آخر 10 مشاركات
اجمل طاولات لجانب السرير موضه 2019 (الكاتـب : ملك قلبي.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 32 - الوقت: 03:04 AM - التاريخ: 04-20-2019)           »          اجمل كفرات أنيقه لتخوت غرف نوم موضه 2019-2020 (الكاتـب : ملك قلبي.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 24 - الوقت: 03:04 AM - التاريخ: 04-20-2019)           »          اجمل طريقه لجعلي غرفة نوم طفلك مفعمة بالدفء (الكاتـب : ملك قلبي.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 21 - الوقت: 03:04 AM - التاريخ: 04-20-2019)           »          اجمل واحدث موديلات صوفات غرف النوم وموضه 2019 (الكاتـب : ملك قلبي.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 29 - الوقت: 03:03 AM - التاريخ: 04-20-2019)           »          اجمل شموع جميله لتزيين غرف النوم موضه 2019 (الكاتـب : ملك قلبي.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 59 - الوقت: 03:03 AM - التاريخ: 04-20-2019)           »          اجمل شراشف متعددة الألوان والرسومات (الكاتـب : ملك قلبي.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 16 - الوقت: 03:03 AM - التاريخ: 04-20-2019)           »          اجمل تصاميم أسرّة لغرف نوم (الكاتـب : ملك قلبي.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 16 - الوقت: 03:03 AM - التاريخ: 04-20-2019)           »          اجمل افكار منوعه لتنظيم الملابس 2019 (الكاتـب : ملك قلبي.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 41 - الوقت: 03:02 AM - التاريخ: 04-20-2019)           »          اجمل رسومات منوعه لكفرات الوسائد وموضه 2019 (الكاتـب : ملك قلبي.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 35 - الوقت: 03:02 AM - التاريخ: 04-20-2019)           »          اجمل سراير متنوعة موضع 2019-2020 (الكاتـب : ملك قلبي.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 37 - الوقت: 03:01 AM - التاريخ: 04-20-2019)



أضف رد جديد

قديم 03-01-2019, 02:57 AM   #1
عماد....


الصورة الرمزية عماد
عماد غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351183
 تاريخ التسجيل :  Jan 2019
 أخر زيارة : 04-11-2019 (06:44 AM)
 المشاركات : 1,030 [ + ]
 التقييم :  50
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Hotpink
الصورة الرمزية عماد
تاريخ التسجيل: Jan 2019
المشاركات: 1,030
التقييم: 50
A;'h القهوه وأثره على الفتيات أثناء الدورة الشهرية



القهوه وأثره على الفتيات أثناء الدورة الشهرية

القهوه وأثره الفتيات أثناء الدورة

القهوه وأثره الفتيات أثناء الدورة

القهوه وأثره الفتيات أثناء الدورة

القهوه وأثره على الفتيات أثناء الدورة الشهرية


القهوه وأثره الفتيات أثناء الدورة


الكافيين مادة قلوانية منشطة تجعل الشخص يقظاً متنبهاً، ويعتبر الشاي والقهوة ومشروبات الكولا أهم مصادره.
وللكافيين تأثيرات جانبية عديدة وخاصة عند الفتيات تحديداً في سن المراهقة واثناء فترة البلوغ، لما له من تغيرات في معدل ضربات القلب وضغط الدم والتي يمكن ملاحظتها بعد تناول المشروبات الغازية المختلفة التي تحتوي على الكافيين ومشروبات الطاقة. كما أن الفتيات سيلاحظن أيضاً بشكل خاص بعض الاختلافات فيتأثير الكافيين خلال فترة الدورة الشهريةوفقاً لعدد من الأبحاث الجديدة في هذا المجال.
وعلى الرغم من أن الذكور يستجيبون أكثر لمادة الكافيين مقارنة مع الفتيات، وجد الباحثون اختلافات في ردود الفعل اتجاه الكافيين أثناء الدورة الشهرية لدى الفتيات بعد البلوغ، يتمثل في انخفاض في معدل ضربات القلب وزيادة في ضغط الدم.
لذلك ينصح الأطباء الفتيات اللواتي يعانين من آلام الحيض بالابتعاد كلياً عن تناول المشروبات التى تحوي الكافيين قبل الدورة الشهرية بفترة كوّن هذه المواد تُزيد من المتاعب بمعدل الضعف.
ولكون الكافيين مادة منبهة على الفتيات الاسترخاء وأخذ فترة نوم كافية وشرب كميات وافرة من الماء خلال الدورة الشهرية، وعدم الاعتماد على مشروبات الطاقة والمواد التي تحتوي على الكافيين؛ لأن ذلك سيسبب لها مزيداً من الآلام والتوتر الذي يصاحب الحالة النفسية التي تمرّ بها الفتيات في تلك المرحلة.
وإذا كنت ممّن لا يعانين من آلام الحيض، يفضّل الانقطاع التام عن تناول الشاي والقهوة والنسكافية طوال تلك الفترة؛ لأن الكافيين يعمل على زيادة الحموضة في المعدة. أمّا إذا كنت معتادة على شرب مثل هذه المشروبات يومياً فعليك تقليل كمية تناولها في أيام الدورة الشهرية وفقاً لكثير من الاختصاصيين في هذا المجال

القهوه وأثره الفتيات أثناء الدورة

القهوه وأثره الفتيات أثناء الدورةالقهوه وأثره الفتيات أثناء الدورةالقهوه وأثره الفتيات أثناء الدورة







hgri,i ,Hevi ugn hgtjdhj Hekhx hg],vm hgaivdm hg],vm hgaivdm hgtjdhj hgri,i ugn



 

رد مع اقتباس
قديم 04-10-2019, 07:01 AM   #2
جميل....


الصورة الرمزية جميل
جميل غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351173
 تاريخ التسجيل :  Dec 2018
 أخر زيارة : اليوم (03:04 AM)
 المشاركات : 4,482 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية جميل
افتراضي رد: القهوه وأثره على الفتيات أثناء الدورة الشهرية



موضوع أكثر من رائع
جزاك الله خيْرا
شكرا لك


 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أثناء, الدورة, الشهرية, الفتيات, القهوه, على, وأثره


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أهمية تناول الحليب أثناء الدورة الشهرية , المأكولات الممنوعة والمسموحة أثناء البريود العيون السود لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 2 08-27-2017 08:58 PM
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية , اعراض الدورة الشهرية الغير منتظمة العنود 2 مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر 1 11-24-2016 02:14 PM
أضرار غسيل الشعر أثناء الدورة الشهرية 2016 شادن عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 08-14-2015 02:35 AM
الدورة الشهرية 2013 , كيف يفسر اضطراب الدورة الشهرية 2014 نورا عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 2 05-26-2013 04:28 PM
غسل الشعر أثناء الدورة الشهرية BASODAN55 عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 5 02-22-2011 09:51 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 10:05 AM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان