آخر 10 مشاركات
وسائل طبيعية لمنع الحمل , طرق طبيعية لمنع الحمل (الكاتـب : الليالي الدافئة.... - آخر مشاركة : الوردة الحمراء.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 14 - الوقت: 08:22 PM - التاريخ: 09-20-2018)           »          أعراض مرض الزلال , كيفية علاج مرض الزلال (الكاتـب : الليالي الدافئة.... - آخر مشاركة : الوردة الحمراء.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 15 - الوقت: 08:21 PM - التاريخ: 09-20-2018)           »          أعراض الولادة , علامات قبل الولادة (الكاتـب : الليالي الدافئة.... - آخر مشاركة : الوردة الحمراء.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 5 - الوقت: 08:20 PM - التاريخ: 09-20-2018)           »          أعراض مرض السيدا , طرق علاج مرض السيدا (الكاتـب : الليالي الدافئة.... - آخر مشاركة : الوردة الحمراء.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 4 - الوقت: 08:19 PM - التاريخ: 09-20-2018)           »          أطعمة تسبب الحساسية , مأكولات تحفز الحساسية (الكاتـب : الليالي الدافئة.... - آخر مشاركة : الوردة الحمراء.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 5 - الوقت: 08:19 PM - التاريخ: 09-20-2018)           »          كيفية اعداد خبز الثوم بجبن البارميزان , مقادير خبز الثوم بجبن البارميزان (الكاتـب : العيون السود.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 08:15 PM - التاريخ: 09-20-2018)           »          طريقة اعداد تندر الدجاج بجبن البارميزان , مكونات تندر الدجاج بجبن البارميزان (الكاتـب : العيون السود.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 08:13 PM - التاريخ: 09-20-2018)           »          طريقة عمل كرات الجبن بالجوز , مقادير كرات الجبن بالجوز (الكاتـب : العيون السود.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 08:11 PM - التاريخ: 09-20-2018)           »          خطوات عمل خبز التميس السعودي , خبز التميس السعودي بالخطوات (الكاتـب : العيون السود.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 08:10 PM - التاريخ: 09-20-2018)           »          طريقة تحضير خبز الفوكاشيا , مكونات خبز الفوكاشيا (الكاتـب : العيون السود.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 08:08 PM - التاريخ: 09-20-2018)



أضف رد جديد

قديم 04-23-2012, 12:16 AM   #1
قطرة ندا....


الصورة الرمزية قطرة ندا
قطرة ندا غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1262
 تاريخ التسجيل :  Feb 2012
 أخر زيارة : 10-16-2012 (05:16 PM)
 المشاركات : 1,350 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية قطرة ندا
تاريخ التسجيل: Feb 2012
المشاركات: 1,350
التقييم: 50
افتراضي "نصائح قدتؤثر على جمالك"



"الــسلا م علــيـكم"أخواتي هنـاك تـصرفـات تلـقــائيـة وعـادات يـومية قـد تؤذى جـمال وجــهـك فأنتـبهي.. لاتحـاولى مـطلقا وضـع يـدك على خـدك حـتى لـوكنت تـجلـسين وحـيدة وغـارقة فىالتـفكير في أمـر مـا لأن ذلك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه .

لا تحاولي تجـعيد منـطقـة الأنـف كثـيـرا عـندما تـضـحكـين ولتـكـن ضـحكـة صـافيـة مـن القـلب دون انـفعال عصبي وتقلـص لامبـررله لعـضلات الـوجـه.

أجلسي دائـما بشكـل صحي بحيث يكـون عنقـك منتصـب لأنـك إذا جلستي وكـان عنقك بيـن كتـفيـك فان هذا الـوضـع غـير صحي ومـؤلـم للعـنق فضـلا عن أنـه يسـبب تهـدل عضــلات العنـق فيـصـاب بالتـجـاعيد ممـا يـؤثـر على جمـال وجـهك. لا تمضغي طعـامك على جـانب واحـد لأن هـذا من شـأنه إرخاء عضـلات هـذا الجـانب دون عضلات الجـانب الآخر ممـا يـسبب تجـاعيد مـبكـرة لـهذا الجـانب .

لا ترفعي حـاجبيـك إلي أعلى في أثـناء المـحـادثة أو لاعطـاء إشارة مــا ، ولا تحاولي أن تتجهمي أو تقطبـي جبينـك أثناء الغضـب أو الحـزن ..(قد يكون هذا الأمر خارجا عن أرادتك ولكن بالتدريب والتعود تستطعن ) لاتستعملى وسادة عالـية أوقاسـية أثناءالنـوم لأن ذلك من شأنه أحداث عـلامـات في وجهـك تلاحظـينهـا عندمـا تستـيقـظين سرعان ماتختفى ولكـنها تترك أثـرا صغـيرا يكـون بداية لخطـوط من التجاعيـد .
احرصي على شـرب ستـة أكـواب من المياه يـوميـا على لاقـل لأن الملء هـو العامل الأساسي الذي يـساعد علـى ليـونة ونضـارة البشـرة
من أجل بشـرة وجـه نضـرة لابـد من نـظـام غذائي متـوازن بـه كميات وافـرة من البـروتينات التـى يتســبب نقصـها في ارتخاء في الوجـه وجفـــاف البشـرة تفقـدها الحيـوية و الجمـــالأيضا الهواء الطلـق وممارسة الرياضة و الاسترخاء فالعامل النفسي تأثيره واضحا على وجهك واستقرارك النفسي عامل هام جدا لابراز جمال وجهك .

اتمنى تكونوا استفدتوا عزيزاتي


"kwhzp r]jcev ugn [lhg;" [lhg;" ugn



 
 توقيع : قطرة ندا



رد مع اقتباس
قديم 04-25-2012, 10:16 PM   #2
حكاية عطر....


الصورة الرمزية حكاية عطر
حكاية عطر غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1104
 تاريخ التسجيل :  Jan 2012
 أخر زيارة : 01-22-2017 (08:39 PM)
 المشاركات : 14,397 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية حكاية عطر
افتراضي رد: "نصائح قدتؤثر على جمالك"




أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ

دآإئمـاَتَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ

أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَـطرٍ أإلآبدآعوٍأإلـتَمـيُزٍ

لك الشكر من كل قلبي



 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
"نصائح, جمالك", على, قدتؤثر


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بركات: لم "أُحتجز" فى مكتبى و"الأعلى للصحافة" لم يبلغنى بترك "منصبى" ناردين آخر الأخبــــــــــــار 3 02-03-2012 08:57 AM
قاضيا التحقيقات يواجهان "نوارة" و"شاهين" و"الخولى" بأدلة اتهامهم ناردين آخر الأخبــــــــــــار 1 01-13-2012 10:13 AM
*" شعرك عنوان جمالك "* Rose عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 4 10-07-2011 10:33 PM
نشيد البنات (السحالي) """"" """" """" """""" Moon light مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ 17 03-03-2008 08:20 PM
""//\\"" غزوات الرسول صلى الله عليه وسلم ""//\\"" أبو يزيد المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة 10 09-28-2007 02:01 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 08:23 PM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان