آخر 10 مشاركات
بقلاوة اللوز والبندق 2013, طريقه عمل بقلاوة اللوز والبندق 2013 (الكاتـب : شادن.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 466 - الوقت: 07:15 PM - التاريخ: 05-19-2019)           »          خبز الموز 2013, طريقه عمل خبز الموز 2013 (الكاتـب : شادن.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 357 - الوقت: 07:14 PM - التاريخ: 05-19-2019)           »          مقادير تحضير مربعات اللوز 2013 , طريقة بسيطة لعمل مربعات اللوز 2013 (الكاتـب : نورا.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 311 - الوقت: 07:12 PM - التاريخ: 05-19-2019)           »          مربعات السمبوسة2013 ، طريقة تحضير مربعات السمبوسة 2013 (الكاتـب : دانه.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 464 - الوقت: 07:11 PM - التاريخ: 05-19-2019)           »          طريقة عمل مربعات البسكويت2014 , طريقة تحضير مربعات البسكويت (الكاتـب : نورا.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 202 - الوقت: 07:11 PM - التاريخ: 05-19-2019)           »          مربعات اللوز 2013 ، طريقة عمل مربعات اللوز 2014 (الكاتـب : اللهم توفيني ساجدة.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 175 - الوقت: 07:11 PM - التاريخ: 05-19-2019)           »          احلى مربعات لوز 2013 ، طريقه عمل مربعات اللوز 2014 (الكاتـب : اللهم توفيني ساجدة.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 218 - الوقت: 07:10 PM - التاريخ: 05-19-2019)           »          طريقة عمل مربعات اللوز ، كيفية عمل مربعات اللوز 2016 (الكاتـب : اللهم توفيني ساجدة.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 50 - الوقت: 07:10 PM - التاريخ: 05-19-2019)           »          طريقة تحضير مربعات اللوز 2016، وصفة سهلة لعمل مربعات اللوز 2017 (الكاتـب : شادن.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 80 - الوقت: 07:09 PM - التاريخ: 05-19-2019)           »          طريقة عمل حلى الموز المقلى ، وصفة حلى الموز المقلى 2017 (الكاتـب : همسة أمل.... - آخر مشاركة : جميل.... - مشاركات : 1 - المشاهدات : 52 - الوقت: 07:09 PM - التاريخ: 05-19-2019)



أضف رد جديد

قديم 07-12-2018, 03:28 AM   #1
صدى المشاعر....


الصورة الرمزية صدى المشاعر
صدى المشاعر غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351043
 تاريخ التسجيل :  Sep 2017
 أخر زيارة : 03-09-2019 (11:17 AM)
 المشاركات : 5,540 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue
الصورة الرمزية صدى المشاعر
تاريخ التسجيل: Sep 2017
المشاركات: 5,540
التقييم: 50
افتراضي يف تحافظ على بشرتك ؟



يف تحافظ على بشرتك ؟


تحافظ بشرتك


كيف تحافظ على بشرتك ؟




– البعد عن التدخين السلبي ، واستخدام الكيماويات . – الإجهاد المستمر قد يؤدي لظهور مشاكل بالجلد كظهور حب الشباب ، الإكزيما ،الحكة ، و الاحمرار . – النوم لمدة 8 ساعات يوميا يقلل من الإجهاد، كما أن النوم فرصة لإصلاح الضرر الذي حدث أثناء النهار . – ممارسة الرياضة . – البعد عن الكحوليات . – تناول ما لا يقل عن 8 أكواب يومياً من المياه لحماية بشرتك من الجفاف . – تناول الطعام الصحي الذي يحتوي على فيتامينات (C، EوِA). – تقليل المشروبات المحتوية على الكافيين مثل (القهوة والشاي ). – التوقف عن التدخين .
/


dt jpht/ ugn favj; ? favj; dt



 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
تحافظ, بشرتك, يف, على


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فواكه تحافظ علي بشرتك زينب عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 04-06-2017 03:56 PM
قناع لجمال بشرتك ، طريقة عمل وصفة لتفتيح بشرتك 2016 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 03-07-2016 12:41 PM
وصفة لجمال بشرتك 2013 ، خلطة لنعومة بشرتك 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 2 01-21-2014 10:48 PM
قناع يخلى بشرتك جنان 2013 ، لجمال بشرتك 2014 اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 09-14-2013 11:48 AM
مواد طبيعية فى بيتك تحافظ على بشرتك اللهم توفيني ساجدة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 04-09-2013 01:59 AM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 12:43 AM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان