آخر 10 مشاركات
كيف تضعين مكياج العيون (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 03:46 AM - التاريخ: 08-22-2019)           »          طريقة سهلة لوضع المكياج (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 03:44 AM - التاريخ: 08-22-2019)           »          كيف تضعين المكياج (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 03:43 AM - التاريخ: 08-22-2019)           »          طريقة سهلة جداً لتصغير الأنف (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 03:40 AM - التاريخ: 08-22-2019)           »          طريقة مكياج الوجه (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 03:38 AM - التاريخ: 08-22-2019)           »          كيف نتعلم مكياج العيون (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 03:36 AM - التاريخ: 08-22-2019)           »          كيفية وضع المكياج الناعم (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 03:32 AM - التاريخ: 08-22-2019)           »          أنواع المكياج وأسمائها (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 03:31 AM - التاريخ: 08-22-2019)           »          طريقة رسم الحواجب في البيت (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 03:28 AM - التاريخ: 08-22-2019)           »          طرق لتطويل الرموش في أسبوع (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 02:49 AM - التاريخ: 08-22-2019)



أضف رد جديد

قديم 06-21-2019, 04:44 AM   #1
ملك قلبي....


الصورة الرمزية ملك قلبي
ملك قلبي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351184
 تاريخ التسجيل :  Jan 2019
 أخر زيارة : 08-20-2019 (03:10 PM)
 المشاركات : 3,064 [ + ]
 التقييم :  50
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Dodgerblue
الصورة الرمزية ملك قلبي
تاريخ التسجيل: Jan 2019
المشاركات: 3,064
التقييم: 50
ElLy 20060311211 نصائح هامة للحصول على بشرة مشرقة دون عناء



نصائح هامة للحصول على بشرة مشرقة دون عناء

نصائح هامة للحصول بشرة مشرقة


نصائح هامة للحصول بشرة مشرقة

نصائح هامة للحصول بشرة مشرقة


البشرة من أهم الأشياء التي تعكس جمال المرأة، والحفاظ عليها صحية ونضرة ضروري جداً، لذلك تقدم لكي "شمولة" نصائح هامة للحصول على بشرة جميلة وجذابة.
تجنّب أشعة الشمس فوق البنفسجية:
أشعة الشمس من أكثر الأشياء المضرة للبشرة، ويجب تجنبها بين العاشرة صباحًا والثانية .ظهرًا، لتلافي الأشعة فوق البنفسجية، لما لها من أضرار خطيرة على البشرة.
استخدام واقي من اشعة الشمس:
يجب استخدام كريمات الوقاية من الشمس وارتداء ألوان فاتحة عند الخروج صباحاً؛ للوقاية من الأمراض الجلدية التي تسببها أشعة الشمس.
الإقلاع عن التدخين:
نصائح هامة للحصول بشرة مشرقة

التدخين من أكثر العوامل ضرراً على صحة البشرة، حيث يتسبب في الظهور المبكر لتجاعيد الوجه، ويقلل تدفق الدم بشكل سليم مما يضر البشرة بشكل ملحوظ، كما أن تعابير الوجه المستخدمة عند التدخين مثل ضم الشفاه يسهم في تكوين التجاعيد حول منطقة الفم، وكذلك إذا لم تكوني مدخنة لكنك تتعرضين للتدخين السلبي فهذا لا يقل خطورة ويجب عليك الابتعاد قدر طاقتك عن المدخنين.
العناية اليومية بالبشرة:
نصائح هامة للحصول بشرة مشرقة

العناية السليمة بالبشرة خير من العلاج، وذلك عن طريق التنظيف اليومي بالغسول المناسب لكل نوع بشرة واستخدام مياه فاترة عند الشطف، ثم التنشيف بالتمليس الخفيف وليس فرك الوجه بالمنشفة، وفي النهاية الترطيب بكريمات الترطيب الخاصة بكل نوع بشرة.
تناول الأطعمة الصحية:
تناول الأطعمة المضرة ينعكس بشكل مباشر على صحة ونضارة البشرة، وحتى تحصلي على بشرة نضرة، قلّلي تناول الدهون المشبعة التي توجد في الوجبات السريعة، وتناولي الخضروات والفاكهة لإعطاء بشرتك إطلالة رائعة، ووقايتها من الأمراض الجلدية والتجاعيد.
التخلص من التوتر:
نصائح هامة للحصول بشرة مشرقة

التوتر والضغط العصبي من المسببات الرئيسية لإجهاد البشرة، وظهور الحبوب والبثور بها؛ لذلك يجب التعامل السليم مع المواقف التي تسبب التوتر والقلق، لمنع انعكاسها على جمالك.


نصائح هامة للحصول بشرة مشرقة



kwhzp ihlm ggpw,g ugn favm lavrm ],k ukhx



 

رد مع اقتباس
قديم 08-03-2019, 04:40 AM   #2
جميل....


الصورة الرمزية جميل
جميل غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351173
 تاريخ التسجيل :  Dec 2018
 أخر زيارة : 08-04-2019 (04:52 AM)
 المشاركات : 8,000 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية جميل
افتراضي رد: نصائح هامة للحصول على بشرة مشرقة دون عناء



سلمت يداك
وأجزل عليك من عظيم عطاياه
بإنتظار جديدك القادم
باقات الشكر والتقدير اقدمها لك


 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح عامة للعناية بالبشرة , كيفية الحصول على بشرة مشرقة الليالي الدافئة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 03-10-2018 09:57 PM
نصائح للحصول على بشرة برونزية 2013 ، للحصول على بشرة برونزيه فى 20دقيقة 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 09-09-2013 05:57 PM
نصائح للحصول على بشرة منتعشة 2013 ، وصفة للحصول على بشرة جميلة 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 09-08-2013 06:27 AM
حلة بشرة مشرقة فى رمضان 2014 ,للحصول على بشرة مشرقة في رمضان 2014 نورا عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 07-11-2013 01:28 PM
خطوات للحصول على بشرة مشرقة للعروس 2013 , بشرة العروس 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 04-13-2013 10:02 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 04:46 AM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان