آخر 10 مشاركات
حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _ دليل الحج (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 12:52 PM - التاريخ: 08-21-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _ عظماء الإسلام | المعتصم بالله | بنين وبنات (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 12:52 PM - التاريخ: 08-21-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _ عظماء الإسلام | محمد الفاتح | بنين وبنات (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 12:51 PM - التاريخ: 08-21-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _ عظماء الإسلام | قطز قاهر التتار | بنين وبنات (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 12:50 PM - التاريخ: 08-21-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _ عظماء الإسلام | الغافقي | بنين وبنات (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 12:50 PM - التاريخ: 08-21-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _ عظماء الإسلام | الظاهر بيبرس | بنين وبنات (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 12:49 PM - التاريخ: 08-21-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _ قصص القرآن | أصحاب الأخدود 3 | بنين وبنات (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 12:49 PM - التاريخ: 08-21-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _ قصص القرآن | أصحاب الأخدود 2 | بنين وبنات (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 14 - الوقت: 12:48 PM - التاريخ: 08-21-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _ قصص القرآن | أصحاب الأخدود 1 | بنين وبنات (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 12 - الوقت: 12:48 PM - التاريخ: 08-21-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _ بيت العلوم | حافظة الجيب | بنين وبنات (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 16 - الوقت: 12:48 PM - التاريخ: 08-21-2019)



أضف رد جديد

قديم 08-08-2019, 12:25 AM   #1
القيصر....


الصورة الرمزية القيصر
القيصر غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351181
 تاريخ التسجيل :  Jan 2019
 أخر زيارة : 08-17-2019 (01:35 PM)
 المشاركات : 3,503 [ + ]
 التقييم :  50
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blueviolet
الصورة الرمزية القيصر
تاريخ التسجيل: Jan 2019
المشاركات: 3,503
التقييم: 50
ElLy 20060311211 ما هو الغذاء الذي يسمن الوجه




التميز لنا عنوان ومنتديات باسودان هي المكان
يسرنا اعزائنا الاعضاء والسادة الزوار
ان نقدم لكم باقه متألقه من المقالات القيمة
التي تخص حياه المرأه العربيه
في كافه المجالات العامة والشخصية والاسريه
وما يتناسب مع بلداننا العربيه
فقط التميز والحصري والجديد
بمنتديات ال باسودان

نحافة الوجه يعاني كثيرٌ من الأشخاص من مشكلة نحافة الوجه، وهي تكون عادةً عند من يُعانون من نحافةٍ في جسمهم أيضاً؛ حيث قد تكون هذه النحافة بسبب وجود مشاكل صحية. نظرً لأنّ جمال الوجه من الأمور بالغة الأهمية لدى السيّدة بشكل خاص، فإنّها تبحث عن جميع الطُرق التي تُؤدّي إلى تخليصها من هذه المشكلة ولذلك سنذكر خلال هذا المقال أهمّ الأطعمة التي تساعد على تسمين الوجه.


أسباب تؤدي إلى نحافة الوجه مِن أهمّ الأسباب المُؤدية إلى نحافة الوجه


اتباع نظام غذائي خاطئ وقاسٍ خاصة إذا كان لفترات طويلة. الضغط النفسي كالقلق والتوتر والاضطرابات والضغط الجسماني مثل ضغوطات العمل والقيام بالكثير من الأمور المتعبة. يُعدّ العامِل الوراثي من أهم الأسباب المؤدية إلى حدوث نحافة في الوجه. التعب وقلة النوم. أغذية لتسمين الوجه هذه مَجموعة من الأغذية التي تسمن الوجه، وهي


التمر: من الأفضل تناول سبع حبات من التمر كلّ يوم إلى جانب كوبٍ من الحليب. الموز. العنب. البرتقال. الجزر والخيار والبازيلاء؛ حيث تَحتوي هذه الخضراوات على فيتامين ب، وهو مُفيد لعِلاج النحافة. السمسم. الزبيب. مغلي الحلبة والينسون والسحلب. علاج نحافة الوجه لعلاج نحافة الوجه يجب اتّباع نظام غذائي صحيّ ومتوازن، وهذا لا يعني أنّ هناك حاجة لزيادة كميّة المواد التي تحتوي على السُكر في النظام الغذائي اليومي وإنما يجب التركيز على تناول كميّة من الخضراوات والفواكه، بسبب احتوائِها على مَواد مضادّة للأكسدة، بالإضافة لذلك فإنّه يجب شرب كميّات كافية من الماء يوميًا لزيادة نضارة البشرة وتغذيتها، لأنّ نحافة الوجه تُسبّب شحوبه، كما أنّ تدليك الوجه بشكل مُستمر من شأنه المُساعدة على تسمين الوجه


طُرق طبيعية لتسمين الوجه إضافة لما سبق فإنه يُمكن الاستعانة بالعَديد من الطرق الطبيعية لتسمين الوجه، والتخلص من مُشكلة النحافة فيه، ونُقدّم هنا أهم هذه الطُرق: زيت الزيتون يرطّب زيت الزيتون البشرة الجافة، بل يُعتبر من أفضل المواد التي تُرطب هذا النوع من البشرة، كما أنه يمنع الخطوط الرفيعة والتجاعيد من الظهورعلى الوجه، وكُل ما عليكِ فعله هو تدليك وجهك بالقليل من زيت الزيتون الدافئ باتجاه الأعلى لمدة تتراوح ما بين خمس إلى عشر دقائق، وللحصول على أفضل نتيجة كرّري هذه الطريقة مرتين يوميًا.


ماء الورد يُستخدم نصف كوب من ماء الورد مع نصف كوب من الحليب، يُخلط هذان المكوّنان معًا بشكل جيّد مع إضافة أربع ملاعق كبيرة من الحلبة المطحونة، ثُم يُوزّع الخليط على الوجه ويُترك لمدّة 45 دقيقة ومن ثم يُغسل بالماء البارد.


الألوفيرا تمتلك هذه النبتة خصائص تشدّ الجلد كي تُخلّص الخدين من الترهل وتُعزّز مرونة الجل


، بالإضافة إلى احتوائها على مواد مضادّة للأكسدة تمنع الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة، ويُمكن استخدام الألوفيرا "الصبّار" من خلال أخذ المادة التي داخلها "الهُلام" ثُم تدليك الوجه بحركةٍ دائريّة لمدة عشر دقائق، ومن ثم يُشطف الوجه بالماء الدافئ. تُكرّر العمليّة مرّتين في اليوم، وهناك طريقة أخرى تساعد على تسمين الوجه من خلال استخدام الألوفيرا، وتتم من خلال تحضير عصير تضاف له ملعقتان كبيرتان من هُلام الألوفيرا وشُربه مرة واحدة يوميًا.


زبدة الشيا تمتاز زبدة الشيا باحتوائها على نسبةٍ عالية من الأحماض الدهنية التي تُساعد على منح البشرة المرونة المطلوبة، بالإضافة إلى احتوائها على فيتامين "E" الذي يشُدّ البشرة ويُسمّن الخدود، وتُستخدم عن طريق تدليك الوجه بزبدة الشيا بحركة دائرية وبشكل تصاعدي لمدّة عشر دقائق، ثُم تُترك زبدة الشيا لمدة 15 دقيقة أخرى وبعدها يُغسل الوجه بالماء، وتُكرّر العملية أكثر من مرّة في الأسبوع. يُمكن أيضاً تحضير ما يُشبه الكريم من خلال خلط كوب من زبدة الشيا المذابة، ثُم وضع ثلاثة أرباع كوب من السكر والاحتفاظ بالخلطة في الثلاجة حتى يُصبح قوام الخليط صلبًا، ثُم يُوزّع الخليط على الوجه بحيث يكون الوجه رطبًا، ثُم يدلك بحركاتٍ دائرية لمدّة خمس دقائق، ثُم يُترك الخليط لمدة عشر دقائق إضافية، وأخيراً يُشطف الوجه بالماء الدافئ، وهذه الطريقة تُتّبع قبل الاستحمام اليومي.


الحلبة تُضاف ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة إلى كوب من الماء الفاتر، ثُم يُغلى المزيج لمدة خمس دقائق ويُترك ليبرُد تمامًا، ثُم تُضاف ملعقة صغيرة من الخميرة ويُحرّك المزيج، وقبل أن تُستخدم هذه الخلطة يُغسل الوجه جيدًا ثُم يُجفّف ويوضع المزيج على الوجه ويُدلك بأطراف أصابعك لمدّة عشر دقائق، ثُم تُترك الخلطة لتجف ويُغسل الوجه بماء الورد.


الزبادي تُخلط ملعقتان كبيرتان من الخميرة مع كوب من الزبادي، ثُم يُوزّع الخليط على الوجه ويُترك لمدّة نصف ساعة أو حتى يجف بشكل تام، وتُكرّر هذه الخلطة مرّةً كُل أسبوعين للحصول على أفضل النتائج.


خميرة البيرة تُستخدم ملعقة كبيرة من خميرة البيرة مع كمية قليلة من الماء وتُخلط معه، ثُم تُضاف مكونات كبسولة من فيتامين " أ " ويُعاد خلط المكونات، ثُم يوضع الخليط على الوجه بعد غسله وتجفيفه ويُترك الخليط لمدّة عشرين دقيقة. يُمكن تكرار هذه الخلطة يوميًا ولمدة أسبوع


الشوفان يُخلط ربع كوب من الحليب مع ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية، ثُم تُضاف ملعقتان من عصير الليمون وملعقتان من الشوفان وملعقة من النشا، ثُم يُوزع الخليط على الوجنتين بحركة دائرية ويُترك الخليط لمدة نصف ساعة ثُم يُغسل بالماء الدافئ. للحصول على النتيجة المطلوبة تُكرر هذه الطريقة يوميًا ولمدّة شهر



الغذاء الذي يسمن الوجه



lh i, hgy`hx hg`d dslk hg,[i



 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الغذاء الذي يحتاجه طفلكِ أثناء الدراسة 2017 عزي ايماني الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ 2 07-09-2017 06:02 PM
"الغذاء والدواء" تدشن الدليل الإلكتروني لحفظ الغذاء صمت الليالي لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 0 06-09-2016 05:31 PM
الوجه الذي لايصدأ ابدا ابدا حكاية عطر مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر 1 04-14-2016 01:53 PM
كلب سرحان اخذة النوم شوف شو حصلو يا حرام حورية الجنة الجَـــــــوَّال 2 12-05-2011 08:07 PM
الغذاء الذى ينمى العقل سهر الليالى الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ 4 10-15-2011 08:16 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 04:12 PM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان