آخر 10 مشاركات
تفقد الغائب عن المسجد (الكاتـب : رميصاء.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 19 - الوقت: 04:58 PM - التاريخ: 01-21-2020)           »          مسابقة دوري المساجد في كتاب التوحيد (الكاتـب : رميصاء.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 22 - الوقت: 04:57 PM - التاريخ: 01-21-2020)           »          ستائر باللون الأحمر الأنيق (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 13 - الوقت: 12:00 AM - التاريخ: 01-20-2020)           »          مجموعة ستائر رائعة تجعل منزلك ينبض بالأناقة والتميز (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 12 - الوقت: 11:58 PM - التاريخ: 01-19-2020)           »          أريكة رائعة باللون الأسود (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 12 - الوقت: 11:57 PM - التاريخ: 01-19-2020)           »          الأرائك المصنوعة من الجلد الأسود: سرّ الأناقة والذوق الرفيع! (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 14 - الوقت: 11:53 PM - التاريخ: 01-19-2020)           »          يتناسب اللون الاسود مع اللون الأبيض معا الديكور (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 13 - الوقت: 11:52 PM - التاريخ: 01-19-2020)           »          غرف طعام تخطف الأنفاس باللون البيج الساحر! (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 15 - الوقت: 11:50 PM - التاريخ: 01-19-2020)           »          افكار لديكورات غرف الجلوس او المعيشة هذا الشتاء (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 16 - الوقت: 11:48 PM - التاريخ: 01-19-2020)           »          ديكورات غرف الطعام 2020 .. مائدة دافئة لعائلتك (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 30 - الوقت: 11:47 PM - التاريخ: 01-19-2020)



أضف رد جديد

قديم 11-06-2018, 07:37 PM   #1
سماح....


الصورة الرمزية سماح
سماح غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351152
 تاريخ التسجيل :  Sep 2018
 أخر زيارة : 02-28-2019 (10:54 AM)
 المشاركات : 2,331 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية سماح
تاريخ التسجيل: Sep 2018
المشاركات: 2,331
التقييم: 50
افتراضي الفيتامينات للشعر



الفيتامينات للشعر


الفيتامينات للشعر


تُعتبر الفيتامينات من العوامل المُهمة التي يتأثر بها نمو الشعر وكثافته، لذلك يُنصح بتناول الفيتامينات الكاملة مثل: فيتامين E، فيتامين B6، فيتامين ج، فيتامين B7، لمُساعدة الشعر على النمو، ويُفضل الحصول على الفيتامينات من مصادرها الأساسية في الغذاء وليس من المكملات الغذائية حيثُ يُمكن الحصول على فوائد فيتامين B6 بالإضافة إلى البروتينات التي تُساهم في تعزيز كثافة الشعر ونموه من خلال تناول المكسرات والبيض والسمك والفطر والبقوليات، كما يتم الحصول على فيتامين E الذي يُساهم في تعزيز الدهون الصحية في الشعر التي لها دور في نمو الشعر وكثافته من خلال تناول اللوز والسبانخ والبطاطا الحلوة والأفوكادو.[١]


hgtdjhldkhj ggauv



 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للشعر, الفيتامينات


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أعراض نقص الفيتامينات عند الأطفال , كيفية وقاية الطفل من نقص الفيتامينات الليالي الدافئة الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ 1 10-30-2018 02:43 AM
الفيتامينات الضرورية للمرأة , أبرز الفيتامينات الهامة لصحة المرأة العيون السود لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 1 11-02-2017 10:31 AM
أهمية تقديم الفيتامينات للرضيع , فوائد الفيتامينات للرضع الليالي الدافئة الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ 1 09-24-2017 03:24 PM
اهمية الفيتامينات بالنسبة للاطفال 2013 , مصادر وجود الفيتامينات 2014 اللهم توفيني ساجدة الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ 0 06-07-2013 03:50 AM
فائدة الفيتامينات على صحة الطفل 2013 , الفيتامينات والطفل 2014 اللهم توفيني ساجدة الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ 2 06-01-2013 03:12 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 06:45 AM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان