آخر 10 مشاركات
مات عن زوجة وأربعة أبناء وبنتين، وادعى الذكور دفع نصف تكاليف منزل والدهم (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 20 - الوقت: 11:33 PM - التاريخ: 01-27-2020)           »          توفي عن ابنين وبنتين وترك منزلا فكيف يقوم ثمن المنزل؟ (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 16 - الوقت: 11:33 PM - التاريخ: 01-27-2020)           »          مات عن بنت وشقيقين وثلاث شقيقات (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 18 - الوقت: 11:33 PM - التاريخ: 01-27-2020)           »          توفي عن أربع بنات وأختين شقيقتين (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 19 - الوقت: 11:32 PM - التاريخ: 01-27-2020)           »          الواجب على الورثة في مال مورثهم الحرام وحكم قبول الهبة من المال الحرام (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 17 - الوقت: 11:32 PM - التاريخ: 01-27-2020)           »          مات عن زوجة وخمسة أبناء وبنتين (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 18 - الوقت: 11:32 PM - التاريخ: 01-27-2020)           »          مات عن زوجة، وابن، وثلاث بنات، وشقيق (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 17 - الوقت: 10:47 PM - التاريخ: 01-27-2020)           »          مات عن أخت شقيقة وأبناء أبناء عم شقيق وبنات عم شقيق (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 16 - الوقت: 10:47 PM - التاريخ: 01-27-2020)           »          مسائل متعلقة بالميراث (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 23 - الوقت: 10:47 PM - التاريخ: 01-27-2020)           »          توفي عن بنت وزوجة وأخوين شقيقين وأختين شقيقتين وأخت لأم (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 37 - الوقت: 10:47 PM - التاريخ: 01-27-2020)



أضف رد جديد

قديم 06-11-2012, 07:54 PM   #1
جنون انثى....


الصورة الرمزية جنون انثى
جنون انثى غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1105
 تاريخ التسجيل :  Jan 2012
 أخر زيارة : 05-17-2013 (01:03 PM)
 المشاركات : 3,053 [ + ]
 التقييم :  50
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
الصورة الرمزية جنون انثى
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 3,053
التقييم: 50
افتراضي تحتاج الحامل بتوأم الي 600 سعرة حرارية يوميا




تختلف كمية الأكل التي تحتاجها الحامل بجنين واحد عن الحامل بتوأم، إذ تحتاج المرأة الحامل في توأم إلى تناول المزيد من السعرات الحرارية بمقدار 600 سعر حراري في اليوم عن المقدار المعتاد عليه ـ بالنسبة للمرأة الحامل في طفل واحد، إذ تحتاج إلى 300 سعر حراري إضافي فقط.
وعلى المرأة الحامل أن تحرص إذا كانت تخطط للحمل أن تبدأ العناية بصحتها قبل الحمل نفسه وذلك بأخذ فيتامينات متعددة وحوالي 400 ميكروجرام من الحامض الفولي، أما أثناء الحمل تحتاج إلى 600 ميكروجرام في اليوم. كذلك على الحامل التأكد دائماً من احتواء الفيتامينات التي تتناولها على الكم الكافي من الحديد الذي يساعدها على تجنب الإصابة بالأنيميا وهى مشكلة شائعة بين الحوامل.
احتياجات المرأة الحامل من الحديد يومياً ما بين 30-60 ملجم. الزيادة الطبيعية لوزن المرأة الحامل في توأم، ليست زيادة كبيرة كما تعتقد الكثير من السيدات، فالمرأة الحامل في توأم تحتاج إلى زيادة في الوزن ما بين 35-45 باوند (الباوند 453 جرام) أي أزيد بحوالي 10 باوند في حالة الحمل في جنين واحد، فالزيادة المفرطة تعرض المرأة وجنينها إلى مشاكل مثل الولادة القيصرية.
ووفقا لصحيفة "البيان" الإماراتية فإن شرب المياه بوفرة شيء مهم للمرأة الحامل بوجه عام، وتتزايد الكمية من الماء في حالة الحمل في أكثر من جنين. فالتعرض للجفاف يزيد من مخاطر الولادة المبكرة وحدوث الانقباضات المبكرة أيضاً المؤدية للولادة. على المرأة الحامل أن تبقى بجانبها زجاجات للمياه للشرب منها طوال اليوم، احتياج المرأة الحامل من الماء تصل إلى حد لترين يومياً.



jpjh[ hgphlg fj,Hl hgd 600 suvm pvhvdm d,ldh hgn hgphlg fj,Hl jpjh[ pvhvdm d,ldh



 

رد مع اقتباس
قديم 06-27-2012, 02:23 PM   #2
نورا....


الصورة الرمزية نورا
نورا غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1109
 تاريخ التسجيل :  Jan 2012
 أخر زيارة : 07-10-2015 (12:20 AM)
 المشاركات : 10,001 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
الصورة الرمزية نورا
افتراضي رد: تحتاج الحامل بتوأم الي 600 سعرة حرارية يوميا




طرح مكتمل بجميع جوانبه جعل اقلامنا
تقف عاجزة عن الاضافة
بارك الله فيكـ على هذا الموضوع المفيد والنافع
كل الشكر والتقدير


 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
600, الى, الحامل, بتوأم, تحتاج, حرارية, يوميا, سعرة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
زيادة وزن الحامل وإنجاب طفل بحجم كبير عاصم الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ 0 06-02-2012 04:25 PM
تقارير علمية : الضغوط على المرأة الحامل تساهم في إنجاب أنثى ! صمت الليالي آخر الأخبــــــــــــار 1 02-12-2012 11:50 PM
العناية بالبشرة عند الحامل جابر عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 01-20-2011 06:02 PM
شعرة بسيطة بين النقد والتدخل في شؤون غيرك ابتهال مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر 4 06-16-2007 02:04 PM
:: أفضل طريقة لنوم الحامل :: Best Girl لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 4 04-29-2007 05:54 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 12:34 AM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان