آخر 10 مشاركات
حكم لبس تنورة فوقها بلوزة مع جاكيت أمام الأجانب (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 05:39 PM - التاريخ: 10-14-2019)           »          اختلاف لون الأزرار عن لون النقاب هل يعتبر زينة (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 05:39 PM - التاريخ: 10-14-2019)           »          مدى وجوب إلزام الزوجة بالنقاب (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 05:39 PM - التاريخ: 10-14-2019)           »          ما هي مواضع الزينة التي يراها المحارم؟ (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 05:34 PM - التاريخ: 10-14-2019)           »          حكم لبس المرأة جلبابا متعدد الألوان (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 05:33 PM - التاريخ: 10-14-2019)           »          شروط فتح محل لبيع الأقمشة النسائية (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 05:33 PM - التاريخ: 10-14-2019)           »          حكم التحاق المرأة بمدرسة لدراسة الطيران (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 05:33 PM - التاريخ: 10-14-2019)           »          كيفية تغيير المنتقبة لنظرة بعض المجتمعات على أنها متشددة (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 13 - الوقت: 05:33 PM - التاريخ: 10-14-2019)           »          كيف يتصرف مع زوجته التي خلعت النقاب عندما أراد التعدد (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 11 - الوقت: 05:01 PM - التاريخ: 10-14-2019)           »          ما يشترط في حجاب وخمار المرأة (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 13 - الوقت: 05:00 PM - التاريخ: 10-14-2019)



أضف رد جديد

قديم 06-02-2012, 04:39 PM   #1
عاشقة الخيال....


الصورة الرمزية عاشقة الخيال
عاشقة الخيال غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1259
 تاريخ التسجيل :  Feb 2012
 أخر زيارة : 10-15-2012 (01:42 PM)
 المشاركات : 1,350 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية عاشقة الخيال
تاريخ التسجيل: Feb 2012
المشاركات: 1,350
التقييم: 50
افتراضي حتى ترضى عن نفسك




70 % من النساء غير راضيات عن أنفسهن
كيف تتعاملين مع نقاط ضعفك ؟


ترضى نفسك



إذا كنتِ دائماً تتسائلين ، وتهتمين بآراء الناس فيما يتعلق بشخصيتك ، وتؤمنين بكل كلمة تقال لكِ بالسلب أو الإيجاب ، فاعلمي أنك تعانين من تذبذب ثقتك بنفسك ، أو عدم النضوج في إدراك ذاتك، ونقاط ضعفك، وقوتك..
وفي هذا الصدد أصدر معهد "كايتانو" للتحليل النفسي في مدينة ساو باولو البرازيلية دراسة اعتبرها كثير من الخبراء رائدة في مجال تعريف الفتاة بتحديات معرفة ذاتها ، والتى وجدت بحسب مجلة "سيدتي"
إن الصعوبة في إدراك الفتاة لذاتها، أدت في كثير من الأحيان إلى تشويه صورتها ضمن مخيلتها، فالنظرة التي تنظر بها الفتاة لنفسها وذاتها تولد نوعًا من عدم الارتياح، إذا أشار الآخرون بأصابع الاتهام لها حول سلوك يبدو خاطئًا للآخرين، وصحيًا بالنسبة لها، كما يصعب على الكثيرات تحديد شخصياتهن بالضبط، بسبب رسمهن لنسخة عن ذواتهن في مخيلاتهن، دون معرفة إن كان ذلك مقبولاً اجتماعيًا أم لا؟

ولكن يمكن أن يحدث العكس أيضًا، بحيث تتعدى النسخة الذاتية للشخصية حدود المجتمع، فتبدو مبالغًا فيها! والسؤال الأهم: هل تؤمنين بحقيقة من أنت، وترضين عن الصورة الذهنية التي رسمتها عن
نفسك بعيدًا عن المؤثرات الخارجية؟ تعرفي على ذلك خلال التساؤلات التالية

نظرتك في المرآة

ترضى نفسك



عندما تنظرين إلى
نفسك في المرآة بماذا تشعرين؟ هل تحبين نفسك في الصورة التي أنت عليها؟ هل تفكرين بإجراء تعديلات، أو بمعنى آخر هل تشعرين أنك بحاجة إلى عملية تجميل لتصبحي راضية عن نفسك أكثر؟

هذه النقاط إن كانت تبدو عادية، فإنها تتضمن فلسفة تعريف الذات من خلال انعكاس الصورة في المرآة، وهي ومع الأسف غير ناجحة جدًا؛ لأنه ثبت من خلال دراسات أخرى كثيرة أن حوالي 70 % من النساء غير راضيات عن أنفسهن من خلال المرآة، ولهذا فإن معرفة الذات من خلال المرآة هي معرفة نسبية.
أحاديث الآخرين
وتتضمن تساؤلات الدراسة : هل تستمعين إلى الآخرين عندما يتحدثون، ومن ثم تحاولين تكييف نفسك وتصرفك إزاء تلك الأحاديث، أم أنك تظهرين على الفور ما يعطي الانطباع بأنك لم تنسجمي مع الحديث، وتجدين أي حجة للخروج، أو التهرب من الاستماع لأحاديث الآخرين؟ وهل تبادرين إلى طرح آرائك أيضًا دون الخوف من المنافسة، أو النقد؟
ووجدت الدراسة إن إجابات الفتيات عن تلك الأسئلة ستتفاوت بالطبع، ولكنها كلها تحدد نوعًا مستقلاً من الشخصية الذاتية، فالفتاة التي تتهرب من أحاديث الآخرين ربما تفتقر للثقة بنفسها إذا جاء دورها في الكلام، أو أنها تعاني من الرهاب الاجتماعي، ومع تكرار ذلك قد يتحول الأمر إلى خجل من الحديث أمام الملأ، وإن لم يتم إدراك ذلك في وقت مبكر فإن الأمر سيتحول إلى عقدة، والعقدة تتحول إلى معاناة، والمعاناة تجلب عدم الرضا عن النفس.
هل لديكِ روح رياضية؟


ترضى نفسك



وجهت الدراسة سؤالاً للفتاة: هل ستشعرين أن من علّق على تصرف لك يعارضك؟ أم تقبلين التعليق بروح رياضية؟ وتشعرين بأنك تستحقينه، وتقولين لموجه الانتقاد إنه على حق؟

يرى فريق المتخصصين بالتحليل النفسي، الذين أعدوا الدراسة، أن ردود الفعل في مثل هذه المواقف ستكون متفاوتة أيضًا، فربما تكون الفتاة معتادة على استماع الانتقادات، وتقبلها إن كانت تساهم في معرفة ذاتها بشكل أفضل. وربما تكون غير متقبلة للانتقادات فتتدهور عملية معرفة الذات أكثر فأكثر.
ردود أفعال
هل تعتبرين رد الفعل الذي فوجئت به إنما صدر عن صاحبه دون تفكير؟ إن كانت ردة الفعل هذه في صالحك، فهل تشعرين بالارتياح لذلك، أم تواصلين استغرابك؟ بعد طرح الدراسة لهذه التساؤلات، قالت إن هناك فتيات تأقلمن مع عدم التعبير عن أنفسهن بشكل واضح، فإذا سمعت إحداهن ردة فعل مفاجئة من أحد، ووجدته في صالحها، فإنها قد تشعر من الداخل، وبعمق لو أنها هي التي بادرت إلى إبداء ردة الفعل، وهنا يبرز تحدي الافتقار للشجاعة في إظهار ردات الفعل العفوية، التي تعتبر مستحبة ولو كانت جارحة، فردة الفعل العفوية إنما تعكس صدقًا في الشخصية.
وقفة مع النفس


ترضى نفسك



عندما تحللين مواقفك بعد يوم من الجد، والأحاديث الطويلة، هل تشعرين بأنها تتماشى مع الأشياء التي تودين فعلها حقًا في الحياة، أم تشعرين أنك تركت انطباعًا سيئًا عن
نفسك لدى الآخرين؟ فهناك فتيات يشعرن بأنه كان من الأفضل التصرف بطريقة مختلفة، ويشعرن بالذنب، وهناك نوع آخر يتمنين لو أنهن لم يفعلن هذا الشيء أو ذاك، وأضافت الدراسة، على سبيل الذكر، أن الفتاة تفكر أكثر من الشاب بما فعلته أثناء النهار، ولذلك فإن الفتيات الحساسات عرضة لعدم القدرة على النوم بهدوء، وعندما تضع رأسها على المخدة لتنام يمر شريط يومها بأكمله أمام عينيها، وتبدأ بإطلاق الأحكام على نفسها وعلى شخصيتها.

من أنتِ

هل تعتقدين أنك سعيدة في حياتك، أم من النوع الذي يتذمر بشكل دائم؟ هل تشعرين بأنك تحبين الروتين اليومي الذي تمرين به، أم تشعرين أنك بحاجة للتغيير، وتنقصك الجرأة لتحقيق ذلك؟ قالت الدراسة إن السعادة نسبية، لا يملك جميع مقوماتها إلا القليل من الناس، والحد الأدنى المطلوب هو محاولة كسر الروتين إذا كان مصدرًا للانزعاج، وعدم الرضا عن النفس.

وما هو مهم هو أن تعرف الفتاة الحد الأدنى من ذاتها، وأن تتفهم بأنها ليست الوحيدة المترددة في بعض الأمور، فهناك قادة عظام في التاريخ كانوا مترددين، لكنهم استطاعوا تغيير التاريخ الإنساني.



pjn jvqn uk kts; jvqd pjn uk kts;



 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ترضي, حتى, عن, نفسك


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
للفتياة :اختبري نفسك : هل تُشبهين نفسك فيما تقولين وتفعلين؟ زهرة بريه عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 2 12-26-2011 04:00 AM
لا ترضي بأي سلالم في بيتك . حسنية تدركيت الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ 2 10-08-2011 07:17 PM
(( هــل ترضى أن يصارحك أحـــد بعيوبك)) موضوع للنقاش .. تميم وِجـــهـــة نَـــظـــر 4 08-27-2010 12:13 AM
.•:*¨`*:•ابك على نفسك.•:*¨`*:•. مستشار إبليس المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة 4 05-09-2009 07:20 PM
للبنات : هل تقبلين ....و للشباب : هل ترضى .... ؟!! abdullah baso وِجـــهـــة نَـــظـــر 27 10-16-2007 06:04 AM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 08:03 AM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان