير الألياف التي تمنع الجسم من التخلص من الدهون والسموم.



كما أن هناك أجهزة حديثة لعلاج السيلوليت تخلص الجسم من الشحوم، يدخل بها تقنيات الليزر مع الإنتراسونيك مع الإنفراريد حيث يقوم الجهاز بفتح الدورة الدموية وتكسير الدهون في نفس الوقت.

السمرة:


إذا كنت تعالجين مشكلة السيلوليت ولكنك ترغبين في نتائج سريعة فأفضل حل لك هو استعمال كريمات السمرة التي تعمل على إخفاء أي عيوب في البشرة أو التعرض للشمس لعدة ايام للحصول على اللون الذي ترغبين به.







'vr tuhgm ggrqhx ugn hgsgd,ghdj 2013 < htqg hg'vr hgsgd,gdj 2014 2014 ggrqhx hgsgd,ghdj hgsgd,gdj hg'vr htqg



 
 توقيع : اللهم توفيني ساجدة



رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2013, 2014, للقضاء, السليولايت, السليوليت, الطرق, افضل, على, فعالة, طرق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
للقضاء على نمش الوجه 2013 , خلطة للنمش 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 02-11-2013 01:20 AM
للقضاء على السواد حول الشفاه 2013 , للسواد حول الفم 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 02-11-2013 01:13 AM
للقضاء على الكلف نهائيا 2013 , للتخلص من كلف البشرة 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 02-11-2013 01:09 AM
للقضاء على الهالات السوداء 2013 , وصفات للهالات حول العين 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 12-25-2012 12:02 PM
تخلصى من السليوليت 2013 , القضاء على السليوليت 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 12-21-2012 10:15 AM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 05:09 PM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان