آخر 10 مشاركات
بالصور أجمل الموتسيكلات قبل وبعد التعديل 2019_2020 (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 18 - الوقت: 10:45 PM - التاريخ: 06-15-2019)           »          بالصور أجمل تنسيقات الحدائق العالمية 2019_2020 (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 17 - الوقت: 10:45 PM - التاريخ: 06-15-2019)           »          بالصور اجمل صور الاطفال الرومانسية والورد الاحمر2019_2020 (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 17 - الوقت: 10:45 PM - التاريخ: 06-15-2019)           »          فيه شركاء متشاكسون (الكاتـب : ملك قلبي.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 9 - الوقت: 06:14 PM - التاريخ: 06-15-2019)           »          السيرة الذاتية لشاعر العصر العباسي ابو العتاهية (الكاتـب : نور الايمان.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 06:13 PM - التاريخ: 06-15-2019)           »          من ألفاظ (الكثرة) في القرآن (الكاتـب : ملك قلبي.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 8 - الوقت: 06:12 PM - التاريخ: 06-15-2019)           »          ألفاظ (الظلم) في القرآن (الكاتـب : ملك قلبي.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 7 - الوقت: 06:11 PM - التاريخ: 06-15-2019)           »          الحلقة (56) كُلُّ مَعْرُوْفٍ صَدَقَةٌ (الكاتـب : جنون انثى.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 526 - الوقت: 06:10 PM - التاريخ: 06-15-2019)           »          كُلُّ نَفسٍ سَتُوَفّى سَعيَها (الكاتـب : نور الايمان.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 5 - الوقت: 06:10 PM - التاريخ: 06-15-2019)           »          كُلُّ نَفسٍ سَتُقاسي مَرَّةً (الكاتـب : نور الايمان.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 10 - الوقت: 06:08 PM - التاريخ: 06-15-2019)



أضف رد جديد

قديم 07-19-2018, 04:28 PM   #1
صدى المشاعر....


الصورة الرمزية صدى المشاعر
صدى المشاعر غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351043
 تاريخ التسجيل :  Sep 2017
 أخر زيارة : 03-09-2019 (11:17 AM)
 المشاركات : 5,540 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue
الصورة الرمزية صدى المشاعر
تاريخ التسجيل: Sep 2017
المشاركات: 5,540
التقييم: 50
افتراضي أين يوجد فيتامين أ



أين يوجد فيتامين أ





؟ يوجد فيتامين أ في الأطعمة مثل التوابل والخضراوات والفواكه، مثل التالي: التوابل: الشطة الحارة والمطحونة. الخضراوات: البطاطس الحلوة و الجزر والخيار والفلفل الأحمر والبروكلي والكوسا أو القرع، ويوجد في الخضراوات الورقية مثل السبانخ والخس والملفوف والكرنب والبقدونس والجرجير. الفواكه: التفاح والمانجو والبابايا والمشمش والشمام أو البطيخ الأصفر واليوسفي. الألبان ومشتقاتها: الجبن والحليب والزبادي أو الروب. البروتين الحيواني: كبد العجل والبيض. الحبوب الكاملة: الشوفان والنخالة والأرز البني ومكرونة القمح ودقيق القمح ودقيق الحمص. الأعشاب: الزعتر وإكليل الجبل أو الروزماري. المكسرات: ستجد فيتامين أ في اللب السوري والكاجو. الزيوت الطبيعية: ستجد فيتامين أ في زيت الزيتون.


Hdk d,[] tdjhldk H d,[]



 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أين, يوجد, فيتامين


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهمية فيتامين دال للرضع 2016 , اضرار نقص فيتامين دال للاطفال 2017 تالية القران الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ 1 04-20-2019 02:43 AM
اين يوجد فيتامين ب17 صدى المشاعر لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 0 06-14-2018 05:21 AM
فوائد فيتامين د للأطفال , الجرعة اليومية الازمة للطفل من فيتامين د الليالي الدافئة الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ 1 01-25-2018 03:07 AM
دراسة: نقص فيتامين “د” يؤدي إلى هشاشة العظام والأسنان صمت الليالي وِجـــهـــة نَـــظـــر 0 10-05-2016 02:38 PM
دودج 2013 , سيارات دودج الوحش 2014 اللهم توفيني ساجدة عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ 0 03-09-2013 11:50 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 10:52 AM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان