آخر 10 مشاركات
دونات الزبادي , وصفه دونات الزبادي (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 02:20 PM - التاريخ: 07-18-2019)           »          كوكيز الكورن فليكس , عمل كوكيز الكورن فليكس (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 02:19 PM - التاريخ: 07-18-2019)           »          كرات مكرون جوز الهند , اعداد كرات مكرون جوز الهند (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 02:19 PM - التاريخ: 07-18-2019)           »          الجيلي بالبسكويت , عمل الجيلي بالبسكويت (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 02:19 PM - التاريخ: 07-18-2019)           »          وافل بالفواكه , وصفه وافل بالفواكه (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 02:18 PM - التاريخ: 07-18-2019)           »          حلا ترافل الموكا , مكونات حلا ترافل الموكا (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 02:18 PM - التاريخ: 07-18-2019)           »          كب كيك الشوكولاتة بالكرز , اعداد كب كيك الشوكولاتة بالكرز (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 02:17 PM - التاريخ: 07-18-2019)           »          كوكيز الشوكولاتة بالكرز , تقديم كوكيز الشوكولاتة بالكرز (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 02:17 PM - التاريخ: 07-18-2019)           »          مبروشة بالبلوبيري ,مقادير مبروشة بالبلوبيري (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 02:17 PM - التاريخ: 07-18-2019)           »          كوكيز الشوكولات, اعداد كوكيز الشوكولاتة بالشوفان (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 02:16 PM - التاريخ: 07-18-2019)



أضف رد جديد

قديم 08-01-2018, 09:16 AM   #1
صدى المشاعر....


الصورة الرمزية صدى المشاعر
صدى المشاعر غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351043
 تاريخ التسجيل :  Sep 2017
 أخر زيارة : 06-27-2019 (12:46 AM)
 المشاركات : 5,542 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue
الصورة الرمزية صدى المشاعر
تاريخ التسجيل: Sep 2017
المشاركات: 5,542
التقييم: 50
افتراضي مساج الظهر لحياة أفضل



مساج الظهر لحياة أفضل



واحدة من أفضل فوائد تدليك الظهر هو أنه يمنح من يقوم به شعور جيد، في بعض الأحيان تحتاج فقط إلى قضاء بعض الوقت في الاسترخاء والاستمتاع بالإحساس اللطيف للتدليك، وتشمل فوائد مساج الظهر الرائعة لتعزيز راحة الجسم مايلي: يعزز الشعور بالراحة تدليك الظهر يحفز إنتاج الإندورفين والدوبامين والسيروتونين، وهذه المواد الكيميائية تجعل الجسم يشعر بالارتياح، ويساعد ذلك في علاج الألم ويقلل كمية المسكنات التي تتناولها، كما أن تدليك الظهر يمكن أن يساعد في تقليل الألم في أسفل الظهر، مما قد يساعد في منع القلق والاكتئاب. اقرأ أيضا: هرمون السعادة .. ما هو؟ وكيف يمكننا أن نحصل عليه؟ يحسن النوم تدليك الظهر يريح العضلات الكبيرة ويخفف التوتر الذي قد يسبب لك صعوبة في النوم أو البقاء في نوم عميق، كما أنه يتيح لك الحصول على دورات نوم كاملة ضرورية لأداء مثالي وصحة جيدة. فوائد مساج الظهر الصحية تخفيف آلام أسفل الظهر مساج الظهر الجيد يمكن أن يساعد في تخفيف آلام أسفل الظهر، فبعد تمرين شاق أو الجلوس في مكتب طوال اليوم، من المرجح أن تكون عضلات ظهرك متوترة من الإجهاد الزائد أو الاستخدام المتكرر، وعندما يعمل معالج التدليك على هذه العضلات، يتم تخفيف بعض التوتر/


lsh[ hg/iv gpdhm Htqg Hp]he gahn Htqg hg/iv



 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أحداث, لشاى, أفضل, الظهر


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقه عمل مساج بالعسل ، مساج للعين همسة أمل عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 10-16-2017 02:50 PM
النوم على الظهر أفضل للرضيع دلوعة المنتدى الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ 1 12-19-2016 10:26 PM
كيفيه عمل مساج الطفل ، اهمية مساج الاطفال نور الإيمان الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ 1 06-24-2016 01:43 AM
مخدات مطرزة فخمه 2014 ، مخدات جميلة2014 ، مخدات انيقة 2015 لميس الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ 1 10-19-2013 03:38 PM
مخدات غريبة وجميلة 2014 ، احدث مخدات الجيل 2014 ، مخدات فيس بوك ويوتيوب 2015 لميس الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ 0 09-04-2013 12:18 AM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 07:16 PM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان