آخر 10 مشاركات
لحم الفقراء.. فوائد مذهلة للعدس بأنواعه (الكاتـب : BASODAN55.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 11:24 AM - التاريخ: 04-22-2019)           »          الغريبة بالشيكولاتة , مكونات الغريبة بالشيكولاتة (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 11 - الوقت: 07:25 AM - التاريخ: 04-22-2019)           »          المارشملو , اعداد المارشملو (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 07:25 AM - التاريخ: 04-22-2019)           »          التيراميسو , تقديم التيراميسو (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 07:25 AM - التاريخ: 04-22-2019)           »          حلى طبقات الأوريو , وصفه حلى طبقات الأوريو (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 - الوقت: 07:24 AM - التاريخ: 04-22-2019)           »          تشيز كيك الأناناس , اعداد تشيز كيك الأناناس (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 07:24 AM - التاريخ: 04-22-2019)           »          كيك الشوكولاتة , وصفه كيك الشوكولاتة (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 07:24 AM - التاريخ: 04-22-2019)           »          حلى الأوريو بالشوكولاتة , مقادير حلى الأوريو بالشوكولاتة (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 - الوقت: 07:23 AM - التاريخ: 04-22-2019)           »          بودنج الأرز , تقديم بودنج الأرز (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 18 - الوقت: 07:23 AM - التاريخ: 04-22-2019)           »          حلى الشيكولاتة , اعداد حلى الشيكولاتة (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 17 - الوقت: 07:23 AM - التاريخ: 04-22-2019)



أضف رد جديد

قديم 03-01-2019, 03:29 AM   #1
عماد....


الصورة الرمزية عماد
عماد غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351183
 تاريخ التسجيل :  Jan 2019
 أخر زيارة : 04-11-2019 (06:44 AM)
 المشاركات : 1,030 [ + ]
 التقييم :  50
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Hotpink
الصورة الرمزية عماد
تاريخ التسجيل: Jan 2019
المشاركات: 1,030
التقييم: 50
A;'h اجمل حل للعطش خلال فترة الصوم





اجمل حل للعطش خلال فترة الصوم


اجمل للعطش خلال فترة الصوم


اجمل للعطش خلال فترة الصوم


اجمل للعطش خلال فترة الصوم


اجمل حل للعطش خلال فترة الصوم


اجمل للعطش خلال فترة الصوم


يجد الكثيرون بعض الصعوبة في الصوم خلال شهر رمضان المبارك خصوصاً وأنه آتىهذا العام تزامناً مع فصل الصيف الحارّ. حيث يتعرّض الصائم لشعور مزعج طوال النهار نتيجة العطش حتى أن قد يعرضك لخطر الإصابة بالجفاف.
لمواجهة مثل هذه المشكلة قرّرنا أن نجمع لكِ بعض الحلول الطبيعية التي تخفّف من الشعور بالعطش خلال فترة الصوم، وتحافظ بدورها على مستوى الماء المطلوب في الجسم، وتتمثل أغلب هذه الحلول بما تتناولينه على وجبة السحور والتي يجب أن تراعيها فيها ما يلي:
من الضروري شرب الكثير من الماء وتناول هذه الأطعمة للشعور بالانتعاش طوال اليوم:
- ماء جوز الهند:
هذا المشروب فعّال جداً للتخلص من مشكلة العطش خلال النهار بشكل نهائي، كما أنّه يمدّ الجسم بالطاقة التي يحتاجها طوال اليوم، وفي حال عدم توفّره، يمكنك الاستعانة بأيّ من مشتقات جوز الهند.
- العنب:
لا تتردّدي في تناوله بارداً بعد وجبة السحور لتروي عطشكِ حتّى ساعات طويلة، حيث أن تركيبته الغنيّة بالمياه كما الألياف ستعطيكِ النتيجة المنشودة بطريقة لذيذة ومنعشة.
- الخيار:


يحتوي على نسبة عالية من المياه، وبالتالي،فإن تناوله على السحور سيبعد الشعور بالعطش كما أنّه سيساعدكِ في الشعور بالشبع ويقيكِ من مشكلة الإمساك خلال الصيام بفضل تركيبته الغنيّة الألياف.
- الكيوي:
فاكهة قادرة على كبح العطش لفترات طويلة، كما أنه فعّال في تخفيض حرارة الجسم الناجمة عن الحرّ.
- الليمون:
يساعد في التخلّص من مشكلة العطش، حيث يمكنك تقطيعه إلى شرائح وإضافته إلى كميّة من الماء والثلج.
- التفاح:
تمتاز تركيبة التفاح الغنيّة بالمياه بقدرة كبيرة على كبح العطش كما أنه يسهّل عمليّة الهضم.
كل هذه الحلول الطبيعية قادرة على كبح جماح العطش خلال فترة الصوم، لذلك حاولي توفير ما يمكنك منها لتناولها على وجبة السحور لتمدكِ بالطاقة طوال اليوم.



اجمل للعطش خلال فترة الصوم


اجمل للعطش خلال فترة الصوماجمل للعطش خلال فترة الصوم
اجمل للعطش خلال فترة الصوم





h[lg pg ggu'a oghg tjvm hgw,l hgs,x h[lg [g plhl



 

رد مع اقتباس
قديم 03-05-2019, 12:58 AM   #2
جميل....


الصورة الرمزية جميل
جميل غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351173
 تاريخ التسجيل :  Dec 2018
 أخر زيارة : يوم أمس (01:03 AM)
 المشاركات : 4,612 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية جميل
افتراضي رد: اجمل حل للعطش خلال فترة الصوم



بارك الله فيك على هذه المواضيع

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز

الله يعطيكـِ العافيه يارب


 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للعطش, السوء, اجمل, جل, حمام, فترة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسباب تمدد الجلد خلال فترة الحمل أم هاجر عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 11-28-2017 12:15 PM
أهمية حمض الفوليك خلال فترة الحمل أم هاجر عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 11-07-2017 11:56 AM
الجهني: هذه هي ساعات الصوم بمدن المملكة خلال شهر رمضان صمت الليالي مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر 0 05-27-2016 12:48 PM
رصد 250 عاملاً في عدد من المنشآت يعملون خلال فترة المنع صمت الليالي آخر الأخبــــــــــــار 0 07-27-2015 04:12 PM
تقويم أداء الموظف خلال فترة التجربة يتم مرتين صمت الليالي آخر الأخبــــــــــــار 1 11-05-2014 11:11 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 01:54 AM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان