آخر 10 مشاركات
دجاج مشوي بالباربيكيو , وصفه دجاج مشوي بالباربيكيو (الكاتـب : شهد القلوب.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 7 - الوقت: 01:03 AM - التاريخ: 04-22-2019)           »          آيس كريم التوفي , وصفه آيس كريم التوفي (الكاتـب : شهد القلوب.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 7 - الوقت: 12:57 AM - التاريخ: 04-22-2019)           »          المهلبية بالفراولة , اعداد المهلبية بالفراولة (الكاتـب : شهد القلوب.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 6 - الوقت: 12:57 AM - التاريخ: 04-22-2019)           »          الملفوف باللحم المفروم , عمل الملفوف باللحم المفروم (الكاتـب : شهد القلوب.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 6 - الوقت: 12:57 AM - التاريخ: 04-22-2019)           »          كب كيك التفاح , تقديم كب كيك التفاح (الكاتـب : شهد القلوب.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 6 - الوقت: 12:57 AM - التاريخ: 04-22-2019)           »          تشيز كيك البرتقال , عمل تشيز كيك البرتقال (الكاتـب : شهد القلوب.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 7 - الوقت: 12:56 AM - التاريخ: 04-22-2019)           »          الأرز البني بالدجاج , تقديم الأرز البني بالدجاج (الكاتـب : شهد القلوب.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 7 - الوقت: 12:56 AM - التاريخ: 04-22-2019)           »          سمك مشوي بالليمون , اعداد سمك مشوي بالليمون (الكاتـب : شهد القلوب.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 7 - الوقت: 12:55 AM - التاريخ: 04-22-2019)           »          الأرز بالخضار , وصفه الأرز بالخضار (الكاتـب : شهد القلوب.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 7 - الوقت: 12:55 AM - التاريخ: 04-22-2019)           »          الأرز المكسيكي , تقديم الأرز المكسيكي (الكاتـب : شهد القلوب.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 7 - الوقت: 12:54 AM - التاريخ: 04-22-2019)



أضف رد جديد

قديم 03-07-2019, 06:01 AM   #1
القيصر....


الصورة الرمزية القيصر
القيصر غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351181
 تاريخ التسجيل :  Jan 2019
 أخر زيارة : 04-18-2019 (06:01 AM)
 المشاركات : 1,140 [ + ]
 التقييم :  50
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blueviolet
الصورة الرمزية القيصر
تاريخ التسجيل: Jan 2019
المشاركات: 1,140
التقييم: 50
A;'h قومي بزيادة وزنك بهذه المشروبات





قومي بزيادة وزنك بهذه المشروبات


قومي بزيادة وزنك بهذه المشروبات


قومي بزيادة وزنك بهذه المشروبات


قومي بزيادة وزنك بهذه المشروبات


إذا كنتِ من المصابات بالنحافة الزائدة وتعانين من مظهر جسمك، فيمكنك الآن إتباع رجيم متكامل ومكثف وغني بالسعرات الحرارية للتخلص من النحافة ولإكسابك المزيد من الوزن، وفي هذا الصدد نقدم لكِ مجموعة من المشروبات التي تساعد على زيادة الوزن إذا تمت المواظبة على تناولها بين الوجبات وذلك لأنها تتميز بسعرات حرارية مرتفعة.

المشروبات التي تساعد على زيادة الوزن:

- الكاكاو أو الشوكولاته باللبن

- عصير جوز الهند باللبن


- الخميرة باللبن أو الحلبة المحوجة




- عصائر الفاكهة المحلاة

- المشروبات الغازية

- طبق الخشاف: يتميز الخشاف بغناه بالسعرات الحرارية، وذلك لاحتواء الخشاف على المشمش المجفف والقراصيا والتين المجفف والزبيب.

- العسل الأسود: وذلك لغناه بالسعرات الحرارية المرتفعة وبفيتامين ب المركب الذي يساعد على فتح الشهية واسترخاء الأعصاب، كما يحتوي العسل الأسود على الحديد الذي يساعد على علاج الأنيميا.

تساعد المشروبات السابقة على منح الجسم المزيد من السعرات الحرارية ومن ثم زيادة الوزن لذلك تناولي هذه المشروبات بصورة دائمة لتتخلصين من النحافة المفرطة لكن اذا لم تجدي نتيجة ننصحك بمراجعة الطبيب اذ ان كل جسم يختلف عن الآخر اذ ان بعض الأجسام تكتسب الوزن بسهولة والبعض الآخر يجد صعوبة في زيادة الوزن او نقصانه





قومي بزيادة وزنك بهذه المشروبات


قومي بزيادة وزنك بهذه المشروباتقومي بزيادة وزنك بهذه المشروباتقومي بزيادة وزنك بهذه المشروبات





r,ld f.dh]m ,.k; fi`i hglav,fhj f.dh]m fi`i ,.k;



 

رد مع اقتباس
قديم 03-09-2019, 01:32 AM   #2
جميل....


الصورة الرمزية جميل
جميل غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351173
 تاريخ التسجيل :  Dec 2018
 أخر زيارة : اليوم (01:03 AM)
 المشاركات : 4,612 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية جميل
افتراضي رد: قومي بزيادة وزنك بهذه المشروبات



تسلم على هذا
الابداع والتميز
بالتوفيق
تحياتي


 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المشروبات, بزيادة, بهذه, وزنك, قولي


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد المشروبات لبشرة2013 ،جمالك المشروبات 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 2 01-22-2015 03:40 PM
ما قيل عن المشروبات المحلاة 2013 ، المشروبات المحلاه و طبيعه الفم 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 2 02-01-2014 02:37 AM
فوائد المشروبات الطبيعية 2013 , اجمل المشروبات الرمضانية 2014 اللهم توفيني ساجدة لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 0 07-31-2013 09:17 PM
كيف تحافظى على وزنك فى رمضان 2013 , حافظى على وزنك 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 05-28-2013 12:57 PM
لعبةبرنامج وزنك دهب 2014, لعبة مفيدة جدا وزنك دهب 2013 اللهم توفيني ساجدة الكُـمبـيـوتَر 2 10-05-2012 04:45 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 06:04 AM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان