آخر 10 مشاركات
دراسة: العلاج المكثف لارتفاع ضغط الدم فى سن الخمسين يحافظ على صحة المخ (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 09:41 PM - التاريخ: 08-19-2019)           »          الزنجبيل وعصير البرتقال والجزر لتقليل دهون البطن (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 09:35 PM - التاريخ: 08-19-2019)           »          المريمية مش بس مشروب لذيذ.. مسكن للآلم ويقوى مناعتك (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 09:32 PM - التاريخ: 08-19-2019)           »          دراسة: الأدوية المحتوية على أوميجا 3 تعالج الدهون الثلاثية (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 09:27 PM - التاريخ: 08-19-2019)           »          لو مريض قولون اعرف ازاي تتعامل معاه فى 5 خطوات (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 09:24 PM - التاريخ: 08-19-2019)           »          كيك اسفنجي بالكريمة والفواكة (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 09:11 PM - التاريخ: 08-19-2019)           »          ساندويتش كوكيز (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 09:08 PM - التاريخ: 08-19-2019)           »          كوسا باللبن واللحم المفروم للرجيم (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 09:08 PM - التاريخ: 08-19-2019)           »          ساندويش فلافل (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 09:05 PM - التاريخ: 08-19-2019)           »          صلصة الفتوشيني (الكاتـب : ملك قلبي.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 08:56 PM - التاريخ: 08-19-2019)



أضف رد جديد

قديم 12-31-2018, 09:57 PM   #1
سماح....


الصورة الرمزية سماح
سماح غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351152
 تاريخ التسجيل :  Sep 2018
 أخر زيارة : 02-28-2019 (10:54 AM)
 المشاركات : 2,331 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية سماح
تاريخ التسجيل: Sep 2018
المشاركات: 2,331
التقييم: 50
افتراضي فوائد الحديد للجسم



فوائد الحديد للجسم


فوائد الحديد للجسم


فوائد الحديد للجسم




ينقل الأكسجين إلى خلايا وأنسجة الجسم للقيام بوظائفها اليومية. يبني عضلات الجسم المختلفة، ويُعزز عملها لأنّه يُعزّز امتصاص الميوجلوبين أو بروتين العضلات اللازم لبنائها. يُعزّز صحّة الدماغ، ويزيد القدرة على التركيز لأنّه يمدّ الدم بالأكسجين. يشفي من أمراض الكلى المزمنة. يُقلّل من ألم وأعراض الحيض كالدوخة، أو تقلب المزاج، والاكتئاب. يعتبر عنصراً ضرورياً لنمو الجنين في رحم الأم، حيثُ تعتبر مكمّلات الحديد من الأمور المهمّة للسيدات الحوامل في فترة الحمل. يُقوّي الأظافر ويمنع تكسرها؛ لأنّه يُعزّز امتصاص الفيتامينات، ومضادّات الأكسدة الضرورية واللازمة. يحافظ على صحّة الجلد، ويمنع جفافه، وهو بذلك يعتر عنصراً ضروريّاً لنضارة البشرة وحيويتها. يمنح الجسم القدرة على ممارسة التمارين الرياضية المختلفة، وهو ما يزيد قدرة الجسم على فقدان الوزن


t,hz] hgp]d] gg[sl hgp]d]



 

رد مع اقتباس
قديم 01-11-2019, 11:03 AM   #2
الشموخ....


الصورة الرمزية الشموخ
الشموخ غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351127
 تاريخ التسجيل :  May 2018
 أخر زيارة : 01-27-2019 (07:53 PM)
 المشاركات : 5,220 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية الشموخ
افتراضي رد: فوائد الحديد للجسم



دائما متميز في الانتقاء
سلمت يالغالي على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك


 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للجسم, الحديد, فوائد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هي فوائد ماء البحر للجسم , أهمية ماء البحر للجسم العيون السود لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 1 02-26-2018 12:01 AM
فوائد ماء الورد للجسم: صدى المشاعر لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 0 02-16-2018 06:41 PM
فوائد حبوب الحديد الصحية , أقراص الحديد لعلاج الأنيميا العيون السود لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 1 09-08-2017 10:21 AM
عجائب الصبار للجسم 2013 ، فوائد الصبار للجسم 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 04-12-2014 01:59 AM
اهميه الحديد للشعر2013 ، فوائد الحديد للشعر الصحي2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 06-24-2013 06:45 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 12:53 AM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان