آخر 10 مشاركات
دعوة أون لاين _الظالم يلف الحبل حول رقبته بنفسه - الشيخ عمر عبدالكافي‬ (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 08:52 PM - التاريخ: 11-18-2019)           »          دعوة أون لاين _إنما الشؤم في ثلاث - الشيخ عمر عبد الكافي (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 08:51 PM - التاريخ: 11-18-2019)           »          دعوة أون لاين _قصة الأعرابي مع أمير المؤمنين - الشيخ عمر عبد الكافي (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 08:51 PM - التاريخ: 11-18-2019)           »          دعوة أون لاين _اروع قصة والد الإمام ابو حنيفة ‫- الشيخ عمر عبد الكافي (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 08:51 PM - التاريخ: 11-18-2019)           »          دعوة أون لاين _نبضة - ما هو القلب السليم - الشيخ عمر عبد الكافي (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 08:51 PM - التاريخ: 11-18-2019)           »          دعوة أون لاين _من شعر أن في حياتة شيء غير طبيعي - الشيخ عمر عبد الكافي (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 08:51 PM - التاريخ: 11-18-2019)           »          دعوة أون لاين _ابليس مخير أو مسير ولماذا عصى الله تعالى - الشيخ عمر عبد الكافي (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 08:51 PM - التاريخ: 11-18-2019)           »          دعوة أون لاين _وصف إسرافيل والنفخة الثانية - الشيخ عمر عبدالكافي (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 17 - الوقت: 08:47 PM - التاريخ: 11-18-2019)           »          دعوة أون لاين _قصة زواج سيدنا موسى عليه السلام - الشيخ عمر عبدالكافي (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 20 - الوقت: 08:46 PM - التاريخ: 11-18-2019)           »          دعوة أون لاين _النظرة الشرعية للخاطب - الشيخ عمر عبد الكافي (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 17 - الوقت: 08:46 PM - التاريخ: 11-18-2019)



أضف رد جديد

قديم 11-07-2018, 11:21 AM   #1
سماح....


الصورة الرمزية سماح
سماح غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351152
 تاريخ التسجيل :  Sep 2018
 أخر زيارة : 02-28-2019 (10:54 AM)
 المشاركات : 2,331 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية سماح
تاريخ التسجيل: Sep 2018
المشاركات: 2,331
التقييم: 50
افتراضي تنشيط فروة الرأس للشعر



تنشيط فروة الرأس للشعر




تنشيط فروة الرأس للشعر


الشّعر لعنايةٍ خاصّة للحفاظ عليه خاصّةً الجاف منه؛ نظراً لافتقاره للزّيوت الّتي تحافظ عليه وتغذّيه، وهذه العناية لا تأتي بيوم وليلة لكنّها تعتمد على الكثير من الخطوات الصحية الروتينيّة، لذا سنتحدث عن هذه الخطوات ومن ضمنها استعمال الزيوت، وسنتحدّث عن أفضل هذه الزيوت التي تحافظ على قوّة الشعر وصحّته. طرق مهمة للحفاظ على صحة الشعر وقوته للحفاظ على جمال شعرك وقوته ونعومته ننصحك باتباع هذه النصائح:[١] تدليك فروة الرأس: قومي بتدليك فروة رأسك يومياً، حيث يعمل هذا على تنشيط الدورة الدمويّة وزيادة الغذاء الذي يصل للشعر.[١] اتّباع نظام غذائي صحّي: وذلك باحتوائه على جميع العناصر الغذائيّة الأساسية لصحة الشعر وقوته، ويشمل الأسماك بأنواعها، والبروتينات، والخضروات خاصّة الورقيّة الخضراء منها، والحبوب الكاملة، والمكسرات، والفواكه وغيرها، حيث تعمل جميعها على تقوية ألياف الشعر وإعطائه مظهراً صحيّاً، ولا بدّ من التنويه إلى أنّ اتباع حميات قاسيّة يؤدي إلى نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم الضرورية لصحّة الشعر ونموّه، مثل الحديد، والزنك، والبروتينات وغيرها، مما يؤدي إلى تساقطه وضعفه.[٢] تمشيط الشعر بطريقة صحيحة: وتشمل هذه النقطة ضرورة اختيار الفرشاة المناسبة حيث ننصح بالمشط ذو الأسنان العريضة، مع تمشيط الشعر بهدوء، لأنّ شد الشعر سيعرّضه للتقصّف والتساقط، ولا تمشطيه أكثر من مرّتين باليوم لأنّ كثرة التمشيط تزيد من تساقطه وتكسرّه وتحفّز إفراز الزيوت التي تشوّه منظره، وابتعدي نهائياً عن تمشيط شعرك وهو مبلل لأنّ مساماته تكون مفتوحة، فيكون ضعيفاً ومعرضاً للتساقط في هذه الحالة.[١] اختيار الشامبو والبلسم المناسبين: احرصي على اختيار النوع المناسب من الشامبو والبلسم ويفضل اختيار نوعاً لطيفاً.[١] غسل الشعر: يجب أن تغسلي شعرك بمعدل مرّة إلى مرتين في الأسبوع على الأقل، ويفضل غسل الشعر مرّة بالماء البارد بعد غسله بالشامبو والبلسم مع التدليك بشكلٍ دائري فهذا مهم في تقوية جذور شعرك.[١] اختيار الفرشاة المناسبة لشعرك: حيث يفضّل اختيار المشط ذو الأسنان العريضة، مع الاهتمام بتنظيف الفرشاة وتعقيمها، وتبديلها من فترةٍ لأخرى.[١] حماية الشعر من أشعة الشمس: تسبب أشعة الشمس ضرراً كبيراً لشعرك حيث تسبب له الجفاف وأضراراً أخرى، لذا ننصحك بحماية شعرك بارتداء طاقية، وعدم الخروج بالشمس، وغير ذلك مما ترينّه مناسباً لكِ.[١] التخلّص من قشرة الرأس: وجود قشرة الرأس يعني شعر غير صحي، لذا عليكِ علاج هذه القشرة بالاستعانة بالطبيب، ولا تحاولي إزالتها بالمشط نهائياً.[١] منح الشعر فترة نقاهة: ونقصد بها اتركي شعرك لمدّة لا تقل عن ثلاثة أشهر بدون استخدام السشوار، والمواد الكيميائية من صبغات أو مواد تمليس أو كريمات وغيرها، وكثّفي من استخدام حمامات الزيوت بدلاً منها.[١] قص الشعر: عليكِ بقص أطراف شعرك مرّة كل شهرين حيث يساعده هذا على النمو بطريقة سليمة.[١] استخدام الزيوت الطبيعيّة: للزيوت دورٍ كبير في الحفاظ على صحة الشعر وقوته، لكنّها لا تكفي دون الخطوات السابقة، وأفضل هذه الزيوت.


jkad' tv,m hgvHs ggauv hgvNs jkad'



 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للشعر, الرآس, تنشيط, فروة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التخلص من حكة فروة الرأس اصاله عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 09-29-2018 05:23 PM
كيفية علاج فروة الرأس اصاله عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 09-21-2018 11:36 AM
صدفية فروة الرأس صدى المشاعر لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 0 07-14-2018 05:00 AM
سرطان فروة الرأس , أعراض سرطان فروة الرأس الليالي الدافئة لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 1 05-31-2018 10:55 PM
علاج سرطان فروة الرأس صدى المشاعر لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 0 11-06-2017 03:17 AM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 06:04 AM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان