آخر 10 مشاركات
حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _فتاوى | لا أستطيع الاستيقاظ للفجر (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 11:34 AM - التاريخ: 08-18-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _فتاوى | أضيع صلوات بسبب النوم (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 11:33 AM - التاريخ: 08-18-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _فتاوى | كيف أتوضأ وفي يدي لصقة على جرح (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 11:33 AM - التاريخ: 08-18-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _فتاوى | متي يجب قص شعر الإبط والعانة (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 11:32 AM - التاريخ: 08-18-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _فتاوى | لا بد من إزالة الكريم قبل الوضوء (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 11:31 AM - التاريخ: 08-18-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _فتاوى | هل خروج الريح يوجب الاستنجاء (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 11:31 AM - التاريخ: 08-18-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _فتاوى | نواقض الوضوء (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 11:31 AM - التاريخ: 08-18-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _كيف أتخلص من الحزن والاكتئاب المسيطر علي (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 11:30 AM - التاريخ: 08-18-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _هل أساير أصدقائي فيما يأمرونني به من معصية لأتأكد (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 11:29 AM - التاريخ: 08-18-2019)           »          حصري تعليم اون لاين الصم والبكم _أحتاج لمعرفة كل ما بإمكاني فعله للتوبة ونيل غفران (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 11:28 AM - التاريخ: 08-18-2019)



أضف رد جديد

قديم 12-31-2018, 10:00 PM   #1
سماح....


الصورة الرمزية سماح
سماح غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351152
 تاريخ التسجيل :  Sep 2018
 أخر زيارة : 02-28-2019 (10:54 AM)
 المشاركات : 2,331 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية سماح
تاريخ التسجيل: Sep 2018
المشاركات: 2,331
التقييم: 50
افتراضي الحديد من أهم المغذيات الأساسية



الحديد من أهم المغذيات الأساسية
الحديد المغذيات الأساسية


الحديد يعتبر الحديد من أهم المغذيات الأساسية لجسم الإنسان للقيام بأنشطته اليومية، والذي يساعد على استقلاب البروتينات وأيضاً إنتاج الهيموغلوبين، والإنزيمات، وRBC، بالإضافة إلى أنّه ينقل الأكسجين من الدم إلى العضلات ويترك ثاني أكسيد الكربون، وحتى يقوم الحديد بوظائفه بالشكل الصحيح يجب أن تتوفر الكميات المناسبة من الكالسيوم والنحاس في الجسم، كما أنّ حمض الإسكوربيك يساعد على زيادة امتصاصه في الدم، وفي هذا المقال سنتحدث عن نقص الحديد في الجسم والأعراض التي قد تصاحبه وخصوصاً تساقط الشعر.


hgp]d] lk Hil hgly`dhj hgHshsdm Hig lk hgHshsdm hgly`dhj hgp]d]



 

رد مع اقتباس
قديم 01-11-2019, 11:03 AM   #2
الشموخ....


الصورة الرمزية الشموخ
الشموخ غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351127
 تاريخ التسجيل :  May 2018
 أخر زيارة : 01-27-2019 (07:53 PM)
 المشاركات : 5,220 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية الشموخ
افتراضي رد: الحديد من أهم المغذيات الأساسية



مشكور علي الموضوع الشيق والجميل
في انتظار مشاركاتك المييزه
واصل تميزك وتقبل مروري


 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أهل, من, الأساسية, المغذيات, الحديد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دعاء استقبال المولود الجديد , فضل الدعاء للمولود الجديد العيون السود المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة 1 08-13-2018 12:29 PM
التعامل مع الطفل الخديج ، كيفية الاهتمام بالطفل الخديج همسة أمل الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ 0 04-23-2018 05:21 PM
فوائد حبوب الحديد الصحية , أقراص الحديد لعلاج الأنيميا العيون السود لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 1 09-08-2017 10:21 AM
تجهيزات الطفل الجديد 2016 - اجمل وارق اطقم البيبى الجديد 2017 نور الإيمان الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ 1 04-10-2016 09:09 PM
اهميه الحديد للشعر2013 ، فوائد الحديد للشعر الصحي2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 06-24-2013 06:45 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 11:38 AM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان