آخر 10 مشاركات
عالم البحار اون لاين _عالم آخر فى أعماق البحار و المحيطات (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 07:11 PM - التاريخ: 04-01-2020)           »          عالم البحار اون لاين _ عالم البحار علم المحيطات طيف واسع (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 07:11 PM - التاريخ: 04-01-2020)           »          عالم البحار اون لاين _أغرب الظواهر االطبيعية فى المحيطات ! (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 07:06 PM - التاريخ: 04-01-2020)           »          عالم البحار اون لاين _ أكتشف أعماق البحار والمحيطات - إعجاز الله فى خلق البحار (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 07:06 PM - التاريخ: 04-01-2020)           »          عالم البحار اون لاين _الغوص إلى الأعماق: البحار العاصفة (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 07:06 PM - التاريخ: 04-01-2020)           »          عالم البحار اون لاين _اعماق البحار والمحيطات (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 07:06 PM - التاريخ: 04-01-2020)           »          عالم البحار اون لاين _ بيئة البحر الأحمر (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 07:06 PM - التاريخ: 04-01-2020)           »          عالم البحار اون لاين _ التنوع الحيوي في الحياة البحرية (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 07:05 PM - التاريخ: 04-01-2020)           »          عالم البحار اون لاين _ روعة أنواع الشعاب المرجانية (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 07:05 PM - التاريخ: 04-01-2020)           »          عالم البحار اون لاين _الشعاب المرجانية حقائق ومعلومات لا تعرفها عنها (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 07:05 PM - التاريخ: 04-01-2020)



أضف رد جديد

قديم 02-22-2019, 02:27 AM   #1
ملك قلبي....


الصورة الرمزية ملك قلبي
ملك قلبي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351184
 تاريخ التسجيل :  Jan 2019
 أخر زيارة : 03-29-2020 (06:49 PM)
 المشاركات : 6,500 [ + ]
 التقييم :  50
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Dodgerblue
الصورة الرمزية ملك قلبي
تاريخ التسجيل: Jan 2019
المشاركات: 6,500
التقييم: 50
A;'h اجمل وصفه لكي تحصلي على ساقين لامعتين بخمس خطوات فقط





اجمل وصفه لكي تحصلي على ساقين لامعتين بخمس خطوات فقط


اجمل وصفه تحصلي ساقين لامعتين


اجمل وصفه تحصلي ساقين لامعتين
اجمل وصفه تحصلي ساقين لامعتين


اجمل وصفه لكي تحصلي على ساقين لامعتين بخمس خطوات فقط


اجمل وصفه تحصلي ساقين لامعتين


للأسف ليست كل النساء محظوظات بامتلاك سيقان جميلة الشكل، ولكن هذا لا يعني أن الحصول على ساقين لامعتين وجذابتين أمر صعب، فهو يحتاج إلى تطبيق خمس خطوات بسيطة نقدمها لكِ فيما يلي:
- مارسي التمارين الرياضية الخاصة بعضلات السيقان باعتدال، مثل رياضة الجري و المشي، لكن يجب أن تحرصي على عدم بناء الكثير من العضلات لأن مظهرالعضلات البارزة تجعل ساقيكِ تبدوان رجوليتين لذا حاولي جعل ساقيك تبدوان مشدودتين فقط.
- أحصلي على بشرة برونزية "تان"، لأن الحصول على لون برونزي للسيقان يجعلهما تبدوان أجمل، كما أن هذا الأمر يجعل البشرة موحدة اللون.
- الحلاقة، ويجب أن تتم الحلاقة بشكلٍ جيد خلال وقتٍ كافٍ للحصول على بشرة سلسة بحيث تستخدمين ماكينة حلاقة متعددة الشفرات ويُمكنكِ إستخدام الماكينة الكهربائية وعند استخدام شفرة الحلاقة عليكِ استحمي أولاً ثم أفركي ساقيكِ جيداً ثم ادهنيهما ببلسم الحلاقة واحلقي الشعر بحذر. ورطبيهما على الفور بعد الإنتهاء من ذلك، ملاحظة: يفضل الحلاقة مرة واحدة كل بضعة أيام.



- الواكس "الشمع"، إزالة الشعر بالواكس هو أفضل طريقة للحصول على ساقين لامعتين وتستمر النتائج لفترة أطول من الحلاقة لأن الواكس ينتزع الشعر من البصيلات، لكن عليكِ ترطيب ساقيكِ جيداً مع مساج خفيف بعد إزالة الشعر بالواكس، هذا يجعلهما ناعمتين دائماً.
- الترطيب، هناك العديد من الطرق لترطيب ساقيك، وجميعها لها فوائد مختلفة وهي كالتالي:
كريم الترطيب: ترطيب ساقيك يومياً مع مساج خفيف بعد الاستحمام والحلاقة بالكريمات التي تحتوي على الخيار والصبار، أو بالفازلين وهو المرطب البترولي الذي لابد أن تستخدميه لجسمك كله وساقيك بالخصوص ولو مرة في الأسبوع لأنه مرطب كثيف وغني وفعال.
زيت الأطفال: وهو من أحد أفضل أنواع المرطبات لسهولة امتصاصه عن طريق الجلد، ويعمل على ترطيب الجسم ومنحه اللمعان.
ونصيحتي الأخيرة لكِ هي الحركة الدائمة، فقد أثبتت الأبحاث أن كثرة الحركة تمنحك دائماً سيقان جذابة لذا احرصي دائماً على ممارسة رياضة المشي والتمارين الأخرى المختلفة والإكثار من استخدام المرطبات



اجمل وصفه تحصلي ساقين لامعتين
اجمل وصفه تحصلي ساقين لامعتيناجمل وصفه تحصلي ساقين لامعتيناجمل وصفه تحصلي ساقين لامعتين



h[lg ,wti g;d jpwgd ugn shrdk ghlujdk fols o',hj tr' H;] h[lg jdHs jpwgn o',hj shrdk ugn tr'



 

رد مع اقتباس
قديم 04-19-2019, 10:44 AM   #2
جميل....


الصورة الرمزية جميل
جميل غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351173
 تاريخ التسجيل :  Dec 2018
 أخر زيارة : 12-13-2019 (01:56 AM)
 المشاركات : 8,000 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية جميل
افتراضي رد: اجمل وصفه لكي تحصلي على ساقين لامعتين بخمس خطوات فقط



موضوع أكثر من رائع
جزاك الله خيْرا
شكرا لك


 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لامعتين, أكد, اجمل, تيأس, تحصلى, خطوات, ساقين, على, فقط, وصفه


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حتى تحصلى على مؤخرة وفخذين جذابين دلوعة المنتدى عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 04-19-2019 10:45 AM
أسباب تقلص عضلات ساقين الحامل , تقلص عضلات ساقين الحامل وعلاجها الليالي الدافئة لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 1 09-29-2018 02:39 AM
كيف تحصلي على طفل مؤدب لميس مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر 2 02-18-2017 10:07 PM
تخلص من الهالات السوداء 2013 ، وصفه للهالات 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 06-01-2014 12:47 AM
كيف تحصلى على شعر ناعم ومفرود في اقل من اسبوع زهرة البنفسج عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 10-19-2012 05:51 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 07:58 PM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان