آخر 10 مشاركات
أهم 10 مميزات لنظام تشغيل ios 13 الجديد (الكاتـب : تجارب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 01:28 PM - التاريخ: 08-18-2019)           »          أهم وأبرز 10 مميزات لنظام أندرويد 10 Android Q الجديد (الكاتـب : تجارب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 01:27 PM - التاريخ: 08-18-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _فتاوى | إذا حاضت المرأة في نهار رمضان (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 12 - الوقت: 12:12 PM - التاريخ: 08-18-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _فتاوى | حدود العلاقة بين الرجل وزوجته في رمضان (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 - الوقت: 12:11 PM - التاريخ: 08-18-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _قصة ابني آدم | قصص من القرآن (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 12:08 PM - التاريخ: 08-18-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _قصة أصحاب الأخدود | قصص من القرآن (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 12:08 PM - التاريخ: 08-18-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _قصة لقمان الحكيم | قصص من القرآن (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 12:07 PM - التاريخ: 08-18-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _قصة قارون | قصص من القرآن (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 19 - الوقت: 12:06 PM - التاريخ: 08-18-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _قصة صاحب الجنتين | قصص من القرآن (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 17 - الوقت: 12:06 PM - التاريخ: 08-18-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _قصة بقرة بني إسرائيل | قصص من القرآن (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 18 - الوقت: 12:05 PM - التاريخ: 08-18-2019)



أضف رد جديد

قديم 08-06-2019, 12:18 AM   #1
القيصر....


الصورة الرمزية القيصر
القيصر غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351181
 تاريخ التسجيل :  Jan 2019
 أخر زيارة : 08-17-2019 (01:35 PM)
 المشاركات : 3,503 [ + ]
 التقييم :  50
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blueviolet
الصورة الرمزية القيصر
تاريخ التسجيل: Jan 2019
المشاركات: 3,503
التقييم: 50
ElLy 20060311211 كيف أرتب أظافري



كيف أرتب أظافري


أرتب أظافري

أرتب أظافري

أرتب أظافري

التميز لنا عنوان ومنتديات باسودان هي المكان
يسرنا اعزائنا الاعضاء والسادة الزوار
ان نقدم لكم باقه متألقه من المقالات القيمة
التي تخص حياه المرأه العربيه
في كافه المجالات العامة والشخصية والاسريه
وما يتناسب مع بلداننا العربيه
فقط التميز والحصري والجديد
بمنتديات ال باسودان



كيفية تقليم الأظافر يُنصح بتقليم الأظافر باستخدام مقص أظافر حاد، بحيث يتمّ قص أظافر اليدين بشكل مستقيم ثمّ تقليم أطرافها بحيث تتخذ شكل منحنى بسيط،أمّا بالنسبة ألى أفضل وقت لقص الأظافر ففي أغلب الأحيان يُنصح بقصّها قبل الاستحمام لتجنب انحناء الأظافر الناتج عن قصّها وهي في حالة رطبة، ولكن بالنسبة لأظافر القدمين السميكة جداً فيُنصح بقصّها بعد الاستحمام.


يُفضّل استخدام مقص خاص بأظافر القدمين لكونها أكثر سمكاً واتساعاً، كما يُساعد ذلك في منع انتقال البكتيريا والفطريات من أظافر القدمين إلى أظافر اليدين وبالعكس، وتُعتبر أسهل طريقة لتقليم أظافر القدمين هي التقليم من خلال قص جزء بسيط من جانبي الظفر للحصول على حافتين مستقيمتين، ثمّ قص الباقي من الظفر بشكل مستقيم يصل بين الحافتين المقصوصتين، مع ضرورة التأكد من تنظيف المقص الخاص جيداً بين كلّ استخدام وآخر. كيفية العناية بالأظافر يُمكن الحصول على أظافر صحية وجميلة من خلال مراعاة بعض النصائح للعناية بها، ومنها ما يأتي:


استخدام لوحة الصنفرة للحصول على أظافر خالية من النتوءات أو التشققات. تقليم الأظافر بشكل مستمر والحفاظ عليها بطول قصير تجنباً لتكسرها أو تشققها. ارتداء الأحذية المريحة والملائمة لحجم القدمين. العناية بأظافر القدمين السميكة من خلال نقعها في الماء الدافئ الممزوج بالملح،
وذلك بمزج ملعقتين صغيرتين من الملح لكلّ لتر من الماء، ونقع القدمين لمدّة 5 إلى 10 دقائق قبل البدء بقصّها. المحافظة على نظافة الأظافر وجفافها؛ من أجل منع تكسرها نتيجة التعرض للماء بكثرة، وتجنباً لنمو وتكاثر البكتيريا أسفل منها، ويُنصح بارتداء قفازات مطاطية مبطنة بالقطن عند غسل الصحون أو استخدام مواد كيميائية قوية استخدام مرطب اليدين على الأظافر وفركه جيداً بالأظافر والجلد.


النظام الغذائي المناسب للأظافر تتكون الأظافر من بروتين الكيراتين، وللعناية بصحة الأظافر تنصح الخبيرة في فن الاعتناء بالأظافر هولي فالكون باتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمكمّلات الغذائية، مثل: البيوتين، وفيتامين E، وزيت السمك، كما تنصح أخصائية الأمراض الجلدية الدكتورة ديبي بالمر بتناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل: الفاصولياء، والسمك، والمكسرات،[٤] ويُمكن سؤال الطبيب عن إمكانية استخدام البيوتين كمكمّل غذائي، حيث تُشير الأبحاث إلى أنّه قد يُساعد في العناية بالأظافر الضعيفة والهشة







;dt Hvjf H/htvd



 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحذيرات هلالية للاعبين.. وصرف مرتب الشهرين الأسبوع المقبل اسير غربتي عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ 1 05-11-2019 03:33 PM
النصر يحسم من مرتب افيجيروا ناجي عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ 1 05-11-2019 03:33 PM
أجنحة الدجاج اللذيذة-لربة البيت المدبرة قطرة ندا لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 1 05-11-2019 03:32 PM
أجنحة الدجاج اللذيذة-لربة البيت المدبرة روح ملائكية لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 1 04-04-2012 07:52 PM
نصيحة لربة المنزل لتقديم الخبز لعائلتها !!!.... الخيال لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 2 12-18-2010 10:39 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 01:38 AM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان