آخر 10 مشاركات
التأويل الصحيح لقوله تعالى (عليكم أنفسكم) وقول شعيب لقومه (وما أريد أن أخالفكم..) (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 08:14 AM - التاريخ: 06-05-2020)           »          هل ورد أن الشخص يذنب فتصيب من حوله مصيبة ليتعظ بها العاصي؟ (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 08:13 AM - التاريخ: 06-05-2020)           »          تفسير : "ولا تقف ما ليس لك به علم" (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 08:13 AM - التاريخ: 06-05-2020)           »          ما هو التكلف المنهي عنه؟ (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 08:13 AM - التاريخ: 06-05-2020)           »          قوله تعالى: وَبَرَكَاتٍ عَلَيْكَ وَعَلَى أُمَمٍ مِمَّنْ مَعَكَ (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 08:13 AM - التاريخ: 06-05-2020)           »          تفسير: وَلَا أَن تَبَدَّلَ بِهِنَّ مِنْ أَزْوَاجٍ... (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 08:12 AM - التاريخ: 06-05-2020)           »          العلاقة بين الأيتام وتعدد الزوجات في آية: "وَإِنْ خِفْتُمْ أَلَّا تُقْسِطُوا فِي الْي (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 08:12 AM - التاريخ: 06-05-2020)           »          العلاقة بين ابني آدم وبني إسرائيل في قوله تعالى: "من أجل ذلك كتبنا... (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 08:11 AM - التاريخ: 06-05-2020)           »          تفسير: وَقَالَ يَا بَنِيَّ لَا تَدْخُلُوا مِنْ بَابٍ وَاحِدٍ وَادْخُلُوا مِنْ أَبْوَا (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 08:11 AM - التاريخ: 06-05-2020)           »          قوله تعالى: وَلا تَقُولَنَّ لِشَيْءٍ إِنِّي فَاعِلٌ ذَلِكَ غَداً... (الكاتـب : عماد.... - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 08:11 AM - التاريخ: 06-05-2020)



أضف رد جديد

قديم 12-23-2017, 10:32 PM   #1
همسة أمل....


الصورة الرمزية همسة أمل
همسة أمل غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 350941
 تاريخ التسجيل :  Mar 2016
 أخر زيارة : 06-21-2018 (04:35 PM)
 المشاركات : 5,000 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
الصورة الرمزية همسة أمل
تاريخ التسجيل: Mar 2016
المشاركات: 5,000
التقييم: 50
افتراضي نصائح مهمة لجمال البشره ، وصفات مهمة للبشرة



مرحباً ,, كيف حالكم احلى اعضاء ,, عساكم طيبين
جيت أليكم أيها الكرام الأكارم
بكل ما هو جديد ومفيد على موقعنا الحبيب
آملة من الله عز وجل ان تستفادوا مما اقدمة لكم
ولاتنسوا تواصلكم معانا
نصائح مهمة لجمال البشره وصفات



السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،
عزيزتي .. إذا كنتِ تعانين من كثرة جفاف بشرتك في شهر رمضان الكريم ، وتبحثين عن أسباب وحلول لهذه المشكلة ، فلا داعي للقلق والحيرة ، يقدم لكِ الخبراء أسباب جفاف البشرة في رمضان ، وبعض النصائح المهمة التي تضفي على بشرتك النضارة والإشراق في هذا الشهر الكريم .

بداية يؤكد الخبراء أن الصيام لا يصيب البشرة بالجفاف ، بل هو في حد ذاته نظام عبقري لتخليص الجسم من السموم والأمراض ، موضحين أن أسباب الجفاف ترجع إلى العادات والممارسات الخاطئة المصاحبة للشهر الكريم .


المأكولات الدسمة تتلف البشرة


ومن هذه العادات الخاطئة تناول المأكولات الدسمة على الإفطار ، فهي تعد أقوى سبب لمشاكل البشرة ، لذا عليكِ بأن تحرصي على أن تحتوي المائدة على وجبات رئيسة مكونة من الخضار أو السلطات لتتمكن خلايا بشرتك من تعويض أي نقص بها ، والإكثار من تناول الفواكه الغنية بالألياف والفيتامينات التي تحتاجها البشرة والابتعاد عن المأكولات الدسمة ذات الدهنية العالية وعدم الإفراط في تناول الحلويات والتقليل من المخللات واستبدالهم بوجبات أقل دسامة وأكثر فائدة .

كما ينصح بالتقليل من المشروبات المنبهة التي تحتوى الكافيين (الشاي والقهوة) لما لها من تأثير سيئ على البشرة إذا تناولها الإنسان بكثرة .

ويضيف الخبراء أن الأغذية الغنية بفيتامين"أ"، تساعد في الحد من جفاف البشرة، وتقاوم إصابتها بالخشونة، ومن هذه الأغذية : الجزر، الخس، البقدونس والسبانخ ، مؤكدين أن هناك العديد من الأمراض الجلدية التي يكون الصيام علاجاً لها خلال شهر رمضان، مثل الحساسية، وخاصة الارتكاريا.




الماء يرطب البشرة


وقد تتعرض البشرة في رمضان إلى الجفاف وتفتقر النضارة بسبب قلة السوائل في الجسم ، لذا ينصح الخبراء بالإكثار من السوائل والعصائر الطازجة خلال فترة الإفطار .

ويوصي الخبراء بتناول 8 أكواب من الماء يومياً لترطيب البشرة ونضارتها ، ويعتبر شراب " العرقسوس " من المشروبات المناسبة لزيادة كمية الماء في الجسم ، كما يساعد الوضوء في الحفاظ على رطوبة البشرة كما يمكن استعمال الكريمات المرطبة الليلية قبل النوم لترطيب أكبر للبشرة .

كما يذكر خبراء التجميل أن الابتعاد عن الانفعال والتوتر ، وتناول الفيتامينات الخاصة بالبشرة عند الشعور بالإرهاق الشديد مثل فيتامين a, e, c والزنك ، مهمة جداً لجمال البشرة وحيويتها في رمضان .


السهر عدو البشرة


في رمضان يحلي السهر ، هذا بالفعل ما تعتقده كثير من الفتيات والسيدات اللاتي يجلسن أمام التليفزيون لمتابعة المسلسلات العربية ، ولا يعلمن أن السهر عدو البشرة الأول ، لذلك ينصح بمحاولة النوم باكراً والتقليل من السهر ومشاهدة التلفاز للمحافظة على هدوء البشرة .

ويختلف الباحثين في عدد ساعات النوم التي يحتاجها الإنسان ، ولكن أكثرهم يوصي بـ 7 إلي 8 ساعات يومياً ، والابتعاد عن الأشياء التي قد تسبب القلق مثل شرب المنبهات قبل النوم أو النوم بعد مشاهدة التلفاز مباشرة .


جمال طبيعي في رمضان


ولأن شهر رمضان الكريم فترة راحة لبشرتك من الكريمات والماكياج الدائم ، تقدم لكِ خبيرة التجميل د. سلوي حسين بعض النصائح والإرشادات التي تساعدك في العناية بالبشرة لتبدو صافية نضرة ينيرها نور الصيام والإيمان , ولا يحتاج ذلك منك سوي خطوات سهلة وبسيطة ويمكنك القيام بها أثناء تواجدك بمطبخك لتحضير وجبة الإفطار من خلال استخدام مواد من الطبيعة تعيد لبشرتك حيويتها ورونقها .

النقطة الهامة في العناية بالبشرة هي النظافة اليومية وخاصة فترة ما قبل النوم لإزالة آثار التعب والإرهاق والاتساخ المتراكمة طيلة الـ 24 ساعة ، فكريمات التنظيف واللوشن لا غني عنها علي أن يتم باستعمال قطعة من القطن وبطريقة دائرية ومن الداخل للخارج حول منطقة العينين.

ولتبيض البشرة استعملي يومياً ماسك مكون من ملاعق متساوية من الدقيق واللبن والعسل الأبيض وتعجن إلي أن تصبح عجينة مثل الكريمة وتترك علي الوجه لمدة ربع ساعة إلي أن تجف تماماً وتفرك بحركة دائرية خفيفة بأطراف الأصابع ثم يغسل بالماء الفاتر.

كذلك عليكِ بماسك الزبادي الفعال أيضاً في تبيض البشرة ومع البشرة الدهنية يضاف نقطتان من عصير الليمون.

وإليكِ ماسك آخر مكون من بياض البيضة مع الزبادي والعسل الأبيض وهذا مفيد أيضا لشد البشرة وتفتيحها ، ولإزالة الهالات السوداء استعملي كمادات من الشاي الأخضر ويمكن استعمال معجون من الكركم مع الفازلين مع تكرار العملية مرة يومياً وستلاحظين النتائج المرضية لك.
















kwhzp lilm g[lhg hgfavi K ,wthj ggfavm g[lhg lilm hgfavi



 

رد مع اقتباس
أضف رد جديد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للبشرة, لجمال, مهمة, البشره, وسائد, وصفات


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لازالة الشعر بسهوله ، نصائح مهمة همسة أمل عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 12-21-2017 01:23 PM
طرق العناية بالبشرة ، وصفات مهمة همسة أمل عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 0 12-04-2017 09:56 PM
نصائح مهمة للحامل عند سفرها 2013 , نصائح للمرأه الحامل وخصوصا المساف2014 اللهم توفيني ساجدة الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ 0 06-27-2013 04:33 PM
نصائح حواء 2013,نصائح هامة للحج 2013, نصائح مهمة لصحتك في موسم الحج2013 دانه عالمــــــــــــــــكِ أنتِ 1 11-18-2012 04:51 AM
نصائح مهمة لطفلك قطرة ندا الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ 1 10-08-2012 05:47 PM


ارشفة و تسريع شركة الفنون

أقسام المنتدى

الْمُنْتـَــــدَىَ الْعـَــــامْ | مَحَـــــطَةْ عُبـُــــوْر | المُنْتـَــدَىَ الْخـَــاصْ | الأَنْشِـــــطَةَ الْخَيـْــــرِيَةَ | المَواضِيــــع الإِســــلاَمِيٌـــة العَـــــامَة | فـُـــــلْ وَ كَـــــادِيْ | عالمــــــــــــــــكِ أنتِ | مَسَــــاحـَـة بــــَوح | رِيشَـة فَنان | المُُنْتـَــدَىَ الْشَـــبَاْبِيْ وَ الْتـَــرْفِيْهِيْ | عَــــــاْلَمَهٌ الْخـَـــــاصْ | مَشـَــــاْهِدَ وَ صُــــوَرْ | الْمُنْتـَــــدَىَ الأَِدَاْرِيْ | مَجـْــــلِسْ الإِشْـــــرَافْ | نَسْـــــمَعُ صَوْتـَــــكَ | وَقْـــــتْ مٌسْتَقْـــــطَعْ | الدِيـْــــوَانِيــَـــهْ | أَخْبـَــــاْرَ وَ مُنَاْسَبـَــــاتْ | تــــَـارِيــْـــخٌ وأَعـْــــلاَمْ | وِجـــهـــة نَـــظـــر | خـَــــاْصْ بـِــــالإِدَارَةَ | بَعِــــيْدَاً عَنِ الْحـَـــدَثْ | مَسْـــــرَحَ الإَبْتِسـَــــامَةَْ | الكُـمبـيـوتَر | مُنْتـَــدَىَ الأُسْـــرَةَ وَ الْمُجـْــتَمَعْ | لَذَاْئـِـــــذَ وَ شِفـَــــــاءْ | المُنٌتَـــــدَىَ الإِســـلاَمِي | نَبَـــيٌ الرَحٌمـــــــــةٌ وعُظَمَـــاءَ الإِســــلاَم | الصَوتِيَــــاتٌ والمَرئِيَــــَات الإِســــلَامِية | المُنتَدى التَقَنِي | الجَـــــــوَّال | الطِفْــــــــــــــــــــــــلْ | الدِيكـُــور و الأثــَــــاثْ | آخر الأخبــــــــــــار | ( خـَـاصْ بِمَجْمُــوْعَةْ الْعـَـائِلَةْ ) | المواضيع الحصرية | دورات متخصصة |


الساعة الآن 08:52 AM
This Forum used Arshfny Mod by islam servant
سعداء بتواجدكم معنا في منتديات عائلة
ال باسودان