آخر 10 مشاركات
مرق البازيلاء , وصفه مرق البازيلاء (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 10:13 AM - التاريخ: 06-19-2019)           »          طبيخ الباميا , عمل طبيخ الباميا (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 10:13 AM - التاريخ: 06-19-2019)           »          منقوشة الكشك , اعداد منقوشة الكشك (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 10:10 AM - التاريخ: 06-19-2019)           »          الجلاش بالسجق , تقديم الجلاش بالسجق (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 10:10 AM - التاريخ: 06-19-2019)           »          فرموزة المدينة , مكونات فرموزة المدينة (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 10:10 AM - التاريخ: 06-19-2019)           »          فطيرة اللحم الايطالية , اعداد فطيرة اللحم الايطالية (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 10:09 AM - التاريخ: 06-19-2019)           »          البف باستيري باللحم , اعداد البف باستيري باللحم (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 10:08 AM - التاريخ: 06-19-2019)           »          فطيرة بالبيض والبطاطس , وصفه فطيرة بالبيض والبطاطس (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 10:08 AM - التاريخ: 06-19-2019)           »          فطاير الروبيان , مقادير فطاير الروبيان (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 10:07 AM - التاريخ: 06-19-2019)           »          خلية النحل بالجبن , وصفه خلية النحل بالجبن (الكاتـب : شهد القلوب.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 10:07 AM - التاريخ: 06-19-2019)



أضف رد جديد

قديم 07-19-2018, 03:53 AM   #1
صدى المشاعر....


الصورة الرمزية صدى المشاعر
صدى المشاعر غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351043
 تاريخ التسجيل :  Sep 2017
 أخر زيارة : 03-09-2019 (11:17 AM)
 المشاركات : 5,540 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue
الصورة الرمزية صدى المشاعر
تاريخ التسجيل: Sep 2017
المشاركات: 5,540
التقييم: 50
افتراضي فوائد البروكلي للشعر



فوائد البروكلي للشعر



تأتي معظم السعرات الحرارية الموجودة في البروكلي من البروتين، وهو أمر ضروري لصحة الشعر والنمو، ويقول أستاذ علوم التغذية في جامعة كاليفورنيا، وأستاذ البيولوجيا الجزيئية في نفس الجامعة، أن البروكلي مرتفع في نسبة إنزيم يسمى الإندول، ويتم تحويل هذا الإنزيم إلى مادة تسمى دايديندول خلال عملية الهضم، هذه المادة تثبط من أداء تقلبات تحدث في هرمون التستوستيرون، وترتبط هذه التقلبات بحدوث الصلع لدى الذكور. لذلك فيمكن القول بأن فوائد البروكلي للشعر ليست للنساء فقط، حيث يزيد من قوة الشعر ونموه ويمنع تساقطه، ولكنها أيضاً تفيد الرجال في الوقاية من الصلع. اقرئي أيضاً: فوائد الحرنكش للشعر وإنقاص الوزن، وأضراره.

أطعمة أخرى مفيدة للشعر البقوليات إن البقوليات في العموم مرتفعة في نسبة البروتين، حيث تأتي أغلب السعرات الحرارية الموجودة فيها منه، وفي الأساس، نحن نعلم أن بصيلات الشعر تتكون من البروتين، لذلك من المهم تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الفول، والفاصوليا، والحمص، والبازلاء، هذه الأطعمة تمد بصيلات الشعر بالبروتين وتقويها، وتحد من التساقط. السبانخ إن السبانخ غنية بالبروتين، وفيتامين أ، وفيتامين ج، والذي يستخدمه الجسم لإنتاج الدهون في فروة الرأس، والتي تساعد على ترطيب الشعر، ويمكن أن يؤدي نقص هذه الفيتامينات إلى زيادة تساقط الشعر، أو يؤدي إلى ضعف وتخفيف الشعر، وإبطاء نموه.

//


t,hz] hgfv,;gd ggauv hgfv,;gn



 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للشعر, البروكلى, فوائد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد زيت الخروع للشعر , فوائد زيت اللوز الحلو للشعر الليالي الدافئة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 02-28-2018 11:55 PM
فوائد البروكلى ، امراض يعالجها البروكلى نور الإيمان لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 0 01-09-2017 08:03 PM
فؤائد البروكلي وجوز الهند 2013 ، اسرار البروكلي 2014 اللهم توفيني ساجدة لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 0 08-15-2014 04:22 AM
فؤائد البروكلي 2013 ، للبروكلي فؤائد 2014 اللهم توفيني ساجدة لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 0 08-02-2014 02:42 AM
فوائد البروكلى 2014 , البروكلى 2014 دلوعة المنتدى لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 0 03-31-2014 03:29 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 11:13 AM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان