آخر 10 مشاركات
شغوفة بأنفآس الفجر أحب شروق الشمس (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 01:00 PM - التاريخ: 10-15-2019)           »          اهرع الى كتاباتي فهي كشجرتنا اسقيها (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 12:59 PM - التاريخ: 10-15-2019)           »          من الفراغ أكتب وللعدم تؤل كتاباتي (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 12:59 PM - التاريخ: 10-15-2019)           »          أعدك في هذا الصباح أن يطول عناقنا (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 12:58 PM - التاريخ: 10-15-2019)           »          اصبحنا في حفظ الحافظ ورحمة (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 12:58 PM - التاريخ: 10-15-2019)           »          الحياة ليست طويلة لنجرب كل شيء (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 12:57 PM - التاريخ: 10-15-2019)           »          إطمئن إن الله بِك وبقلبك عليمٌ رحيم (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 12:56 PM - التاريخ: 10-15-2019)           »          لن يُفلت من بين يديكّ ما ساقهُ الله لأجلك (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 12:56 PM - التاريخ: 10-15-2019)           »          من آخر كتاباتي وابتدى الصباح كدقات الساعه (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 12:52 PM - التاريخ: 10-15-2019)           »          حتى طيوفك في صباحي سعادة يسعد صباح اللي تحبه (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 12:51 PM - التاريخ: 10-15-2019)



أضف رد جديد

قديم 01-12-2012, 01:17 AM   #1
نبض الحياة....


الصورة الرمزية نبض الحياة
نبض الحياة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1094
 تاريخ التسجيل :  Dec 2011
 أخر زيارة : 03-12-2012 (10:31 AM)
 المشاركات : 150 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية نبض الحياة
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 150
التقييم: 50
K01 هل تناول الفاكهة يزيد من وزن الإنسان.



هل تناول الفاكهة يزيد من وزن الإنسان.

يجيب عن هذا التساؤل الدكتور: هانى كمال، أستاذ أمراض التغذية بكلية الطب جامعة القاهرة، مشيرا إلى أن الفاكهة تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات التى يحتاج إليها الجسم للقيام بالوظائف الحيوية المختلفة إلا أن هناك بعض أنواع الفواكه التى تحتوى على نسبة عالية من السكريات خاصة سكر الجلوكوز والتى تتسبب فى زيادة وزن الجسم.

يوضح كمال أن السكريات التى تحتويها الفاكهة يتم امتصاص جزء منها فيما يتحول الجزء الآخر إلى دهون يختزن داخل جسم الإنسان، وبالتالى يتسبب فى زيادة الوزن والإصابة بأمراض السمنة.

ويشير كمال إلى أهمية الابتعاد عن تناول بعض الفواكه بكميات كبيرة يأتى فى مقدمتها التين والبلح والموز والمانجو؛ لأنها تحتوى على نسبة عالية من السكريات فيما ينصح بتناول الكيوى والأناناس والكانتلوب والجوافة والتفاح والموز الأخضر حيث يتم هضم هذه الفاكهة ولا يتم اختزانها فى الجسم إلا بنسب بسيطة جدا؛ لأنها تحتاج إلى وقت طويل حتى تتحول لدهون داخل الجسم.




ig jkh,g hgth;im d.d] lk ,.k hgYkshk> hgth;im hgYkshk> jkh,g d.d] ig



 

رد مع اقتباس
قديم 01-13-2012, 02:37 AM   #2
لحن الغروب....


الصورة الرمزية لحن الغروب
لحن الغروب غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 853
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : 11-19-2015 (03:00 AM)
 المشاركات : 5,943 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Orangered
الصورة الرمزية لحن الغروب
افتراضي رد: هل تناول الفاكهة يزيد من وزن الإنسان.



سلمت وسلمت يمناك على ما جائت به من طرح قيم


 
 توقيع : لحن الغروب



رد مع اقتباس
قديم 01-13-2012, 03:19 AM   #3
كلمات....


الصورة الرمزية كلمات
كلمات غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1076
 تاريخ التسجيل :  Dec 2011
 أخر زيارة : 02-09-2012 (11:42 PM)
 المشاركات : 399 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية كلمات
افتراضي رد: هل تناول الفاكهة يزيد من وزن الإنسان.



بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والمميز
لك مني أجمل التحيات
وكل التوفيق لك يا رب


 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
من, الفاكهة, الإنسان., تناول, يزيد, هل, وزن


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الفاكهة فوائد عديده صمت الليالي لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 2 01-13-2012 12:50 PM
سوشي الفاكهة رونــق لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 2 01-12-2012 03:15 AM
سُكّر الفاكهة BASODAN55 مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر 1 12-14-2011 07:54 PM
سلطة الفاكهة درينا لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 1 10-15-2011 12:18 PM
الفاكهة - الماء البارد BASODAN55 لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 1 07-03-2011 05:22 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 01:03 PM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان