آخر 10 مشاركات
شاهد أون لاين _ قوانين القرآن الكريم - الدرس 30 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 - الوقت: 07:19 PM - التاريخ: 09-22-2019)           »          شاهد أون لاين _ قوانين القرآن الكريم - الدرس 29 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 07:19 PM - التاريخ: 09-22-2019)           »          شاهد أون لاين _ قوانين القرآن الكريم - الدرس 28 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 07:18 PM - التاريخ: 09-22-2019)           »          شاهد أون لاين _ قوانين القرآن الكريم - الدرس 27 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 07:18 PM - التاريخ: 09-22-2019)           »          شاهد أون لاين _ قوانين القرآن الكريم - الدرس 26 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 07:17 PM - التاريخ: 09-22-2019)           »          شاهد أون لاين _ قوانين القرآن الكريم - الدرس 25 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 07:17 PM - التاريخ: 09-22-2019)           »          شاهد أون لاين _ قوانين القرآن الكريم - الدرس 24 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 07:16 PM - التاريخ: 09-22-2019)           »          شاهد أون لاين _ قوانين القرآن الكريم - الدرس 23 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 07:15 PM - التاريخ: 09-22-2019)           »          شاهد أون لاين _ قوانين القرآن الكريم - الدرس 22 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 07:14 PM - التاريخ: 09-22-2019)           »          شاهد أون لاين _ قوانين القرآن الكريم - الدرس 21 (الكاتـب : القيصر.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 07:14 PM - التاريخ: 09-22-2019)



أضف رد جديد

قديم 01-07-2018, 02:15 AM   #1
الليالي الدافئة....


الصورة الرمزية الليالي الدافئة
الليالي الدافئة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351032
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 أخر زيارة : 01-01-2019 (10:21 PM)
 المشاركات : 4,150 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Hotpink
الصورة الرمزية الليالي الدافئة
تاريخ التسجيل: Aug 2017
المشاركات: 4,150
التقييم: 50
افتراضي كيفية الحصول على أسنان قوية , نصائح لتعزيز مينا الأسنان



عليكي سيدتي العناية بصحة أسنانك دائماً , وأن تحرصي على أن تحصلي عى أسنان قوية تابعينا :

كيفية الحصول أسنان قوية نصائح

الخطوات


1. راقبي نظامك الغذائي. السكريات، النشويات، وكذلك الأطعمة الحمضية، وكل ما يمكن أن يتسبب في تسوس الأسنان. واعلمي أن حتى المياة الغازية الخالية من السكر يمكنها أن تسبب لك حموضة عالية للغاية.


2. قللي من أكل الوجبات الخفيفة وعلى فترات، حيث أنكِ لا تقومين سوى بتغذية البكتيريا من حين لآخر.


3. اختمي وجباتك بأكل الجبن كلما استطعتِ القيام بذلك. الجبن يُمكن أن يقلل من حموضة فمك، مما يقلل من ضعف المينا.

4. اغسلي فمك بالماء العادي مُباشرة بعد تناول الأطعمة والمشروبات الحمضية أو السكرية.


5. شرب المشروبات الحمضية مثل عصير الليمون يقلل من تعرض أسنانك لأحماض المشروبات المؤذية لأسنانك.


6. استخدمي فرشان أسنان ذات شعيرات ناعمة لتمسيد أسنانك بلطف. حيث أن الفرشاة العادية يُمكن أن تلحق ضرراً بمينا الأسنان الخاصة بك.

7. تابعي مع طبيبتك الخاصة عن مدى سلامة صحتك، حيث توجد بعض الظروف الصحية التي تجعل من الصعب تعزيز مينا أسنانك وتقويتها، فلابد من وجود طبيبة للاستشارة حينذاك.

المصدر


;dtdm hgpw,g ugn Hskhk r,dm < kwhzp gju.d. ldkh hgHskhk Hpkh Hskhk hgHskhk hgpw,g ,shz] r,dm



 

رد مع اقتباس
قديم 01-22-2018, 02:12 AM   #2
زهرة الحياة....


الصورة الرمزية زهرة الحياة
زهرة الحياة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 351034
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 أخر زيارة : 01-15-2019 (06:00 PM)
 المشاركات : 4,150 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية زهرة الحياة
افتراضي رد : كيفية الحصول على أسنان قوية , نصائح لتعزيز مينا الأسنان



شكرا حبيبتي على النصائح


 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لتعزيز, أحنا, أسنان, الأسنان, الحصول, وسائد, قوية, كيفية


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج حساسية الأسنان , نصائح للتعامل مع الأسنان الحساسة الليالي الدافئة لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 0 12-21-2017 06:29 AM
نصائح للتخلص من الأظافر الضعيفة , كيفية الحصول على أظافر قوية الليالي الدافئة عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 12-18-2017 08:10 AM
كيفية علاج ألم الأسنان , نصائح لعلاج ألم الأسنان الليالي الدافئة لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 1 11-12-2017 06:55 PM
أسباب تآكل طبقة مينا الأسنان , أعراض تآكل طبقة مينا الأسنان العيون السود لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ 1 11-02-2017 10:50 AM
قائمة أنواع جل الأسنان للأطفال , أفضل جل أسنان للرضع العيون السود الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ 0 09-18-2017 09:43 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 08:53 AM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان