آخر 10 مشاركات
فوائد الملح للشعر (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 33 - الوقت: 02:49 AM - التاريخ: 07-19-2019)           »          خلطة الموز للشعر (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 29 - الوقت: 02:45 AM - التاريخ: 07-19-2019)           »          خلطة الثوم للشعر (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 11 - الوقت: 02:37 AM - التاريخ: 07-19-2019)           »          ما فائدة الثوم للشعر (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 28 - الوقت: 02:34 AM - التاريخ: 07-19-2019)           »          فوائد أكل الثوم على الريق للشعر (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 11 - الوقت: 02:31 AM - التاريخ: 07-19-2019)           »          دونات الزبادي , وصفه دونات الزبادي (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 13 - الوقت: 02:20 PM - التاريخ: 07-18-2019)           »          كوكيز الكورن فليكس , عمل كوكيز الكورن فليكس (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 02:19 PM - التاريخ: 07-18-2019)           »          كرات مكرون جوز الهند , اعداد كرات مكرون جوز الهند (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 18 - الوقت: 02:19 PM - التاريخ: 07-18-2019)           »          الجيلي بالبسكويت , عمل الجيلي بالبسكويت (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 19 - الوقت: 02:19 PM - التاريخ: 07-18-2019)           »          وافل بالفواكه , وصفه وافل بالفواكه (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 17 - الوقت: 02:18 PM - التاريخ: 07-18-2019)



أضف رد جديد

قديم 07-02-2019, 10:31 PM   #1
شهد القلوب....


الصورة الرمزية شهد القلوب
شهد القلوب غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351172
 تاريخ التسجيل :  Dec 2018
 أخر زيارة : يوم أمس (10:46 AM)
 المشاركات : 3,271 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية شهد القلوب
تاريخ التسجيل: Dec 2018
المشاركات: 3,271
التقييم: 50
افتراضي باستا بالبروكلي , عمل باستا بالبروكلي



يشرفنا ان نقدم لكم عبر منتدي ال باسودان موضوع عن طريقه
باستا بالبروكلي


باستا بالبروكلي باستا بالبروكلي
باستا بالبروكلي والجبنة بطريقة حارة مع نكهة الليمون والبصل والثوم، ويُمكنك إضافة أي نوع من الخضار للطبق، لتقديمه كمقبلات فاتحة للشهية أو كسلطة .
المقادير
  • ½ ليمونة عصير
  • (100غ) بروكلي
  • (100غ) معكرونة
  • 1 فص ثوم مهروس
  • 5 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
  • 3 ملعقة كبيرة صنوبر محمص
  • ¼ ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار
  • 3 ملعقة كبيرة جبنة البارميزان مبشورة
طريقة التحضير
  • نضع المعكرونة في وعاء ماء يغلي مدة 10 دقائق حتى تنضج، ثم نصفي المعكرونة من الماء، ونغسلها قليلاً بالماء البارد لإزالة النشاء منها
  • نضع البروكلي في وعاء ماء حتى يغلي 4 دقائق حتى ينضج، ثم نضع البروكلي في خلاط الطعام، ونخلط قليلاً دون أي يُصبح ناعماً كثيراً،
  • نجمع البروكلي المفروم مع الثوم وعصير الليمون ونرش الفلفل الحار والصنوبر، مع رذاذ من زيت الزيتون ويتبل بالملح والفلفل، ونحرك قليلاً وبلطف
  • نجمع المعكرونة والبارميزان المبشور، ونحرك جيداً، ثم نضيف خليط البروكلي مع التحريك، ويُقدم الطبق إلى جانب كوب من اللبن البارد



fhsjh fhgfv,;gd < ulg



 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
باستا بالبروكلي , مقادير باستا بالبروكلي منار لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 1 01-20-2019 06:04 PM
طريقة عمل أومليت بالبروكلي , مكونات الأومليت بالبروكلي العيون السود لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 1 08-14-2018 01:03 PM
باستا بالبروكلي 2017 , وصفه باستا بالبروكلي 2017 عزي ايماني لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 2 06-28-2017 06:11 PM
مقادير اعداد الدجاج بالبروكلى 2015 , طريقه عمل دجاج بالبروكلى 2015 لميس لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 1 01-01-2015 10:10 PM
تحضير باستا الدجاج2014،مقادير باستا الدجاج2014،اعداد باستا الدجاج2015 لميس لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 1 09-07-2013 09:07 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 01:27 PM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان