آخر 10 مشاركات
سلبيات وإيجابيات الهاتف (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 10:01 PM - التاريخ: 11-20-2019)           »          المقارنة بين الجيل الثالث والجيل الرابع (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 10:00 PM - التاريخ: 11-20-2019)           »          مميزات هواتف الجيل الثالث (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 09:59 PM - التاريخ: 11-20-2019)           »          تفسير قوله تعالى : ( إني نذرت لك ما في بطني محرراً ) (الكاتـب : جمانة.... - آخر مشاركة : رميصاء.... - مشاركات : 4 - المشاهدات : 601 - الوقت: 12:24 AM - التاريخ: 11-20-2019)           »          تفسير قوله تعالى: (وقال نسوة في المدينة امرأة العزيز تراود فتاها عن نفسه...) (الكاتـب : اسير غربتي.... - آخر مشاركة : رميصاء.... - مشاركات : 2 - المشاهدات : 540 - الوقت: 12:23 AM - التاريخ: 11-20-2019)           »          تفسير قوله تعالى: {فأنساه الشيطان ذكر ربه}~ (الكاتـب : دلوعة المنتدى.... - آخر مشاركة : رميصاء.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 70 - الوقت: 12:23 AM - التاريخ: 11-20-2019)           »          تفسير قوله تعالى ( فَاْليَوْمَ نُنَجِّيْكَ بِبَدَنِكَ 2017 (الكاتـب : عزي ايماني.... - آخر مشاركة : رميصاء.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 86 - الوقت: 12:22 AM - التاريخ: 11-20-2019)           »          تفسير قوله تعالى: ﴿ أَفَرَأَيْتُمُ اللَّاتَ وَالْعُزَّى ﴾ (الكاتـب : عماد.... - آخر مشاركة : رميصاء.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 20 - الوقت: 12:22 AM - التاريخ: 11-20-2019)           »          تفسير قوله تعالى: وكم من ملك في السماوات لا تغني شفاعتهم شيئا (الكاتـب : عماد.... - آخر مشاركة : رميصاء.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 20 - الوقت: 12:22 AM - التاريخ: 11-20-2019)           »          تفسير قوله تعالى: يوم يكشف عن ساق (الكاتـب : عماد.... - آخر مشاركة : رميصاء.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 21 - الوقت: 12:21 AM - التاريخ: 11-20-2019)



أضف رد جديد

قديم 06-18-2019, 05:05 AM   #1
عماد....


الصورة الرمزية عماد
عماد غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351183
 تاريخ التسجيل :  Jan 2019
 أخر زيارة : يوم أمس (10:01 PM)
 المشاركات : 4,524 [ + ]
 التقييم :  50
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Hotpink
الصورة الرمزية عماد
تاريخ التسجيل: Jan 2019
المشاركات: 4,524
التقييم: 50
افتراضي إرشادات للحفاظ على القدمين ناعمتين



إرشادات للحفاظ القدمين ناعمتين


القدمان تحتاجان إلى العناية باستمرار لأنهما تتعرّضان للكثير من الضغوط والعوامل الخارجية اللتين تفقدانهما ملمسهما الناعم وتؤديان إلى ظهور التشقّقات وغيرها من المشكلات الجلدية، وبالتالي تؤثران في مظهرهما الجذاب. خلال فصل الصيف، ومع انتعال الأحذية المفتوحة والكعوب العالية، والتعرّض للمياه المالحة والهواء الجاف، تصبح القدمان أكثر عرضة للهشاشة والجفاف، لذا يجب العناية بهما بشكل مركّز. في ما يأتي أبرز الإرشادات للحفاظ على قدمين ناعمتين وجذابتين.

تحتاج بشرة القدمين إلى التقشير تماماً كبشرة الوجه وسائر الجسم. فعملية التقشير تساعد في إزالة الجلد الميّت والأوساخ المتراكمة، كما أنها تمنح قدميك ملمساً ناعماً. قومي بنقع قدميك بالماء الفاتر مع القليل من الملح الخشن، وبعد حوالي ربع ساعة نشّفيهما جزئياً بواسطة منشفة قطنية ثم استخدمي كريم تقشير القدمين وابدأي بفركهما به بشكل دائري. اتركي كريم التقشير قليلاً على قدميك قبل أن تغسليهما مجدداً بالماء الفاتر.


عملية الترطيب

بعد الانتهاء من تقشير قدميك وغسلهما، تأكدي من تنشيفهما جيداً قبل أن تضعي كريم الترطيب الخاصة بالقدمين. وقبل الخلود إلى النوم كل ليلة، أشبعي قدميك بالكريم المرطّب أو الزيت المرطّب وارتدي جوارب قطنية لمنحهما بعض الحرارة التي تساعد في امتصاص الجلد للمستحضر.


عملية اختيار الأحذية

تكثر في فصل الصيف موضة الأحذية المفتوحة ذات الكعوب العالية. حاولي قدر الإمكان التخفيف من انتعال هذا النوع من الأحذية لأنها ترهق القدمين وتتسبّب بجفافهما، كما أنها قد تسبّب بعض المشاكل الجلدية التي تؤدي إلى التهابات ومشاكل أكثر خطورة. اتركي هذا النوع من الأحذية للمناسبات المرموقة وتنقّلي في النهار بأحذية رياضية مريحة.

وصفات طبيعية للعناية بالقدمين

- للقدمين المتعبين: في وعاء بلاستيكي كبير ضعي ماء فاتر وأضيفي إليه ربع كوب من الخل ونصف كوب من الملح الخشن. ضعي قدميك في الوعاء واتركيهما منقوعتين لمدة نصف ساعة. هذه الوصفة تساهم في التخفيف من آلام القدمين المتعبتين وتنشّط الدورة الدموية.
- للتخلّص من رائحة القدمين الكريهة: في وعاء بلاستيكي كبير ضعي ماء فاتر وأضيفي إليه كوباً من الخلّ مع بضع قطرات من زيت الزعتر أو زيت اللافندر. انقعي قدميك في المحلول لمدة ساعة أو ساعة ونصف قبل أن تجفّفيهما بالمنشفة القطنية.
- للتخلص من تشقّقات الكعبين: ضعي في وعاء بلاستيكي كبير ماء فاتر وأضيفي إليه كوباً من خل التفاح ونصف وب من صودا الخبز. انقعي قدميك في المحلول لمدة نصف ساعة ثم جففيهما جيداً وأشبعيها بكريم ترطيب القدمين.


Yvah]hj ggpth/ ugn hgr]ldk khuljdk



 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إرشادات للحفاظ على صلاحية الأطعمة عماد الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ 1 06-11-2019 10:17 PM
كيفية التخلص من خشونة القدمين , وصفة طبيعية لتنعيم القدمين العيون السود عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 08-07-2018 02:08 PM
طريقه التخلص من تشقق القدمين 2013 ، وصفة لترطيب القدمين 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 12-01-2013 03:14 PM
كيف تتخلصى من الام القدمين 2013 , وصفات لراحة القدمين 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 06-10-2013 09:47 PM
للحفاظ على جمال القدمين BASODAN55 مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر 2 12-13-2011 05:07 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 04:34 AM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان