آخر 10 مشاركات
أفضل حوامل الحواسيب المحمولة لعام 2019 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 06:59 AM - التاريخ: 06-26-2019)           »          مقارنة شاملة بين جداول بيانات جوجل ومايكروسوفت إكسل (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 06:57 AM - التاريخ: 06-26-2019)           »          راسبيري باي تعلن عن حاسبها المصغر Raspberry Pi 4 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 06:56 AM - التاريخ: 06-26-2019)           »          أبرز 5 معالجات amd خلال عام 2019 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 06:54 AM - التاريخ: 06-26-2019)           »          دل تصلح ثغرة أمنية عرَّضت ملايين الحواسيب للخطر (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 06:52 AM - التاريخ: 06-26-2019)           »          مايكروسوفت تطرح Chromium Edge لنظامي ويندوز 7 و 8 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 06:51 AM - التاريخ: 06-26-2019)           »          مقارنة شاملة بين Mac Pro و IMac Pro (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 06:50 AM - التاريخ: 06-26-2019)           »          ديل ومايكروسوفت وإتش بي تعارض قرارًا جديدًا من ترامب (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 06:48 AM - التاريخ: 06-26-2019)           »          آبل لديها عدد من أجهزة MacBook القادمة هذا العام (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 06:47 AM - التاريخ: 06-26-2019)           »          العقوبات الأمريكية أجبرت هواوي على إلغاء إطلاق حاسوب جديد (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 06:46 AM - التاريخ: 06-26-2019)



أضف رد جديد

قديم 05-23-2018, 10:59 PM   #1
الليالي الدافئة....


الصورة الرمزية الليالي الدافئة
الليالي الدافئة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351032
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 أخر زيارة : 01-01-2019 (10:21 PM)
 المشاركات : 4,150 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Hotpink
الصورة الرمزية الليالي الدافئة
تاريخ التسجيل: Aug 2017
المشاركات: 4,150
التقييم: 50
افتراضي فوائد فيتامين ب الجمالية , أهمية فيتامين ب للبشرة



سنتحدث اليوم عن مدى أهمية فيتامين ب الجمالية و لصحة البشرة

فوائد فيتامين الجمالية أهمية فيتامين

فيتامين الجمال هو مجموعة فيتامينات (ب)، وله فوائد عظيمة وجمَّة للجسم، وإليك فوائد هذا الفيتامين:

1_فيتامين”ب 5″ يُعَدّ من أهم فيتامينات الجمال، لأنه المسئول الأول عن حماية الجلد ومقاومة الأمراض الجلدية وشيخوخة الجلد وتجاعيده، كما يخفف أيضًا من تراكم الألوان وبقع الوجه، ويعمل على قوة تماسك الشعر فيمنع تساقطه.

2_فيتامين”ب 6″ و”ب 12″ من الفيتامينات الضرورية للجهاز العصبي بالجسم؛ حيث تساعد على تيسير عمل وظائف الجسم وجهاز المناعة والتوازن العصبي.

3_فيتامين”ب 9″ هو من الفيتامينات المسئولة عن تأخير شيب الشعر، كما أنه يضفي على الجلد مظهرًا جذابًا وبراقًا.

وحتى نحصل عليه يجب تناول 3 ملاعق من الخميرة مع كوب من اللبن يوميًّا، وهو يعتبر سرًّا من أسرار الجمال لكل شاب وفتاة.

فالخميرة واللبن تعتبران من أغنى المصادر الطبيعية بمجموعة فيتامينات “ب”، وكذلك البروتين، وبها نصيب معقول من الدهون.


t,hz] tdjhldk f hg[lhgdm < Hildm ggfavm Hildm



 

رد مع اقتباس
قديم 05-23-2018, 11:25 PM   #2
زهرة الحياة....


الصورة الرمزية زهرة الحياة
زهرة الحياة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351034
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 أخر زيارة : 01-15-2019 (06:00 PM)
 المشاركات : 4,150 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية زهرة الحياة
افتراضي رد: فوائد فيتامين ب الجمالية , أهمية فيتامين ب للبشرة



فوائد عظيمة وله اهمية عظيمة للجمال


 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للبشرة, أهمية, الجمالية, فيتامين, فوائد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد فيتامين e للبشرة والجلد , ما هي فوائد فيتامين e الليالي الدافئة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 02-16-2018 02:17 AM
فوائد فيتامين سي للبشرة , فيتامين سي لنضارة البشرة الليالي الدافئة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 09-21-2017 02:12 AM
استخدامات فيتامين e الجمالية , فوائد فيتامين e للبشرة العيون السود عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 09-13-2017 06:48 PM
أهمية فيتامين د للجسم , مصادر فيتامين د الليالي الدافئة لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 1 09-12-2017 09:54 PM
فوائد فيتامين سي للبشرة , قناع فيتامين سي لنضارة البشرة الليالي الدافئة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 08-30-2017 08:05 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 02:26 PM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان