آخر 10 مشاركات
تغيير رقم الجوال في أبشر (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 10:44 AM - التاريخ: 09-16-2019)           »          انشاء حساب هوتميل عن طريق الجوال (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 10:41 AM - التاريخ: 09-16-2019)           »          معلومات عن التقنية الجوال (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 10:39 AM - التاريخ: 09-16-2019)           »          معلومات عن الجوال قصيره (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 10:39 AM - التاريخ: 09-16-2019)           »          تعريف الهاتف الجوال (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 10:34 AM - التاريخ: 09-16-2019)           »          تاريخ نشأة الجوال (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 10:34 AM - التاريخ: 09-16-2019)           »          آلية عمل الهاتف الجوال (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 10:34 AM - التاريخ: 09-16-2019)           »          فوائد استخدام الهاتف الجوال (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 10:34 AM - التاريخ: 09-16-2019)           »          قصص الحيوان في القرآن الحلقة 30 عنكبوت الغار (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 12 - الوقت: 03:28 PM - التاريخ: 09-15-2019)           »          قصص الحيوان في القرآن الحلقة 29 فيل أبرهة و الطير الأبابيل 2 (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 03:27 PM - التاريخ: 09-15-2019)



أضف رد جديد

قديم 02-01-2013, 03:25 PM   #1
اللهم توفيني ساجدة....


الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
اللهم توفيني ساجدة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2704
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 06-22-2016 (04:10 PM)
 المشاركات : 50,302 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية اللهم توفيني ساجدة
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 50,302
التقييم: 50
افتراضي ارشادات لتقوية الاظافر 2013 ، طرق تلميع الاظافر 2014






10 نصائح لتقوية الأظافر وتجميلها
بحثاً عن الطرق الأسهل والأكثر فعالية للحصول على أظافر طويلة وجميلة وصحيّة، وحرصاً منّا على أن تتمتّعي بألوان الطلاء الجديدة لموسم خريف 2012، ننصحك باتّباع هذه الإرشادات البسيطة والسهلة التي تساعد أظافرك على النمو بشكل صحي وسريع
الطباعة على الحاسوب تزيد من طول أظافرك
الحفاظ على أظافر أنيقة يحتاج إلى عناية مستمرّة بها، ولكن هذا لا يعني أن ذلك يتطلّب منك وقتاً طويلاً. حاولي إدراج هذه النصائح في روتين حياتك اليومي لتنعمي بأظافر جميلة على الدوام.
1. تناولي الفيتامينات:
تكمن الطريقة الفضلى لتغذية ونموّ الأظافر في تناول الفيتامينات يوميّاً خاصة فيتامين أي وبي وسي ودي، ويمكنك الاستعاضة عن حبوب الفيتامين بالخضراوات والفاكهة الغنيّة بالمغذّيات والفيتامينات، وهذه الأخيرة تساعد في تقوية الأظافر
2. تدفّق الدم إلى الأظافر:
هل تعلمين أنّ تدفّق الدم إلى أظافرك إحدى أفضل النصائح لنموّ فوري للأظافر؟ يمكنك القيام بذلك عبر الطباعة على الحاسوب والعزف على آلة البيانو والطهي أو عبر أي نوع آخر من النشاطات التي تتطلّب منك استعمال اليدين. فمثلاً عندما نكثر من الطباعة على الحاسوب، نلاحظ أن الأظافر تزداد طولاً بسرعة البرق.
3. نظّفيها وأبقيها رطبة:
لا تنسي أهمية تنظيف الأظافر وإبقائها رطبة لكي تزداد طولاً وقوةً وصحةً.
استعملي زيت البشرة لكي تبقى رطبة وضعي طبقة واقية من الطلاء الشفّاف على أظافرك لكي تمنعيها من التشقّق والتقشير.
4. تناولي وجبات متوازنة:
لن يساعدك تناول وجبات متوازنة في المحافظة على لياقتك البدنية وحسب، بل سيساعدك أيضاً في الحصول على أظافر أطول بوقت أقصر. لهذا، انتبهي من النظام الغذائي المتقلّب الذي يؤذي صحة جسمك وأظافرك. وبالتالي، اعتادي على تناول وجبات غذائية متوازنة غنية بالبروتين والألياف، وكل ذلك بغية الحصول على أظافر صحية وطويلة.
5. افركي أظافرك بالثوم:
قد تعتبر هذه النصيحة الأغرب، ولكن إن كنت ترغبين فعلاً في الحصول على أظافر طويلة وقوية فستعرفين أنها تستحقّ التجربة: افركي أظافرك بحصّ ثوم لمدّة ثلاثين دقيقة واغسليها. ولتفادي الرائحة النتنة التي تنتج عن هذه العمليّة، افركي أصابعك وأظافرك بقطعة ليمون، كما أنّه يمكنك تقطيع الثوم ووضعه في طلاء الأظافر قبل وضع هذا الأخير على أظافرك. في الواقع، يعرف الثوم بقدرته على تقوية الأظافر الضعيفة وزيادة طولها. بالإضافة إلى ذلك، غالباً ما نجد خلاصة الثوم على لائحة مكوّنات مقوّي الأظافر.
6. ابتعدي عن تركيب الأظافر:
على الرغم من سهولة تركيب الأظافر، إلا أننا ننصحك بالابتعاد عن هذه الطريقة إذ أنّها قد تمنع أظافرك من النمو. بالإضافة إلى ذلك، تجنّبي برد الأظافر بطريقة عشوائية، ولا تتشاركي أبداً المبرد الخاص بك مع أخريات إذ أنّه بمثابة أرض خصبة للجراثيم وبالتالي ننصحك بتغييره بين وقت وآخر.
7. دلّلي أظافرك بعصير البرتقال:
اعصري ثمرة برتقال وانقعي أظافرك في العصير لمدّة عشر دقائق ثمّ اغسليها. فعصير البرتقال غنيّ بالفيتامين سي وحمض الفوليك اللذين يحفّزان نمو الأظافر. وبالتالي، إن كنت لا تقوين على تحمّل رائحة الثوم القوية، اتبعي هذه النصيحة وستحصلين بالتأكيد على أظافر قوية وطويلة.
8. احمي أظافرك:
ما هي أسهل طريقة لحماية الأظافر وتوفير نموّها؟
تكمن بحماية أصابعك وأظافرك من المواد الكاشطة مثل مساحيق التنظيف القويّة، وتجنّب استعمال مزيل طلاء الأظافر الغني بمادة الأسيتون أكثر من مرّة في الأسبوع إذ أنّ هذه المادّة قد تضعف أظافرك وتفقدها لمعانها وتساهم في تشقّقها. ننصحك أيضاً بارتداء قفّازات خاصة لدى غسل الأطباق والقيام بأعمال التنظيف.
9. اشربي الماء:
ترطيب البشرة من العوامل التي تساعد الأظافر على النمو بأسرع وقت ممكن، بالإضافة إلى الإكثار من شرب الماء. ندرك جميعاً أهميّة شرب من ثمانية إلى عشرة أكواب من الماء يومياً للمحافظة على الصحة والتخفيف من الوزن. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر الماء أحد الأسباب الأساسيّة التي تقويّ الأظافر وتزيد من طولها.
10. ألوان الموضة:
بعد أن تقومي بخطوات العناية السابقة جميعها وتحصلي على أظافر جميلة وصحية، حان وقت تجميلها بألوان الطلاء الخاصة بموضة الموسم.
وألوان خريف 2012 تتضمّن النفحات الداكنة والدافئة المستوحاة من الفصل، وهي من تدرّجات الزهري الغامق، الأحمر، الرمادي، النيلي، الزيتي، البني وغيرها من الألوان التي يجب أن تختاريها حسب ذوقك وما يليق بلون بشرتك.

- مجفّف طلاء الأظافر «صالون مانيكيور توب كوت» Salon Manicure Top Coat من «سالي هانسين» Sally Hansen.
-طلاء أظافر «لا لاك كوتير»La Laque Couture N0 4 من «إيف سان لوران» Yves Saint Laurent بلون أرجواني.
- طلاء أظافر «ميدنايت روز فيرني انفيوجين دو برين» Midnight Roses Vernis Infusion De Prune من «لونكوم» Lancôme بلون خوخي دافئ.
- طلاء أظافر «فيرني مارون بينغال» Vernis Marron Bengale من «ديور» Dior بلون بني.
- طلاء أظافر «فيرني بليز» Vernis please من «جيفنشي» Givenchy بلون نيلي.
- طلاء أظافر «نيل فارنيش فايزفول» Nail Varnish Faithful من «ايلاماسكا» Illamasqua بلون بني ـ شوكولاتة.
- طلاء أظافر «كافيار ميكرو بيرل» Caviar Micro Perle من «سياتيه» Ciaté بحبيبات الكافيار الملوّنة.
- طلاء أظافر «لو فيرني فيرتيغو 563» Le Vernis 563 Vertigo من «شانيل» Chanel بلون بني أنيق.
طلاء أظافر «مارلين مونرو نيل لاكر كيد أورنج» Marilyn Monroe Nail Lacquer Kid Orange من «ماك» Mac بلون أحمر خريفي



hvah]hj gjr,dm hgh/htv 2013 K 'vr jgldu 2014 2014 gjr,dm hgh/htv hvah]hj



 
 توقيع : اللهم توفيني ساجدة



رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
2013, 2014, لتقوية, الاظافر, ارشادات, تلميع, طرق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تقوية الاظافر 2013 ، حل مشاكل الاظافر 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 2 01-28-2013 04:59 PM
لتقوية الاظافر 2013 , مجموعة خلطات للأظافر 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 12-21-2012 10:23 AM
طلاء الاظافر و صحة الجنين اثناء الحمل 2013 , استفسارات 2014 اللهم توفيني ساجدة الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ 0 12-21-2012 09:50 AM
اجدد موضه للاظافر2013 , جديد طلاء الاظافر 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 11-13-2012 10:10 PM
عادة قضم الاظافر , كيف اسيطر على عادة قضم الاظافر لطفلى دانه الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ 2 09-04-2012 02:57 AM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 02:07 PM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان