آخر 10 مشاركات
التدخين والسمنة أخطر ثنائى يسبب تجلط الدم (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 07:05 PM - التاريخ: 08-21-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _ دليل الحج (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 12:52 PM - التاريخ: 08-21-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _ عظماء الإسلام | المعتصم بالله | بنين وبنات (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 12:52 PM - التاريخ: 08-21-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _ عظماء الإسلام | محمد الفاتح | بنين وبنات (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 12:51 PM - التاريخ: 08-21-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _ عظماء الإسلام | قطز قاهر التتار | بنين وبنات (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 12:50 PM - التاريخ: 08-21-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _ عظماء الإسلام | الغافقي | بنين وبنات (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 12:50 PM - التاريخ: 08-21-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _ عظماء الإسلام | الظاهر بيبرس | بنين وبنات (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 12:49 PM - التاريخ: 08-21-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _ قصص القرآن | أصحاب الأخدود 3 | بنين وبنات (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 12:49 PM - التاريخ: 08-21-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _ قصص القرآن | أصحاب الأخدود 2 | بنين وبنات (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 15 - الوقت: 12:48 PM - التاريخ: 08-21-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _ قصص القرآن | أصحاب الأخدود 1 | بنين وبنات (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 13 - الوقت: 12:48 PM - التاريخ: 08-21-2019)



أضف رد جديد

قديم 07-02-2019, 11:51 PM   #1
ملك قلبي....


الصورة الرمزية ملك قلبي
ملك قلبي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351184
 تاريخ التسجيل :  Jan 2019
 أخر زيارة : يوم أمس (03:10 PM)
 المشاركات : 3,064 [ + ]
 التقييم :  50
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Dodgerblue
الصورة الرمزية ملك قلبي
تاريخ التسجيل: Jan 2019
المشاركات: 3,064
التقييم: 50
B12 طرق العناية ببشرة الرقبة والحماية من التجاعيد



العناية ببشرة الرقبة والحماية التجاعيد

العناية ببشرة الرقبة والحماية التجاعيد

العناية ببشرة الرقبة والحماية التجاعيد



العناية ببشرة الرقبة والحماية التجاعيد



بشرة الرقبة هي من أكثر الأماكن التي تظهر عليها التجاعيد بسرعة وخاصة مع التقدم في العمر، وخاصة أن بشرة الرقبة تتعرض للشمس مثل الوجه لكن قد يغفل الكثير عن الحماية والاهتمام ببشرة الرقبة مثلها مثل الوجه تماما لحمايتها من التجاعيد، لهذا سوف نوضح لكم بعض الطرق للعناية ببشرة الرقبة للحفاظ عليها من التجاعيد.

طرق حماية الرقبة من التجاعيد
نشرت أحد المجلات الأوروبية أن بشرة الرقبة من أكثر أنواع الجلد ترققًا وأكثرها حساسية من جلد الوجه، لهذا يظهر عليها التجاعيد أسرع من أي مكان في الجسم.

العناية ببشرة الرقبة والحماية التجاعيد




الرقبة تحتوي على كمية قليلة من الدهون، ويكون جلدها رقيق وهذه العوامل تجعلها عرضة للتعرض للتصبغ من تعرضها للشمس وظهور التجاعيد عليها بفضل الأشعة الفوق بنفسجية التي تتشبع بها الرقبة.

ترطيب الجلد
لهذا يجب الاهتمام بترطيب الجلد في منطقة الرقبة في المساء والليل، ويتم غسل الرقبة أولًا جيدا وتجفيفها برفق، والقيام بوضع أي كريم مرطب مع ضرورة التدليك برفق لتحريك الدورة الدموية.
العناية ببشرة الرقبة والحماية التجاعيد



يجب الاهتمام أن تكون المرطبات والكريمات الليلية تحتوي على فيتامين أ، فيتامين ج، فيتامين ه، مواد مضادة للأكسدة والبيتا كاروتين لأن هذه العناصر تعمل على محاربة ظهور الشيخوخة على البشرة وتعمل على تغذية البشرة ومقاومة التلف.

تقشير الرقبة مرة واحدة في الأسبوع
يذكر الكثير من الأطباء أهمية عمل تقشير للرقبة مثل تقشير بشرة الوجه تمامًا من خلال عمل وصفات وخلطات والقيام بعمل تقشير لها ولو مرة واحدة في الأسبوع.

هذا التقشير للرقبة يساعد في التخلص من خلايا الجلد الميتة، ويجب الحرص على اختيار منتجات لا تحتوي على أي مكونات حادة، ومن الأفضل استخدام الوصفات والماسكات المنزلية الطبيعية.
العناية ببشرة الرقبة والحماية التجاعيد



استخدام واقي الشمس
يجب الاهتمام بوضع كريمات الحماية ضد الشمس على الرقبة بالكامل مثلها مثل الوجه لحمايتها من الأشعة الفوق بنفسجية الضارة.

تناول الأسماك الزيتية أو مكملات زيت السمك

الاهتمام بالعناصر الغذائية المفيدة تعتبر من أهم أسس العناية بالبشرة بشكل عام، لهذا يجب الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على الأوميجا 3 بشكل خاص الموجودة في الأسماك؛ لأنها تعمل على تجديد خلايا الجلد، وتزيد من إنتاج مادة الكولاجين الذي يعمل على حماية الجلد من الشيخوخة.
العناية ببشرة الرقبة والحماية التجاعيد



ويمكن الحصول على الأحماض الدهنية من بعض الأطعمة مثل التوت أو الرمان.

كما ينصح بتناول الشاي الأخضر لأنه يحتوي على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تقاوم ظهور الشيخوخة.

التوقف عن التدخين
يعتبر التدخين أحد العادات السلبية السيئة التي يمارسها الكثير من الأشخاص، ومع الأسف من السلبيات التي يحدثها التدخين هو ظهور التجاعيد المبكرة على الوجه والرقبة لأنه يعمل على تقليل إنتاج الكولاجين في الجسم.

النوم علي الوسادة الصحيحة
يجب مراعاة النوم على وسادة صحية في ساعات الليل بحيث تكون الرقبة في وضعها الطبيعي لأن هذا يعمل على بطء ظهور الشيخوخة على الرقبة.
العناية ببشرة الرقبة والحماية التجاعيد



شد جلد الرقبة
يمكن القيام بعمل بعض التمارين التي تفيد في شد جلد الرقبة ومنع تكون الترهلات الدهنية في منطقة الرقبة وبالتالي ظهور التجاعيد.

ويمكن القيام بعمل شد للرقبة من خلال ممارسة بعض التمارين التي تساعد على شد الرقبة مع ضرورة استخدام بعض الزيوت العطرية قبل ممارسة هذه التمارين.

تدليك الرقبة باستخدام الزيوت الطبيعية
يمكن عمل تدليك للرقبة كل يوم باستخدام بعض الزيوت المفيدة مثل؛ زيت الزيتون، زيت اللوز كل هذه المكونات تعمل على تغذية بشرة الرقبة، ويمكن ترك هذه الزيوت إلى الصباح للحصول على أفضل النتائج.




العناية ببشرة الرقبة والحماية التجاعيد



'vr hgukhdm ffavm hgvrfm ,hgplhdm lk hgj[hud]



 

رد مع اقتباس
قديم 08-02-2019, 05:12 AM   #2
جميل....


الصورة الرمزية جميل
جميل غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351173
 تاريخ التسجيل :  Dec 2018
 أخر زيارة : 08-04-2019 (04:52 AM)
 المشاركات : 8,000 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية جميل
افتراضي رد: طرق العناية ببشرة الرقبة والحماية من التجاعيد



رائع ماتقدموه من ابداع جميل
ننتظر المزيد منكم
لكم مودتي


 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العناية ببشرة الطفل , الاهتمام ببشرة الطفل الشموخ الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ 1 12-18-2018 03:31 AM
أقنعة العناية ببشرة الرجل اصاله عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ 0 09-24-2018 09:08 PM
كيفية العناية ببشرة الطفل , نصائح للعناية ببشرة طفلك العيون السود الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ 0 02-01-2018 05:41 AM
ماسك تجاعيد الرقبة 2013 ، قناع لازاله التجاعيد 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 09-15-2013 05:53 AM
العناية ببشرة طفلك الرضيع عاشقة الخيال الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ 1 10-15-2012 03:23 AM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 08:10 PM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان