آخر 10 مشاركات
نصائح دينية أون لاين _ كيف يرزقك الله . (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 06:16 PM - التاريخ: 10-21-2019)           »          نصائح دينية أون لاين _ إسم الله المعطي (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 06:16 PM - التاريخ: 10-21-2019)           »          نصائح دينية أون لاين _ استيقضوا ياعباد الله (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 06:15 PM - التاريخ: 10-21-2019)           »          نصائح دينية أون لاين _ عند فساد الزمان (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 06:15 PM - التاريخ: 10-21-2019)           »          نصائح دينية أون لاين _ ‫الحل السري لجميع مشاكل الحياة (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 06:13 PM - التاريخ: 10-21-2019)           »          نصائح دينية أون لاين _ غير حياتك لأنك لن تمنح حياة أخرى ولن تولد من جديد (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 06:08 PM - التاريخ: 10-21-2019)           »          نصائح دينية أون لاين _ ظاهرة الخجل (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 06:08 PM - التاريخ: 10-21-2019)           »          نصائح دينية أون لاين _ التربية الاجتماعية -15- صلة الرحم -2 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 17 - الوقت: 06:07 PM - التاريخ: 10-21-2019)           »          نصائح دينية أون لاين _ التربية الاجتماعية -16- الإحسان إلى الجار (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 16 - الوقت: 06:07 PM - التاريخ: 10-21-2019)           »          نصائح دينية أون لاين _ التربية الاجتماعية -17- خلق الإيثار (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 17 - الوقت: 06:07 PM - التاريخ: 10-21-2019)



أضف رد جديد

قديم 07-16-2018, 03:55 AM   #1
صدى المشاعر....


الصورة الرمزية صدى المشاعر
صدى المشاعر غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351043
 تاريخ التسجيل :  Sep 2017
 أخر زيارة : 06-27-2019 (12:46 AM)
 المشاركات : 5,542 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue
الصورة الرمزية صدى المشاعر
تاريخ التسجيل: Sep 2017
المشاركات: 5,542
التقييم: 50
افتراضي علاج التعرق الزائد



علاج التعرق الزائد





مزيلات العرق القوية إن كنت تعاني من زيادة التعرق فاحرص على استخدام مزيلات العرق المكتوب عليها clinical strength. كلوريد الألومنيوم مركب أساسي في مزيلات العرق، ولكن هناك بعض الأنواع التي تحتوي على نسبة أكبر منه لمكافحة زيادة التعرق. يجب استخدام مزيلات العرق القوية مرتين يومين لضمان نتيجة جيدة. و تقول المتخصصة جولي هارفرد أنه عند وضع مزيلات العرق في الليل فيجب غسلها في الصباح ، و عليك بمحاولة تجنب المواقف التي تصاب فيها بزيادة التعرق كالتوتر والأماكن الحارة وغيرها. اقرأ أيضا : مزيلات العرق هل هى مضرة أم لا ؟ علاج التعرق الزائد أثناء ممارسة الرياضة عند ممارسة الرياضة اختر ملابس خفيفة و مريحة و يفضل أن تكون قطنية. يمكنك ارتداء الملابس المخصصة الرياضية و التي تسمح بتنفس البشرة أثناء ممارسة التمارين. لا تنسى ضرورة غسل الملابس الرياضية و عدم ارتدائها وهي غارقة في العرق. اهتم دائما بضرورة ارتداء جوارب قطنية نظيفة ولا ترتديها لفترة طويلة و غيرها دوما. يمكنك استخدام بودرة القدم التي تحد من نسبة تعرق القدمين. اقرأ أيضا : فوائد الرياضة .. و مدى أهمية ممارسة التمارين الرياضية علاج التعرق الزائد في العمل للتأقلم مع التعرق أثناء فترات العمل يقترح الخبراء بعض النصائح البسيطة.. ضع في حقيبتك مزيل للعرق دوما واستخدمه في منتصف اليوم ستشعر بانتعاش و توتر أقل. يمكنك ارتداء تي شيرت قطني تحت الملابس لامتصاص العرق الزائد. اهتم بشراء الملابس المصنعة من الأنسجة الطبيعية كالأقطان، وابتعد عن الألياف الصناعية فهي تزيد من نسبة التعرق. بالنسبة للحذاء فاحرص على شراء أحذية مصنعة من الجلد الطبيعي، ولا تنسى تهوية قدمك كل فترة. و إن أمكن فيمكنك أخذ قطعة ملابس إضافية معك وارتدائها في منتصف اليوم لتشعر بانتعاش وثقة أكثر. إن كنت تعاني من زيادة التعرق فتجنب ارتداء الملابس السادة و ارتدي الملابس ذو النقشات التي لا تظهر بقع العرق حتى لا تشعرك بالحرج. حاول ألا تتعرض لمواقف تزيد من توترك أو خوفك. اقرأ أيضا : علاج التوتر وأسبابه .. وتعرف على أطعمة تساعدك على التخلص منه إن كنت تعاني من تعرق اليدين : فاحرص على الإبقاء على المناديل في متناول يدك و تجفيفها دوما. علاج التعرق الزائد بسبب الهرمونات و الحمل زيادة العرق أثناء الحمل مسألة طبيعية ،ويمكنك استخدام مزيلات العرق الخالية من الكحول والابتعاد عن المواد الحافظة والألوان الصناعية. التغير الهرموني في فترة ما بعد انقطاع الدورة الشهرية، فلابد من الاهتمام بالعناية الشخصية و النظافة .
/


ugh[ hgjuvr hg.hz] hg.hz]



 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
التعرق, الزائد, علاج


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التعرق المفرط ، مشكلة التعرق المفرط 2017 همسة أمل عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 05-06-2017 09:19 PM
تعرق اليدين ، علاج التعرق الزائد بالاعشاب نور الإيمان لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 0 01-09-2017 08:01 PM
علاج التعرق 2013 ، علاج مجرب 2014 اللهم توفيني ساجدة لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 0 08-15-2014 04:33 AM
علاج التعرق بالاعشاب 2013 ، من الطبيعة 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 07-28-2014 10:15 PM
اسباب التعرق 2013 ، وعلاج التعرق 2014 اللهم توفيني ساجدة لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 0 07-21-2014 03:03 AM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 02:44 AM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان