آخر 10 مشاركات
زيارة القبور.. الشرعية والبدعية (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 03:55 PM - التاريخ: 12-08-2019)           »          مسألة حول زيارة المرأة للقبور (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 03:55 PM - التاريخ: 12-08-2019)           »          آداب زيارة قبر النبي صلى الله عليه وسلم، والوقوف أمامه (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 03:55 PM - التاريخ: 12-08-2019)           »          الدعاء للميت ورفع اليدين وقراءة القرآن عند قبره (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 03:55 PM - التاريخ: 12-08-2019)           »          حكم زيارة المرأة للقبور (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 12 - الوقت: 04:00 AM - التاريخ: 12-08-2019)           »          حكم زيارة المرأة لقبور الصحابة (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 - الوقت: 03:31 AM - التاريخ: 12-08-2019)           »          أثر السلام على الميت والدعاء له (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 - الوقت: 03:29 AM - التاريخ: 12-08-2019)           »          حكم رفع اليدين عند المرور على القبور والسلام على أهلها (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 - الوقت: 03:25 AM - التاريخ: 12-08-2019)           »          زيارة القبور مستحبة ولا تشترط لها الطهارة (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 - الوقت: 03:22 AM - التاريخ: 12-08-2019)           »          حكم زيارة المرأة قبر زوجها بعد انقضاء العدة (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 - الوقت: 03:21 AM - التاريخ: 12-08-2019)



أضف رد جديد

قديم 07-29-2018, 09:05 AM   #1
صدى المشاعر....


الصورة الرمزية صدى المشاعر
صدى المشاعر غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351043
 تاريخ التسجيل :  Sep 2017
 أخر زيارة : 06-27-2019 (12:46 AM)
 المشاركات : 5,542 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue
الصورة الرمزية صدى المشاعر
تاريخ التسجيل: Sep 2017
المشاركات: 5,542
التقييم: 50
افتراضي نصائح للحصول على بشرة أفتح



نصائح للحصول على بشرة أفتح



يساعد تناول فيتامين ج على زيادة نضارة البشرة، ويعمل على تفتيح لونها، ولذلك ننصح بتناول الحمضيات والخضار الغنية بفيتامين ج بشكل أكبر، ومن الخضار والفاكهة الغنيّة بفيتامين ج: الفلفل الحلو، والكيوي، والأوراق الخضراء، والفراولة. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ، وذلك لدوره المهم في شد البشرة ونقائها، ومن الأطعمة الغنية بفيتامين أ: البابايا، والجزر، والبطيخ، والكبد. زيادة النشاط الحركي، بممارسة التمارين الرياضية، ومن الممكن البدء بالمشي لفترةٍ قصيرة، وزيادة الفترة كل يوم بمقدار خمس دقائق حتى يعتاد الجسم على المشي لمدة نصف ساعة على الأقل يومياً. عدم التعرض للشمس لفترات طويلة، واستخدام واقي الشمس لحماية البشرة من الأشعة الضارة ومن تغيّر النوم. شرب الماء بكميّةٍ مناسبة يساعد في الحصول على بشرةٍ نقيّة ومشرقة؛ حيث تبلغ الكمية التي يجب شربها لترين من الماء على الأقل. شرب كوبٍ من الماء مع ملعقةٍ كبيرة من ماء الورد يومياً على الريق يساعد في تفتيح البشرة. خلطات طبيعية لتبييض الوجه والرقبة خلطة الحليب المكونات ملعقتان كبيرتان من الحليب السائل. ملعقة كبيرة ونصف من حليب البودرة. ملعقة كبيرة من ماء الورد. طريقة الاستخدام نخلط الحليب السائل مع ماء الورد وحليب البودرة حتى يتجانس المزيج. نوزّع المزيج على بشرة نظيفه، ومن الممكن استخدام الخلطة للرقبة والوجه. نترك المزيج على البشرة حتى يجف، ثمّ نغسل البشرة ونجففها، ونضع القليل من ماء الورد على قطنة ونمسح بها الوجه والرقبة. نكرر العملية يومياً للحصول على نتائج أسرع. خلطة الطحين المكونات ملعقتان كبيرتان من الطحين. ملعقتان كبيرتان من الحليب السائل. ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون. ملعقة كبيرة من ماء الورد. طريقة الاستخدام نخلط الطحين مع الحليب وعصير الليمون حتى نحصل على عجينةٍ ليّنة حتى يسهل فردها على البشرة. نضع الخليط على البشرة النظيفة ونتركه عليها لمدة ربع ساعة. نغسل الوجه جيّداً بالماء ثم نجففه باستخدام فوطة نظيفة. نمسح الوجه والرقبة بماء الورد


kwhzp ggpw,g ugn favm Htjp Htjp javf ugn



 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للحصول, أفتح, تشرب, على, وسائد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق الحصول عاي بشرة نضرة ، نصائح للحصول على بشرة نضرة ومثالية اصاله عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 04-10-2019 06:55 AM
للحصول علي بشرة بيضاء ، للحصول علي بشرة كالثلج همسة أمل عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 10-11-2017 04:39 PM
الحصول علي بشرة موردة ، نصائح للحصول علي بشرة موردة 2016 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 03-07-2016 01:01 PM
نصائح للحصول على بشرة برونزية 2013 ، للحصول على بشرة برونزيه فى 20دقيقة 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 09-09-2013 05:57 PM
نصائح للحصول على بشرة منتعشة 2013 ، وصفة للحصول على بشرة جميلة 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 09-08-2013 06:27 AM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 04:37 PM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان