آخر 10 مشاركات
الشيخ أحمد محمد عامر / النحل / mb3 (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 02:50 AM - التاريخ: 10-28-2021)           »          الشيخ أحمد محمد عامر / الرعد / mb3 (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 02:49 AM - التاريخ: 10-28-2021)           »          الشيخ أحمد محمد عامر / إبراهيم / mb3 (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 02:49 AM - التاريخ: 10-28-2021)           »          الشيخ أحمد محمد عامر / 5 الحجر / mb3 (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 02:49 AM - التاريخ: 10-28-2021)           »          الشيخ أحمد محمد عامر / الأعراف / mb3 (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 12:56 AM - التاريخ: 10-28-2021)           »          الشيخ أحمد محمد عامر / الأنعام / mb3 (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 12:56 AM - التاريخ: 10-28-2021)           »          الشيخ أحمد محمد عامر / الأنفال / mb3 (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 12:56 AM - التاريخ: 10-28-2021)           »          الشيخ أحمد محمد عامر / التوبة / mb3 (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 3 - الوقت: 12:56 AM - التاريخ: 10-28-2021)           »          الشيخ أحمد محمد عامر / يونس / mb3 (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 12:56 AM - التاريخ: 10-28-2021)           »          الشيخ أحمد محمد عامر / هود / mb3 (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 12:56 AM - التاريخ: 10-28-2021)



أضف رد جديد

قديم 10-12-2021, 06:47 AM   #1
عماد....


الصورة الرمزية عماد
عماد غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351183
 تاريخ التسجيل :  Jan 2019
 أخر زيارة : اليوم (02:50 AM)
 المشاركات : 15,699 [ + ]
 التقييم :  50
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Hotpink
الصورة الرمزية عماد
تاريخ التسجيل: Jan 2019
المشاركات: 15,699
التقييم: 50
افتراضي الشوفان أنواع الطعام المُختلفة



منتديات ال باسودان
يقدم لكم أحبتي
أجمل الوصفات ,أشهي الحلويات
أجمل ألاطعمه من كل بلاد العالم
نقدم لكم وصفات وحكايات وصفات
لها تاريخ ووصفات حديثة وصفات اختراع
جديده كل دة عندنا وبس هنا
منتديات ال باسودان
الحصري والجديد والمتميز
منتديات ال باسودان





الشوفان أنواع الطعام المُختلفة







للشوفان مكانة كبيرة بين الوجبات الغذائيّة، لما يحتويه من الحديد، والألياف، والثايمين، وأكبر فائدة يُمكن أن تحصل عليها هي تناول وعاء من
الشوفان مع بعض الفواكه كُلَّ صباح، فهو كفيلٌ بإمدادك بالطَّاقة الَّتي تحتاجها طوال اليوم، وقد أثبتت الدراسات أنَّ إطعام الأطفال الأغذيّة الَّتي تحتوي على الكربوهيدرات بطيئة الحرق كالشوفان عِوضاً عن الأغذيّة الَّتي تحتوي على كربوهيدرات سريعة الحرق، يُساعد الأطفال على المُحافظة على التركيز والانتباه خلال يومهم المدرسيّ.




يُمكن أن تُدخل الشوفان في أنواع الطعام المُختلفة الَّتي تتناولها كالمفنز، والمُخبوزات المُختلفة، الَّتي تتناولها خلال اليوم، وهذه بدورها تعوضك عن الطَّاقة المفقودة خلال عملك. فيما يلي بعض وصفات الشوفان الصحيّة




الشوفان أنواع الطعام المُختلفة



hga,thk Hk,hu hg'uhl hglEojgtm



 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الشوفان من الحبوب التي يمكن تناولها وإدخالها في الطعام عماد لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 0 10-12-2021 06:30 AM
الشوفان واللوز تُناسب جميع أنواع البشرة عماد لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 0 10-12-2021 02:23 AM
أنواع الشوفان و وصفات الشوفان لتخفيف الوزن عماد لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 0 10-12-2021 02:14 AM
ما هو الشوفان ؟ نوع من أنواع الحبوب الكاملة! عماد لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 0 10-12-2021 01:57 AM
أغرب أنواع الطعام في العالم Rose لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 4 02-28-2010 07:04 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 08:41 AM
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان