آخر 10 مشاركات
أرز مشخول بالدجاج (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 08:31 PM - التاريخ: 08-19-2019)           »          دجاج صيني بالفلفل (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 08:30 PM - التاريخ: 08-19-2019)           »          برك تركية بالجبن (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 08:26 PM - التاريخ: 08-19-2019)           »          دراسة: انخفاض كتلة العضلات فى الذراعين قد يزيد من خطر الوفاة (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 08:17 PM - التاريخ: 08-19-2019)           »          النقرس والتهاب المفاصل من أبرز أسباب آلام الرسغ (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 08:12 PM - التاريخ: 08-19-2019)           »          احمى نفسك واعرف طرق انتقال العدوى بفيروس سى (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 08:07 PM - التاريخ: 08-19-2019)           »          ما هو مرض الشريان التاجي وكيف تحمى قلبك من الإصابة به (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 2 - الوقت: 08:00 PM - التاريخ: 08-19-2019)           »          ألم المعدة والحمى من علامات الإصابة بالتهاب القولون التقرحى (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 06:11 PM - التاريخ: 08-19-2019)           »          حديث: صل قائما فإن لم تستطع فقاعدا (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 06:03 PM - التاريخ: 08-19-2019)           »          حديث: قبض الله عز وجل أرواحنا وقد ردها إلينا (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 05:59 PM - التاريخ: 08-19-2019)



أضف رد جديد

قديم 08-08-2019, 12:53 AM   #1
القيصر....


الصورة الرمزية القيصر
القيصر غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351181
 تاريخ التسجيل :  Jan 2019
 أخر زيارة : 08-17-2019 (01:35 PM)
 المشاركات : 3,503 [ + ]
 التقييم :  50
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blueviolet
الصورة الرمزية القيصر
تاريخ التسجيل: Jan 2019
المشاركات: 3,503
التقييم: 50
ElLy 20060311211 كيفية العناية اليومية بالوجه




التميز لنا عنوان ومنتديات باسودان هي المكان
يسرنا اعزائنا الاعضاء والسادة الزوار
ان نقدم لكم باقه متألقه من المقالات القيمة
التي تخص حياه المرأه العربيه
في كافه المجالات العامة والشخصية والاسريه
وما يتناسب مع بلداننا العربيه
فقط التميز والحصري والجديد
بمنتديات ال باسودان

الوقاية من الشمس للعناية ببشرة الوجه لا بدّ من وضع كريم الوقاية من الشمس يوميّاً قبل الخروج، ويجب أن يكون عامل الحماية من الشمس فيه يساوي 30 أو أكثر، ويجب أن يكون مقاوماً للماء أيضاً، بحيث يوفّر حماية واسعة من الإشعاعات المختلفة، فهذا يؤخّر عمليّة تقدّم الجلد بالعمر، كما أنّه يحمي من سرطان الجلد.


الاهتمام بنظافة الوجه يجب غسل الوجه عند الاستيقاظ من النوم في الصباح، وقبل النوم أيضاً، وبعد التعرق الشديد، حيث إنّ غسل الوجه قبل الذهاب إلى السرير يساعد على إزالة البكتيريا والجراثيم مثل الغبار، والدخان


، والأوساخ التي تراكمت على البشرة خلال اليوم، أما غسل الوجه في الصباح فيساعد على إزالة الأوساخ والبكتيريا التي تراكمت على الوجه خلال النوم، حيث يتم غسل الوجه بلطف بتبليله بالماء الفاتر، ثمّ وضع صابون وجه معتدل على البشرة بحركات دائريّة باستخدام أطراف الأصابع، ثم شطف المنظّف تماماً والتربيت برفق بمنشفة نظيفة على الوجه حتى يجفّ تماماً.


التقليل من التوتّر يمكن لمستويات التوتر العالية أن تحفز ظهور العديد من المشاكل والأمراض الجلديّة مثل الأكزيما، وحب الشباب، بالإضافة إلى بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفيّة، لذا ينصح دائماً بالقيام بالأنشطة التي تخفّف من التوتّر.


الامتناع عن التدخين يقلّل التدخين من تدفّق الدم إلى الطبقات الخارجيّة من الجلد، حيث يؤدّي إلى تضييق الأوعية الدمويّة الصغيرة فيها، والذي يؤدي بدوره إلى استنزاف الأكسجين والعناصر الغذائيّة المهمة لصحة البشرة، كما أنه يساهم في ظهور التجاعيد مما يجعل البشرة تبدو أكبر سنّاً، كما أنّه يستنزف الكولاجين والإيلاستين في الجلد، وهي الألياف التي تمنح البشرة القوة والمرونة.


تجنب التعرض لمصادر الحرارة يمكن للإقتراب من مصادر الحرارة أن يسبّب التهاب البشرة، ويمكن أن يلحق الضرر بالكولاجين في الجلد، لذلك يجب عدم التعرض لمصادر الحرارة بشكل مباشر.


تنظيف أدوات المكياج يجب تنظيف أدوات المكياج بشكل دائم، حيث يوصي الأطباء بغسل فرش كريم الأساس مرة واحدة أسبوعياً، وذلك للحد من العدوى وانسداد المسامات، أما بالنسبة للفرش التي تستخدم حول العينين،


فيوصى بغسلها مرتين شهرياً، وفيما يتعلق بالفرش الأخرى فيوصى بغسلها مرة واحدة شهرياً، ويمكن غسل الفرش عن طريق وضع قطرة من شامبو في كفّ اليد، ومن ثم تبليل شعيرات الفرشاة بالماء الفاتر، وفرك الشعيرات براحة اليد لتوزيع الشامبو على الفرشاة، ويجب تجنّب تبليل الجزء المعدنيّ أو قاعدة الفرشاة، لأنّ ذلك يتسبّب في تساقط شعيرات الفرشاة بسبب تليين الغراء في قاعدة الفرشاة، ومن ثم شطف الفرشاة من الشامبو بالماء والضغط عليها بمنشفة لتصفية الماء منها، ووضعها جانباً حتّى تجف.


الترطيب لترطيب البشرة بشكل جيّد يُنصح بشرب ثمانية أكواب من الماء يوميّاً، حيث يمكن أن يؤدي نقص الماء في الجسم إلى جعل البشرة تبدو أقل إشراقاً، كما يقترح الأطباء دائماً باختيار المنتجات المرطبّة مثل: المطهّرات، والمرطّبات، ومنتجات مكافحات الشيخوخة



كيفية العناية اليومية بالوجه



;dtdm hgukhdm hgd,ldm fhg,[i



 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية العناية بالوجه سماح عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 2 01-08-2019 02:07 AM
كيفية العناية اليومية بالبشرة صدى المشاعر عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 06-01-2018 07:19 PM
اسهل طرق العناية بالبشرة 2014 ، العناية اليومية 2015 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 2 12-11-2014 04:15 AM
العناية بالوجه 2013 ، طرق العناية بالوجه 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 07-14-2014 12:21 AM
كيفيه العنايه بالوجه ، العناية بالوجه 2013 , Detergent and bleach mask2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 06-24-2013 07:06 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 08:38 PM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان