آخر 10 مشاركات
البلكونة التطور الدخيل للمشربية (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 10:04 PM - التاريخ: 04-04-2020)           »          الطلاق أشد من ألم السرطان! (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 10:04 PM - التاريخ: 04-04-2020)           »          اكتشف وجود مدمن في بيتك (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 10:04 PM - التاريخ: 04-04-2020)           »          الإدمان دمار للفرد والمجتمع (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 10:04 PM - التاريخ: 04-04-2020)           »          لغز (راسبوتين) الغامض .. قديس أم باع روحه للشيطان؟ (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 10:04 PM - التاريخ: 04-04-2020)           »          ارتقوا يرحمكم الله (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 10:03 PM - التاريخ: 04-04-2020)           »          هل منتجات تجميل الشعر بها سم قاتل؟ (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 10:03 PM - التاريخ: 04-04-2020)           »          دعم المواهب السعودية المحلية من خلال رؤية 2030 (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 2 - الوقت: 09:50 PM - التاريخ: 04-04-2020)           »          الصفات الوراثية اللي ورثها عن أسلافه (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 3 - الوقت: 09:28 PM - التاريخ: 04-04-2020)           »          نحو يوما عالميا للمرأة أكثر انصافا وعدالة (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 3 - الوقت: 09:28 PM - التاريخ: 04-04-2020)



أضف رد جديد

قديم 06-06-2012, 02:20 AM   #1
حبيبة....


الصورة الرمزية حبيبة
حبيبة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 987
 تاريخ التسجيل :  Sep 2011
 أخر زيارة : 04-04-2013 (10:10 PM)
 المشاركات : 1,053 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية حبيبة
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 1,053
التقييم: 50
افتراضي كيف تعتنين بجلدك ليحافظ على رونقه في الصيف










يحتاج الجلد عناية خاصة، ورعاية مضاعفة في الصيف، وفي هذا المقال سوف نعرض لك بعض النصائح التي تساعدك على العناية ببشرتك والمحافظة على رونقها في فصل الصيف:





1- لا بد من
تدليك الوجه.





2- تناول كمية كافية من الماء؛ إذ إن شرب الماء يحافظ على نقاء وجمال الجلد.





3- تناول كمية كافية من عصير الليمون؛ فهو يضبط حرارة الجسم ويزيل السموم من الجسم.





ويزيد من قدرة الجسم على تحمل ومقاومة أشعة الشمس.





ويجب تناول عصير الليمون مرتين أو ثلاثة يومياً.



4- تناول عصير البطيخ لاحتوائه على نسبة كبيرة من الماء.

5- عصير النعناع مهم أيضاَ؛ لأنه يعطي الجلد النضارة والحيوية، يشرب عصير النعناع مرتين أو ثلاثة يومياً.

6- تناول عصير الفواكه قبل الساعة السادسة مساء يساعد على
تخفيض حرارة الجسم.

7- عصير العنب يفيد لنضارة الجلد، والأفضل شرب عصير العنب والكرز صباحاً على الريق؛

فالعنب يضبط حرارة الجسم ويقوي المناعة، ويجعل الجسم قادرا على مقاومة كل الأمراض الجلدية.

8- شاي الأعشاب يعطي الجلد النعومة والإشراق، ويحافظ على توازن كمية السوائل في جسم الإنسان.

9- الشاي الأخضر يمنع الجفاف ويزيل السموم من الجسم. ويقوي الجهاز الهضمي.

كل هذه العوامل تلعب دوراً هاماً في الحفاظ على صحة وجمال الجلد في الصيف الحار





;dt jujkdk f[g]; gdpht/ ugn v,kri td hgwdt hgwdt j]gd; jujkdk v,kri ugn td



 

رد مع اقتباس
قديم 06-08-2012, 03:33 AM   #2
روح ملائكية....


الصورة الرمزية روح ملائكية
روح ملائكية غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1261
 تاريخ التسجيل :  Feb 2012
 أخر زيارة : 10-15-2012 (09:48 PM)
 المشاركات : 1,351 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية روح ملائكية
افتراضي رد: كيف تعتنين بجلدك ليحافظ على رونقه في الصيف



الله يعطيك مليووون عافيه
تقبل حضوري في صرحك الجمال مع خالص الاحترام
زهور الياسمين لشخصك
مودتي


 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ليحافظ, الصيف, تدليك, تعتنين, رونقه, على, في, كيف


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تسعينى يطلق زوجته لرفضها تدليك ساقه لميس آخر الأخبــــــــــــار 0 03-22-2012 12:34 PM
خلطات تخليك مثل القمر قطرة ندا عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 03-11-2012 07:28 AM
نكته تخليك غصب عنك ترد aba007 مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر 1 05-14-2009 12:07 PM
نكته تخليك غـــــــــصــب ترد ابو نايف مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ 2 04-26-2009 07:04 PM
4 اشياء تخليك تعرف اذا انت مجنون ولا لا ؟؟ almohib4 مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ 4 12-29-2006 04:53 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 10:20 PM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان