آخر 10 مشاركات
اطمن على نفسك.. تعرف على الفحوصات الدورية اللازمة للوقاية من المخاطر الصحية (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 09:02 PM - التاريخ: 01-26-2021)           »          نجاح أول عملية لزراعة كتفين وذراعين فى فرنسا.. احتاجت 15 ساعة و12 جراحا (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 09:01 PM - التاريخ: 01-26-2021)           »          Cdc يراجع بيانات حول سلالة كورونا في بريطانيا وهل هي أكثر فتكًا؟ (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 09:01 PM - التاريخ: 01-26-2021)           »          بريطانيا تحث متلقى لقاح كورونا على البقاء في المنزل 3 أسابيع بعد التطعيم (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 09:01 PM - التاريخ: 01-26-2021)           »          دراسة: المسكنات تقلل الأجسام المضادة اللازمة لمواجهة فيروس كورونا (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 09:00 PM - التاريخ: 01-26-2021)           »          دواء جديد يحقق نتائج جيدة فى علاج سرطان الرأس والعنق (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 08:59 PM - التاريخ: 01-26-2021)           »          خطة الهند للحد من انتشار السلالة البريطانية الجديدة لفيروس كورونا (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 08:59 PM - التاريخ: 01-26-2021)           »          تعرف على أصحاب المهن الأكثر تعرضا للإصابة بكورونا.. الديليفرى وعمال الشحن (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 19 - الوقت: 08:58 PM - التاريخ: 01-26-2021)           »          وصول فيروس كورونا إلى الدماغ يسبب مشكلات صحية خطيرة بعد التعافى (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 19 - الوقت: 07:23 PM - التاريخ: 01-26-2021)           »          المدير السابق لـcdc: لا يوجد خطر من فاصل الـ6 أسابيع بين جرعتى لقاحات كورونا (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 20 - الوقت: 07:23 PM - التاريخ: 01-26-2021)



أضف رد جديد

قديم 01-14-2021, 09:42 PM   #1
عماد....


الصورة الرمزية عماد
عماد غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351183
 تاريخ التسجيل :  Jan 2019
 أخر زيارة : يوم أمس (02:44 PM)
 المشاركات : 11,340 [ + ]
 التقييم :  50
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Hotpink
الصورة الرمزية عماد
تاريخ التسجيل: Jan 2019
المشاركات: 11,340
التقييم: 50
افتراضي تعرف على أهم الأطعمة والمشروبات المفيدة خلال نشاط الأتربة والجو البارد



تعرف الأطعمة والمشروبات المفيدة خلال








يسر منتديات ال باسودان
ان تقدم لكم احبتي
السادة الاعضاء والسادة الزوار
احدث المقالات الصحية
المتنوعه في كل مجال يخص صحه
الانسان والتطور العلمي في مجال الطب
الحصري والجديد والمتالق فقط في
منتديات ال باسودان









يسود اليوم طقس بارد مع انتشار
الأتربة على محافظات مصر، ما يؤثر على مرضى الربو الشعبى ومرضى الحساسية، وقد يساعد ذلك فى انتشار فيروس كورونا، وخلال التقرير التالى نتعرف على أهم النصائح لتجنب حدوث مضاعفات خلال هذا الجو.


قال الدكتور خالد وجيه أستاذ الأمراض الصدرية بطب عين شمس، ننصح مرضى الحساسية ومرضى الربو الشعبى، أو مرضى الجهاز التنفسي، أو المرضى الذين يعانون من حساسية العين أو الجيوب الأنفية بتجنب تقلبات الطقس وانتشار الأتربة لأنه يفاقم من الحالة.





تعرف على أهم الأطعمة والمشروبات المفيدة لصحتك خلال الجو المترب..
ينصح الدكتور خالد وجية، مرضى الحساسية المحافظة على الأدوية، وخصوصا البخاخات، وقطرات العين، لمن يعانون من حساسية العين، وأخذها بانتظام وتجنب الخروج من المنزل خلال الطقس المترب، وخصوصا في الصباح الباكر وليلا، وارتداء الماسكات لمنع دخول الغبار والأتربة إلى الجهاز التنفسى، وأهمية ارتدائها لأن فيروس كورونا قد يزداد انتشاره من خلال الغبار والأتربة، موضحا أننا نرى مرضى كثيرين يصابوا بالأمراض التنفسية ومنها فيروس كورونا وجميع فيروسات الجهاز التنفسي خلال الطقس البارد المترب، مع ضرورة الإكثار من شرب السوائل الدافئة، وتناول فيتامين C وD ، والزنك، وتناول الأكلات الصحية.


شوربة العدس
شوربة العدس
وأكد الدكتور خالد وجية ضرورة تجنب المواد الحافظة، والوجبات السريعة، والإكثار من الفواكه والخضروات، وتناول المكسرات لأنها تحسن من المناعة وكل الأطعمة التي تقشر، من ضمنها الفول السودانى، والجمبرى والكابوريا، حيث إن جميع هذه الأطعمة تحسن من جهاز المناعة.


الكركدية مفيد فى الطقس البارد
الكركدية مفيد فى الطقس البارد
وأكد أن أى مريض يعانى من نزلات البرد أو الحساسية، أو الكحة، عليه أن يتجنب الخروج من المنزل حتى لا تتفاقم حالته، وحتى لا ينقل العدوى للآخرين.


البروتينات مهمة فى الطقس البارد
البروتينات مهمة فى الطقس البارد
وقال إن الأطعمة الدافئة مثل شوربة الخضروات التي تحتوى على الكوسة، والبطاطس، والبازلاء، والجزر، مفيدة فى هذا الطقس، مع الحرص على تناول البروتينات، وتجنب العوامل التى تهيج الشعب الهوائية مثل المخللات والأكلات الحريفة لأنها تهيج الشعب الهوائية.


الشاى مفيسد فى هذا الطقس
الشاى مفيد فى هذا الطقس
وأوضح أنه من المهم التوازن في الأطعمة، وتجنب الأطعمة الدهنية، والوجبات السريعة، وتناول المشروبات الطبيعية مثل الحلبة، والينسون والتيليو والكركدية، الشاي، النعناع.


juvt ugn Hil hgH'ulm ,hglav,fhj hgltd]m oghg kah' hgHjvfm ,hg[, hgfhv]



 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بعض الأطعمة المفيدة المقوية لنظر الطفل اصاله الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ 1 10-18-2018 10:23 AM
استبعاد الأطعمة والمشروبات الغنية بالسعرات والدهون خطوة رئيسية صدى المشاعر لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 0 02-28-2018 06:13 PM
من بين الأطعمة المفيدة للقلب أم هاجر لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 0 09-15-2017 10:38 AM
بعض الأطعمة المفيدة لصحة المرأة الحامل أم هاجر عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 09-10-2017 03:18 PM
نشاط في الرياح السطحية سيؤدي إلى إثارة الأتربة والغبار صمت الليالي آخر الأخبــــــــــــار 1 06-14-2015 11:17 AM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 06:58 AM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان