آخر 10 مشاركات
تفسير قوله تعالى : ( إني نذرت لك ما في بطني محرراً ) (الكاتـب : جمانة.... - آخر مشاركة : رميصاء.... - مشاركات : 4 - المشاهدات : 599 - الوقت: 12:24 AM - التاريخ: 11-20-2019)           »          تفسير قوله تعالى: (وقال نسوة في المدينة امرأة العزيز تراود فتاها عن نفسه...) (الكاتـب : اسير غربتي.... - آخر مشاركة : رميصاء.... - مشاركات : 2 - المشاهدات : 539 - الوقت: 12:23 AM - التاريخ: 11-20-2019)           »          تفسير قوله تعالى: {فأنساه الشيطان ذكر ربه}~ (الكاتـب : دلوعة المنتدى.... - آخر مشاركة : رميصاء.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 69 - الوقت: 12:23 AM - التاريخ: 11-20-2019)           »          تفسير قوله تعالى ( فَاْليَوْمَ نُنَجِّيْكَ بِبَدَنِكَ 2017 (الكاتـب : عزي ايماني.... - آخر مشاركة : رميصاء.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 85 - الوقت: 12:22 AM - التاريخ: 11-20-2019)           »          تفسير قوله تعالى: ﴿ أَفَرَأَيْتُمُ اللَّاتَ وَالْعُزَّى ﴾ (الكاتـب : عماد.... - آخر مشاركة : رميصاء.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 18 - الوقت: 12:22 AM - التاريخ: 11-20-2019)           »          تفسير قوله تعالى: وكم من ملك في السماوات لا تغني شفاعتهم شيئا (الكاتـب : عماد.... - آخر مشاركة : رميصاء.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 19 - الوقت: 12:22 AM - التاريخ: 11-20-2019)           »          تفسير قوله تعالى: يوم يكشف عن ساق (الكاتـب : عماد.... - آخر مشاركة : رميصاء.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 20 - الوقت: 12:21 AM - التاريخ: 11-20-2019)           »          الإيمان بالقضاء والقدر أدلته وكيفيته ومراتبه (الكاتـب : ملك قلبي.... - آخر مشاركة : رميصاء.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 12 - الوقت: 12:21 AM - التاريخ: 11-20-2019)           »          معيار قبول أعمال الخير (الكاتـب : ملك قلبي.... - آخر مشاركة : رميصاء.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 15 - الوقت: 12:20 AM - التاريخ: 11-20-2019)           »          أسباب ضعف بطارية الآيفون (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 10:23 PM - التاريخ: 11-19-2019)



أضف رد جديد

قديم 01-01-2019, 12:48 AM   #1
سماح....


الصورة الرمزية سماح
سماح غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351152
 تاريخ التسجيل :  Sep 2018
 أخر زيارة : 02-28-2019 (10:54 AM)
 المشاركات : 2,331 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية سماح
تاريخ التسجيل: Sep 2018
المشاركات: 2,331
التقييم: 50
افتراضي تناول غذاء صحي



تناول غذاء صحي


تناول غذاء





تناول غذاء صحي


يمكن للفرد الإعتناء بنفسه من خلال اعتماد نظام غذائي صحي ومتوازن، ولا يعني ذلك أنه يجب على الفرد الامتناع بشكل كلي عن تناول الوجبات السريعة، ولكن يجب التأكد من تضمين ما لا يقل عن ثلاث إلى خمس حصص من الخضراوات في اليوم، وحصتين إلى أربع حصص من الفاكهة، وحسب ما صرحت به جمعية القلب الأمريكية، فإنه يتوجب على الفرد في جميع مراحل حياته تناول حصتين إلى ثلاثة حصص من منتجات الألبان، وما يقارب المئة وثمانية وتسعين غرام من اللحم أو الفاصولياء


jkh,g y`hx wpd wpd



 

رد مع اقتباس
قديم 01-01-2019, 11:54 PM   #2
الشموخ....


الصورة الرمزية الشموخ
الشموخ غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351127
 تاريخ التسجيل :  May 2018
 أخر زيارة : 01-27-2019 (07:53 PM)
 المشاركات : 5,220 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية الشموخ
افتراضي رد: تناول غذاء صحي



موضوع جميل جدا

تسلم ايدك


 

رد مع اقتباس
قديم 01-08-2019, 02:08 AM   #3
صدى المشاعر....


الصورة الرمزية صدى المشاعر
صدى المشاعر غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351043
 تاريخ التسجيل :  Sep 2017
 أخر زيارة : 06-27-2019 (12:46 AM)
 المشاركات : 5,542 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue
الصورة الرمزية صدى المشاعر
افتراضي رد: تناول غذاء صحي



يعطيك ِ العافية غلاتي
على طرحك المفيد للموضوع


 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
تناول, صحي, غذاء


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
غذاء الطفل , نبذه عن غذاء الطفل فى الشهر السادس الشموخ الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ 1 12-18-2018 03:30 AM
فوائد غذاء ملكات النحل الطبية , غذاء ملكات النحل و فوائده الصحية العيون السود لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 1 11-02-2017 10:44 AM
فوائد غذاء ملكات النحل , غذاء ملكات النحت وفوائده للصحة ملكة الثلج مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر 2 02-11-2017 03:42 PM
تناول الادوية عند الاطفال 2013، خطورة تناول الادوية بالخطأ 2014 اللهم توفيني ساجدة الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ 1 02-11-2014 02:44 PM
غذاء البشره 2012 - كيفيه غذاء بشرتك 2013 عاشقة الخيال عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 09-02-2012 03:31 AM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 03:58 AM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان