آخر 10 مشاركات
معلم مغربي يضع وصفة للتفوق الدراسي ويعطيها للطلبة (الكاتـب : ملك قلبي.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 2 - الوقت: 05:16 PM - التاريخ: 06-18-2019)           »          كعكة البراوني 2013 , طريقة تحضير كعكة البراوني بالصور 2013 (الكاتـب : سحر الليل.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 446 - الوقت: 05:13 PM - التاريخ: 06-18-2019)           »          مافن البلح والتفاح 2013 , طريقة تحضير مافن البلح والتفاح بالصور 2013 (الكاتـب : سحر الليل.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 497 - الوقت: 05:12 PM - التاريخ: 06-18-2019)           »          مافن الذرة المكسيكي 2013 , طريقة تحضير مافن الذرة المكسيكي بالصور 2013 (الكاتـب : سحر الليل.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 474 - الوقت: 05:12 PM - التاريخ: 06-18-2019)           »          كيفية عمل مافن البلح والتفاح (الكاتـب : دلوعة المنتدى.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 290 - الوقت: 05:11 PM - التاريخ: 06-18-2019)           »          كيفية عمل مافن البلح والتفاح (الكاتـب : جنون انثى.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 250 - الوقت: 05:11 PM - التاريخ: 06-18-2019)           »          تكاليف الزواج تتسبب في تذايد العنوسة بالمغرب (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 05:08 PM - التاريخ: 06-18-2019)           »          حلى مافن الموز ، طريقة عمل حلى مافن الموز ، كيفية عمل حلى مافن الموز 2013 (الكاتـب : اللهم توفيني ساجدة.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 476 - الوقت: 05:06 PM - التاريخ: 06-18-2019)           »          خطوات عمل كسترد بالموز 2013 , كستر د الموز 2014 (الكاتـب : اللهم توفيني ساجدة.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 466 - الوقت: 05:05 PM - التاريخ: 06-18-2019)           »          طلاب مغاربة يتفوقون بمسابقات دوليه ويحصدون الجوائز (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 05:05 PM - التاريخ: 06-18-2019)



أضف رد جديد

قديم 03-13-2019, 07:34 AM   #1
ملك قلبي....


الصورة الرمزية ملك قلبي
ملك قلبي متصل الآن

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351184
 تاريخ التسجيل :  Jan 2019
 أخر زيارة : اليوم (05:13 PM)
 المشاركات : 2,108 [ + ]
 التقييم :  50
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Dodgerblue
الصورة الرمزية ملك قلبي
تاريخ التسجيل: Jan 2019
المشاركات: 2,108
التقييم: 50
A;'h زيت السمسم ونخالة الأرز لخفض ضغط الدم







السمسم ونخالة الأرز لخفض الدم


السمسم ونخالة الأرز لخفض الدم


السمسم ونخالة الأرز لخفض الدم




أثبتت دراسةٌ حديثةٌ أن الطبخ بإستخدام مزيجٍ من زيت السمسم وزيت نخالة الأرز يُمكن أن يلعب دوراً غذائياً مهماً عبر خفض ضغط الدم المرتفع جداً والمعتدل الإرتفاع، حيث وجد باحثون في جامعة «شيكوشي» اليابانية في دراستهم التي أُجريت في نيودلهي أن الراشدين المصابين بإرتفاع ضغط الدم الذين يزيدون 1.25 أونصة من مزيج زيت السمسم وزيت نخالة الأرز يومياً لنظامهم الغذائي يختبرون إنخفاضاً في الضغط موازياً تقريباً للذي يسجَّل مع تناول الأدوية الخاصة بخفض ضغط الدم، وأظهرت الدراسة أيضاً أن الذين يستهلكون مزيج الزيوت مع دواء خاص بخفض الضغط، يسجلون إنخفاضاً يزيد عن الضعف مقارنةً بمن يتناولون الأدوية وحدها، وتبين أن إستهلاك مزيج الزيوت يُظهر إنخفاضاً في الكولسترول السيء وإرتفاعاً في الكولسترول الجيد، ووجدت دراسةٌ أخرى لمعهد الرئة والدم في المعاهد الوطنية للصحة بالولايات المتحدة أن الأشخاص الذين يتناولون اللبن لفترة طويلة هم أقل عرضةً للإصابة بإرتفاع ضغط الدم مقارنةً بمن لا يتناوله.


ووجد الباحثون الذين شملت دراستهم أكثر من ألفي متطوع لم يعانوا من قبل من إرتفاع ضغط الدم وتابعوهم لمدة 15 عاماً، أن 31% كانوا أقل عرضةً للإصابة بإرتفاع الضغط إن كانت 2% على الأقل من سعراتهم الحرارية اليومية تأتي من اللبن، أو يتناولون 6 أونصات من اللبن الخفيف الدسم كل 3 أيام، وفي المقابل إرتفع الضغط الإنقباضي بشكلٍ أقل من الأشخاص الذين لم يتناولوا اللبن.



السمسم ونخالة الأرز لخفض الدم
السمسم ونخالة الأرز لخفض الدمالسمسم ونخالة الأرز لخفض الدمالسمسم ونخالة الأرز لخفض الدم



.dj hgslsl ,kohgm hgHv. gotq qy' hg]l hgHv. hg]l hgslsl wpm ,kohgm



 

رد مع اقتباس
قديم 03-16-2019, 02:39 PM   #2
جميل....


الصورة الرمزية جميل
جميل متصل الآن

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351173
 تاريخ التسجيل :  Dec 2018
 أخر زيارة : اليوم (05:16 PM)
 المشاركات : 6,547 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية جميل
افتراضي رد: زيت السمسم ونخالة الأرز لخفض ضغط الدم



راق لي ماطرحته لنا
اسجل اعجابي وسلمت يمينك على هذا الطرح


 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لخفض, الأرز, الدم, السمسم, صحة, ونخالة, ضغط


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الاستخدامات الطبية لبذور السمسم , فوائد بذور السمسم العلاجية الليالي الدافئة لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 1 01-25-2018 02:14 AM
نصائح لخفض الكولسترول في الدم , كيفية خفض مستوى الكولسترول في الدم الليالي الدافئة لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 2 01-06-2018 05:06 AM
أطعمة لخفض الدم المرتفع , علاج ضغط الدم المرتفع الليالي الدافئة لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 2 01-06-2018 04:56 AM
اطعمة لخفض ضغط الدم ، ضغط الدم و علاجه نور الإيمان لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 0 01-09-2017 05:57 PM
الاهميه الصحيه لبذور السمسم 2014 ، العلاج ببذور السمسم 2014 ، بذور السمسم 201 نورا لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 1 10-13-2013 08:07 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 05:16 PM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان